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做個“妻管嚴”男人 婚姻更幸福長久
總有人說，男人“妻管嚴”就是吃軟飯、懦弱、沒本事，是個笑話。對此我只能說，你才是在說笑話！所謂“妻管嚴”，就是甘願被老婆管，可以說這樣的男人才是最聰明的。因為他們雖然聽老婆的話，但絕對不是窩囊廢；他...
2015-03-24 -
女性更年期多吃7類食物
女性到了更年期最明顯的症狀就是心理上會有所改變，而想要保持好心情不僅要學會自我調節，還要安排好日常的飲食。下面為女性朋友們支支招，介紹一下女性更年期飲食安排吧。 女性更年期吃什麼好 新鮮蔬果：...
2016-10-11 -
8種食物有利於女性延遲更年期
很多人都希望自己年輕的時間多一些，讓自己不要那麼早的進入更年期。其中可以從飲食上下手，也就是常吃有利於延遲更年期的食物。那麼女性吃什麼可以延遲更年期呢？更年期飲食禁忌有哪些呢？女性吃8種食物有利於延...
2016-08-31 -
這麼做能幫你女性延遲更年期
1、大豆食品 大豆食品由於含有豐富的植物雌激素，對於女性延遲更年期的到來具有很大幫助。因此，女性要在緩解心理壓力、保證飲食多樣化的同時，多吃大豆食品，以延遲更年期，減輕更年期症狀。 2、新鮮蔬...
2011-06-08 -
女性更年期清心安神要吃“苦”
身處更年期的女性較為敏感，而夏天的到來無疑對更年期女性影響較大，那麼夏季更年期的女性有什麼變化呢?緩解這類變化可以通過哪些飲食來調理呢? 女性更年期清心安神要吃“苦” 多吃吃豆類 更年期女性應多吃...
2017-02-23 -
更年期便秘有哪些危害
很多到了更年期的朋友會發現自己沒有以前好看了，發胖了，也有體臭了，甚至神經衰弱，痛經，其實這些都是更年期便秘引起的併發症。 1、影響美容：便秘患者由於糞塊長時間滯留腸道，異常發酵，腐敗後可產生大...
2016-09-09 -
女性更年期綜合症症狀和表現有哪些？
更年期是每個女性朋友都必須經歷的過程，當然我們知道女性朋友更年期都會面對生理和心理的雙重影響，因此難免導致女性更年期綜合症，而我們知道女性如果更年期沒有很好的度過的話，甚至會影響老年生活，因此要謹...
2013-12-13 -
女人更年期症狀有哪些？女人更年期怎麼治療呢？
每一位女性都希望自己一輩子健健康康，且年輕美貌，然而，人的身體和心理以及容顏，都是經不起歲月的摧殘的，女人到了一定的年齡還是得服老，尤其是工作壓力和生活壓力比較大的女性，更容易遇到更年期的到來，容...
2013-12-13 -
女人更年期有什麼症狀，應該吃什麼藥呢？
更年期對於一個女性來說是個可怕的詞，女性年齡到了四五十歲，就會慢慢的跨入更年期的行列，有的人或許會更早，這是脾氣暴躁，容易情緒激動，煩躁，動不動就發火，那女人更年期吃什麼藥可以緩解這些症狀呢? ...
2013-12-13 -
吃什麼可以延緩更年期
一、吃什麼可以延緩更年期二、延緩更年期的食譜三、更年期最該吃的五星級食物吃什麼可以延緩更年期1、大豆食品大豆食品由於含有豐富的植物雌激素,對於女性延遲更年期的到來具有很大幫助。因此,女性要在緩解心理...
2016-08-04 -
更年期減肥 教你三大中醫減肥法
在我們的生活中經常會遇到這樣的情況，女性三十多歲的時候還擁有一個修長的身材，但是進入更年期過後體態缺顯得臃腫。那麼更年期肥胖是什麼原因呢?更年期減肥的方法有哪些呢? 更年期婦女為什麼容易發胖 ...
2016-11-23 -
女性常吃4種食物能有效延緩更年期
更年期對於女性來說，是一個衰老的象徵。很多女性都希望延緩更年期。那麼女性應該如何推遲更年期到來呢?在日常生活中常吃4種食物，對推遲更年期到來有一定的效果。 一、豆製品雌激素會影響更年期是提前到來還...
2017-02-23 -
注意更年期女性保健 調整飲食結構預防骨質疏鬆
女性絕經後，一方面體內雌激素水準下降而造成不斷的骨量丟失，另一方面，營養因素對骨質疏鬆症也有一定的影響，因而調整飲食防治骨質疏鬆顯得十分必要。 一是高鈣飲食，對防治骨質疏鬆症具有重要作用。含鈣豐富...
2017-02-23 -
女性如何飲食平穩度過更年期
更年期是每個女性必須經歷的時期，平均在45-55歲之間。在更年期階段，由於生理的一些變化，會導致女性一些情緒、身體等不適的症狀，但通過合理的飲食，可以起到一定的緩解作用，讓女性平穩的度過更年期。那...
2017-02-23 -
更年期女性的保健方法 觀察心理變化注意健康飲食
更年期是很多女性會出現的，更年期的女性不僅常常心煩意亂，還會出現生理上的衰老。女性進入更年期心理上會有很大的變化，所以要及時調理，注意飲食健康。下面我們來看： 一、悲觀心理反應 一些婦女對發生在自...
2017-02-23 -
女性更年期必吃的食物 給媽媽多一些關愛
1 小米粥 小米粥中的價值高的營養元素，在穀物之中小米含有豐富的氨酸含量是十分的高，而且澱粉的含量也十分的多，可以加快胰島素的分泌，這樣以來就可以提高進入腦內的色氨酸數量。中醫認為，小米有很好的催...
2017-02-23 -
更年期綜合症飲食療法
婦女更年期綜合症是指婦女從生育年齡過渡到老年階段(大約45～55歲之間)，因卵巢功能減退給機體帶來的一系列改變。主要症狀是由於植物神經功能失調引起的心血管症狀，精神症狀及新陳代謝障礙。如高血壓、面...
2017-02-23 -
吃黑豆減輕更年期症狀 還能減肥美容
導語：對想要減肥美容的女性來說，能通過健康的飲食來達到目的，真的是極好的了。黑豆營養價值較高，既能補腎養肝、烏髮壯骨，又能活血解毒、利水消腫。同時，有研究表明，女性更年期多吃黑豆可以補充體內雌性激...
2017-02-23 -
更年期女人睡前別做這些事
當心！更年期的女人睡前請別做這些1忌臨睡前進食人進入睡眠狀態後，機體中有些部分的活動節奏便開始放慢，進入休息狀態。如果臨睡前吃東西，則胃腸、肝、脾等器官就又要忙碌起來，這不僅加重了它們的負擔，也使其...
2013-12-23 -
推薦 更年期易怒女性飲食
1.蓮藕 大家知道，藕能通氣，還能健脾和胃養心安神，亦屬順氣佳品。所以，更年期易怒食療適當吃一些蓮藕是不錯的選擇，水煮或熬粥最好。 2.桔子 桔子可起到順氣化痰的作用，桔子皮的療效更好，藥名陳皮，...
2012-09-28
