寶寶感冒已成為困擾許多家長的一個問題， 爸爸媽媽最擔心寶寶感冒， 吃了感冒藥就好， 不吃就犯， 感冒反復發作， 究竟是哪些因素導致孩子經常感冒呢？
1、膳食結構不合理
會導致維生素A、C的攝入量減少， 使機體免疫功能減弱。
2、慢性病灶的存在
如慢性咽炎、慢性扁桃體炎、中耳炎、齲齒， 致使呼吸道粘膜受到炎症的破壞， 而受損的粘膜修復需要3-7周， 在這期間裡， 受損的粘膜易再次受感染。
3、感冒治療不徹底
小兒感冒容易合併細菌感染， 況且有的感冒本身就是細菌感染， 都需要按療程治療；而有的家長誤認為小兒燒退了，
4、感冒初愈調養不當
有不少孩子感冒剛好， 家長便迫不及待地給孩子吃大魚大肉等， 往往引起火熱複生， 體內有火， 人體很容易再次招致邪氣的侵襲而引起又一次感冒。
下面就介紹一下寶寶感冒的飲食療法， 希望能對每位家長有一定的幫助：
1、綠豆30克磨碎， 茶葉10克裝入布袋， 加水一大碗， 煎至半碗去茶袋， 加適量紅糖， 有清熱解表之功效。
2、馬蘭頭、金銀花各50克， 甘草10克， 加水一大碗， 煎法日服3~4次。 治發熱胸悶、頭昏乏力、小便短赤等風熱感冒。
3、大蒜、生薑各15克， 切片加水一碗， 煎至半碗， 睡前一次服下。 服時加適量紅糖， 治風寒感冒。
4、蔥白60克洗淨切碎， 加水三杯煎至兩杯，
5、蘿蔔一個、青橄欖6~7個， 燒水代茶喝。 專治口鼻乾燥， 發熱流涕， 咽痛口渴感冒。
