-
老年人跳舞必知的注意事項
不要飽腹起舞老年人消化機能差，飽腹跳舞會影響消化功能，導致胃腸道疾病的發生。 切忌酒後起舞酒能刺激大腦，使心跳加速、血管擴張，還會誘發心絞痛及腦血管意外。 不宜跳過於劇烈的舞老年人心血管彈...
2014-03-19 -
家長必知：寶寶發燒有五大誤區
寶寶發燒有五大誤區 誤區一：通過“捂熱”出汗退熱 常聽一些家長說：“吃點藥，捂一會，等汗出來就不燒了”，也還有一些家長覺得孩子發燒怕冷，因此要穿多點、蓋多點，於是裡三層、外三層地把孩子包裹...
2016-04-27 -
夏季寶寶易脫水 家長必知處理方法
寶寶脫水的原因有哪些 過熱 夏季氣候炎熱，如果寶寶活動過多，或者只是待在一個通風不好、悶熱的房間裡，都會讓寶寶出汗，並造成水分流失。為了預防寶寶在天氣熱時發生脫水，給寶寶喝的流質要比平時多...
2016-05-25 -
家長必知：小兒恐懼症有這六大危害
小兒恐懼症有這六大危害 1、影響孩子的性格 孩提時代的心理陰影可能會造成孩子一生的性格缺陷。比如如果一個孩子首次登臺表演不怎麼成功而且結束後遭到同伴的嘲笑，這就可能成為他一生的“爛草莓”，...
2016-04-25 -
寶寶輔食添加 盤點媽媽必知的知識
方法步驟： 01 為什麼要給孩子添加輔食?6個月是嬰幼兒生長發育的關鍵月齡。當許多年輕媽媽為孩子能否健壯成長而絞盡腦汁時，卻往往忽視了孩子生長發育的最關鍵時機。事實上，6個月以上的孩子如果僅僅依靠...
2014-10-14 -
寶寶為何會發燒呢 家長必知的緊急護理妙招
寶寶的非常容易發燒的一個群體，有很多寶寶可以說是經常性的發燒。那寶寶發燒是什麼原因引起的呢？寶寶發燒怎麼辦呢？寶寶發燒的原因1、外在因素體溫受外在環境影響，如天熱時衣服穿太多、水喝的太少、房間空氣不...
2016-09-11 -
打高爾夫 打高球必知的技巧
堅持打高爾夫可以愉悅身心，減輕煩惱，幫助我們保健身體，但是想要打好高爾夫並不是一件容易的事情哦!本文將為大家介紹打高爾夫的技巧及高爾夫球杆分類，相信瞭解這些就能快速打好高爾夫了。 打高爾夫的技...
2016-01-27 -
錯誤婚戀觀
那些關於婚姻的神話有必要為飆升的離婚率負責，它們毀了你得到幸福的機會。學校並沒有教會我們如何選擇伴侶和怎樣保持浪漫的關係，那麼，你就需要聽聽過來人的話。擊碎這五個愛情神話，才是你幸福生活的開始。 當...
2017-02-18 -
小兒支氣管炎該怎麼護理 必知的七個家庭護理法
孩子患有小兒支氣管炎，發病時會出現發熱、咳嗽等症狀，此時家長就要做好護理工作，減輕孩子的病痛。下面就一起來學習有關小兒支氣管炎的家庭護理方法吧！1、觀察體溫變化小兒支氣管炎時多為中低熱，如果體溫在3...
2016-06-21 -
小兒急性支氣管炎怎麼辦 五種治療法家長必知
兒童一感冒就容易引起支氣管炎，小兒急性支氣管炎是比較常見的一種疾病，但是很多家長並不是很瞭解關於它的症狀，容易耽誤病情，那麼，小兒急性支氣管炎的症狀有哪些？小兒急性支氣管炎的症狀：嬰幼兒多見。大多先...
2016-05-04 -
寶寶反復感冒！ 家長必知這四大誘發因素
寶寶感冒已成為困擾許多家長的一個問題，爸爸媽媽最擔心寶寶感冒，吃了感冒藥就好，不吃就犯，感冒反復發作，究竟是哪些因素導致孩子經常感冒呢？1、膳食結構不合理會導致維生素A、C的攝入量減少，使機體免疫功...
2016-08-04 -
男性增肌必知的3個小竅門
方法步驟： 01 負荷——首先，你的訓練必須要有負荷。你可以簡單地理解為，你的訓練內容對你的身體是陌生的，你的身體並不善於做這些訓練。負荷的重量完全取決於你自身水準，比如說：每天多散步一小時理論上...
2017-01-11 -
兒童社交恐懼什麼原因？ 家長必知的調節法
兒童社交恐懼症是一種心理的疾病，現在公認的導致這種疾病的病因有三種，分別是：教養方式，遺傳因素，生物學因素，下面本文就特對這三種病因為大家進行詳細的介紹，希望對家長們瞭解這種疾病有所幫助。兒童社交恐...
2016-05-13 -
准媽媽必知 孕期血糖高咋吃水果
糖尿病病人懷孕或者孕期檢查發現有妊娠期糖尿病時，多半不敢吃水果，因為水果含有大量的葡萄糖、果糖、蔗糖、澱粉等，如果食用不當，會使血糖升高。但水果中有三寶：維生素、無機鹽、膳食纖維，對維持人體健康...
2017-02-10 -
必知：補牙到底會不會疼
補牙到底會不會疼 補牙過程中的疼痛度其實並不高，因為補牙時必須是要等牙齒處在正常的狀態下，即沒有炎症的情況下才可以補牙。其疼痛度一般是不及日常生活中很多情況下牙疼時的狀態。 通常情況下，當...
2016-09-20 -
家長必知：怎麼給寶寶選牙刷
怎麼給寶寶選牙刷 2至4歲 此時期的寶寶常用奶瓶喝奶，最容易發生奶瓶性齲齒，且正處於牙齒發育初期，手掌與口腔也較小，初次刷牙，建議選擇窄小刷頭易於深入小朋友的口腔，同時握柄也較粗胖，讓肌肉...
2016-09-22 -
小兒缺鐵性貧血怎麼辦 家長必知的幾件事兒
缺鐵性貧血主要是由於鐵缺乏導致，缺鐵性貧血是小兒的常見病，主要發生在6個月至3歲的嬰幼兒 。那麼小兒缺鐵性貧血的原因是什麼？小兒缺鐵性貧血的常見病因1、先天儲鐵不足：如早產、雙胎、胎兒失血或孕母患嚴...
2016-09-06 -
養生必知：飯後做什麼最有益健康
1、飯後賞樂——説明消化 音樂不僅是藝術，而且可以養生健體、益壽延年，甚至可以治病療疾。古籍《壽世保元》中有句話叫：“脾好音樂，聞聲即動而磨食。”而道家也有“脾臟聞樂則磨”的說法。實際上，這兩...
2012-12-30 -
跑步減肥 瘦身必知的七大要點
我們都知道成功的減肥在於運動和飲食，因為很多MM都會認為只要自己運動了就能減肥，殊不知常常會進入減肥誤區，不科學的減肥方法是達不到減肥的效果。下面小編給大家介紹跑步減肥方法必須要知道的七個要點，...
2014-09-11 -
瑜伽新手必知13個常識
很多人在初學瑜伽時僅僅是憑著一腔熱情，對於瑜伽的基本知識並不瞭解，因而在瑜伽中很容易受傷，也常常由於進展緩慢而喪失興趣，而從此放棄了，最後不了了之，反而抱怨練瑜伽沒有用。其實這是不對的。 1、練習之...
2015-01-16
