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備孕夫妻四大生活習慣對胎兒不利
一、孕前男性洗桑拿想要寶寶之前,准爸爸有時去洗桑拿或長時間的開車坐在熱坐墊上。專家提醒:當想要生寶寶時,准爸爸就要從前3個月開始不能洗桑拿了。因為過熱的溫度會影響睾丸的精子品質,導致受精卵品質下降,...
2016-12-30 -
春節生活:女性必看的重要健康貼士
癌症專家錦囊:烘烤煎炸少碰為好 健康飲食從科學烹調開始。要儘量多吃蒸、煮、燉的食物,烘烤煎炸的則少碰為好。長時間的烘焙、燒烤、煎炸會在食品中產生致癌物質。BBQ之類也是遠之為妙。因為烤肉雖然鮮美,炭...
2017-02-18 -
備孕前需要做哪些生活準備
1、改善你的飲食現在,攝入正確的營養比任何時候都重要。把以前買的那些流行食譜書都拋開,也不要去理那些舊習俗,而應學著吃真正的食物。也就是說,每天最起碼要吃三頓營養均衡的正餐,包括至少5份水果或蔬菜。...
2016-12-30 -
是否是抑鬱症對生活有什麼影響
方法步驟: 01 1抑鬱症的表現:抑鬱症最常見的表現就是情緒非常低落,如果不加以重視的話,就會越來越嚴重發展成抑鬱症。患者在交際中變得很被動,對生活失去進取心,平時行為很懶散,工作起來也沒有效率。...
2015-01-15 -
如何營造幸福美滿的婚姻環境
方法步驟: 01 共用他人的幽默 夫妻要學會從他人的幽默智慧中獲得快樂,你們可以一起去看喜劇演出,也可以留在家裡,觀看彼此都喜歡的喜劇電影,當然,也不妨聽聽朋友們有趣的事情。這種不用自己費心就可以...
2016-12-16 -
揭秘新式職業女郎陪睡師的生活
薩曼莎是一位29歲小巧玲瓏的俄勒岡州波特蘭女子,單槍匹馬地在這個座右銘為“保持波特蘭的古怪風格”的城市裡經營著一個絕對古怪風格的「擁抱機器」的業務。不是你想的那樣喲,她是在把柏拉圖的愛轉變成的一種...
2017-02-18 -
生活當中怎麼吃鳳梨最健康
鳳梨榨汁後加鹽飲用,可緩解中暑的症狀。便秘的人吃漬了鹽的新鮮鳳梨,也能起到緩解作用。 春季養生要吃鳳梨,那鳳梨要怎麼吃才健康?如果吃錯了,可能會造成不良的影響。 因為鳳梨有一些不好的成分,可能會...
2017-02-14 -
這些生活小妙招可預防癌症
最少開窗半小時,裝修污染除了甲醛外,還有一種很強的致癌氣體--氡及其子體,會誘發肺癌。只要每天開窗半個小時,氡的濃度就可以降低到與室外相同。 用幹毛巾擦背,用幹毛巾擦背可以防癌,因為摩擦受熱會啟...
2017-02-16 -
生活小常識 剝石榴三步走
第一步:手握石榴底部,用小刀在頂部環切一下,注意切得不要太深,劃破石榴皮即可。 第二步:揭去切開的蓋子,順著每個白膜所在的位置用小刀輕輕切開石榴皮。 第三步:順著切口輕輕一掰,石榴就如同切開的西瓜...
2017-02-19 -
忙碌白領們的五種危險生活方式
危險方式1: 極度缺乏體育鍛煉。在932名被調查者中,只有96人每週都固定時間鍛煉,68%的人選擇了“幾乎不鍛煉”.這極易造成疲勞、昏眩等現象,引發肥胖和心腦血管疾病。 危險方式2: 有病不...
2017-02-14 -
健康的生活 可以慢慢走出來
“走”得越多人越健康 朋友們散步,可以貪婪地呼吸著那裡的空氣,嗅花香、聽鳥鳴、觀魚遊,將整個身心與大自然沉浸在一起。 同樣,在單位裡每天午休的時候,也可以出去步行“兜風”,空調房裡的空氣比較污...
2017-02-13 -
生活中腦血管患者吃什麼好
吃魚 由於魚肉中含有不飽和脂肪酸、甲硫氨酸、賴氨酸、脯氨酸及牛黃氨酸等營養物質可保護血管的健康,增強血管的韌性;含有大量的優質蛋白質可以改善血管彈性、順應性及促進鈉鹽排泄,可很好的防止腦出血和腦...
2017-02-09 -
生活中吃了垃圾食品怎麼辦
吃了垃圾食品怎麼辦?大家都知道垃圾食品不好,但是有時就是經不住誘惑。那吃了垃圾食品怎麼辦?怎麼減少它對身體的傷害?下面就和小編一起來看看。 燒烤 人人都知道吃燒烤易致癌,可是大家往往抵抗不了燒...
2017-02-08 -
最短命活法,有你嗎
人生苦短,當珍惜生命,這些浪費生命的最短命活法,你占幾條? 1、長時間對著電腦 2、晚上十一點以後睡覺 3、不能保證睡眠時間 4、極度缺乏體育鍛煉 5、有病不求醫 6、吃飯口味偏重,特別...
2016-03-30 -
日常生活中哪種情況需禁欲
方法步驟: 01 1為了夫妻的身體健康,在很多時候是要禁欲的。首先在你喝醉酒後行房對身體是非常不利。醉酒已經很傷肝臟了,如果再行房則更容易傷腎耗精,也會影響後代孩子們的健康。雖然一時痛快,但是危害...
2016-08-10 -
日常生活中這六種食物傷骨頭
慎吃!日常生活中這六種食物傷骨頭人的骨頭需要經常補充營養,否則就會出現骨質疏鬆等狀況。你知道嗎?有的食物非常傷害骨頭,那麼你知道有哪些飲食禁忌嗎?今天小編告訴大家哪六種食物吃了最傷骨頭。 1、...
2016-04-27 -
男人如何學會處理婚姻內矛盾
好的婚姻是兩個人彼此吸引,然後不斷地在磨合過程中為對方改變並且包容對方的感情,只有兩個人願意用柔軟的心去觸碰對方的心時,婚姻才會給我們帶來溫暖的感覺。可是每個人都是有私心的,有時候愛自己過了頭...
2016-12-29 -
男人為了婚姻都放棄什麼呢
為了婚姻男人應放下些什麼?兩個性格迥然不同的人走在一起,絕對是百年修來的緣分。在愛情到來時,女人完全可以容納一個邋裡邋遢、生活無拘無束的男人。而堂堂的七尺漢子更要為婚姻做點什麼。下面小編就來...
2016-10-30 -
生活急救小常識
為了自己和家人的健康,掌握一些急救小知識是非常重要的。除了可以自救,還可以救別人。如果碰到危險,也不會手足無措,急得跳腳。想知道日常生活急救小常識以及家庭急救小常識嗎?那就一起來看看吧。 急性...
2016-05-24 -
乙肝患者在生活中應該注意的事項
方法步驟: 01 1乙肝患者一定要多喝水,因為多喝水可以補充身體中的體液,增強血液迴圈,從而促進新陳代謝,同時多喝水也可以減少一些毒素對肝臟的損害。 02 2乙肝患者在飲食方面一定要保持營養的...
2016-08-21