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體育健身 必知羽毛球雙打七禁忌
體育健身 必知羽毛球雙打七禁忌 第一項：發小球不管網前我不知道你們是怎麼想的，發球時你同伴在後面而你在前面，你不管前面難道讓他管麼?這種情況當然是被對手直接放網前小球而死。你同伴連接球的機會都沒有。...
2014-09-18 -
冬季養生必知26條生活小常識
1、冬季養肺：石榴、柑桔、柿子、梨、葡萄，均有生津止咳、潤肺止咳之功效，是冬季養肺的上好水果。 2、保鮮小竅門：如果將削皮的水果浸泡在涼開水中，既可防止氧化而且保持原有色澤，還可使水果清脆香甜。 ...
2011-03-30 -
重陽節老年人易發病 這些保健方法全家必知
重陽節養生保健攻略1當心秋燥引發舊疾由於“秋燥”的影響，秋季特別容易出現呼吸道疾病，比如支氣管炎、支氣管哮喘、鼻炎等，對於免疫力低下的老人更是如此。應對秋燥，可用一些適合自己的方法潤燥，比如用石斛煲...
2015-10-19 -
每天吃雞蛋易短命 女人必知六大保健常識
女人必知六大保健常識1吃太多乳製品可能誘發卵巢癌2006年，《國際癌症雜誌》刊登了瑞典一項最新研究。該研究認為：女性吃太多乳製品可能會誘發卵巢癌。研究人員發現女性罹患卵巢癌與全脂乳製品、低脂牛奶和乳...
2013-12-26 -
男士穿西裝必知的10個禁忌
男生面試著裝 穿西裝是最為穩妥和安全的。在顏色選擇方面，應聘者最好穿深色的西裝，比如灰色、暗綠色和深藍色，它們給人以穩重、忠誠、幹練的感覺。在面料選擇方面，最好選擇天然織物做的西裝，因為人造織...
2013-01-24 -
男人哄老婆必知的8個技巧
有些男人覺得如今的女人難搞，動不動就使小性子，訴苦婚姻很折磨人。可話又說回來，男人娶老婆得給人家想要的幸福，給不了就拴不住女人心，老婆遲早得變成別人的人。好在女人最喜歡被人哄，只要男人哄的好，便...
2016-07-20 -
餐桌上食用雞肉必知禁忌
雞肉是很多人最喜愛的肉類之一，大家很難抵擋白斬雞、三黃雞、香辣炸雞等雞肉食物的誘惑。但如何選擇雞肉，如何烹飪雞肉，這是一個難題。下面就和小編一起看看吃雞肉要知道的禁忌吧。 雞胸肉與雞腿肉誰更健康...
2016-09-05 -
進補吃大棗的三大必知誤區
養生，需要給身體及時的進行進補，該怎麼辦呢？很多人選擇吃大棗，大棗含有豐富的營養，是進補不錯的選擇，但是吃大棗也不能亂吃，如果吃的不適當對身體造成一定的傷害，小天提醒大家一定要注意三大誤區，具體詳...
2016-09-02 -
定期做適量運動 預防乳腺癌女性必知常識
女性乳腺癌1定期做些適量運動有規律的運動不僅能保持健康的體重，還可以防治乳腺癌的發病率，每週幾個小時的走路運動可以幫你預防腫瘤的發生。世界衛生組織最近一份報告告訴我們，一些簡單的體力活動可以讓女性患...
2013-12-25 -
初學瑜伽必知的8個塑形體式
長期正確的練習瑜伽體式，可以增進人體整體的活力與健康，輕盈體態並優雅身心。在眾多體式中有以下幾種簡單易行的體式，可以緩解甚至治癒椎間盤突出問題。需要注意，有嚴重病患的人須先諮詢醫師，體式練習後以反...
2012-09-27 -
婚戀心理：過分嫉妒的感情易失控
美國哈佛大學醫學院臨床心理學家克萊格-瑪律金認為，被另一半欺騙會讓我們深感痛苦，伴侶最簡單平淡的話語和舉動，現在似乎都充滿了潛臺詞：她是不是想將我掃地出門？他去“見一個朋友”是啥意思？曾經的不忠讓你...
2015-03-24 -
職場人士必知的電子郵件禮節
養生之道網導讀：職場人士必知的電子郵件禮節有哪些？現在人們辦公都會用到互聯網，特別是檔大家都是用電子郵件方式進行傳送。那麼職場人士必知的電子郵件禮節到底有哪些呢？小編馬上來告訴你。 一、職場人士必知...
2016-08-09 -
白露正是收穫季 揭秘農耕民間必知技巧
白露時不同作物如何適時收穫？1玉米玉米的收穫適期在完熟期。此時果穗苞葉變白乾枯，子粒灌漿停止，“乳線”消失，基部變硬，其含水量在30%左右。但目前生產上普遍存在著收穫偏早的現象，對於一些具有假熟性的...
2015-05-15 -
夏天必知不留痕的祛痘方法
導讀：長痘是常有的事，有時候長幾顆痘痘沒什麼大不了，可是痘痘消退後留下的痘印真的很煩!原本一張無暇的臉開始變得星星點點、坑坑窪窪，…… 長痘是常有的事，有時候長幾顆痘痘沒什麼大不了，可是痘痘消退後...
2017-02-27 -
健身跑步必知避免錯誤
編者按：跑步是最實在和簡單的體育健身運動，但是不能因為其簡單就不注意，跑步健身很多錯誤還是要避免。那麼跑步誤區有哪些?跑步健身法則是什麼? 一、買錯鞋子 每個人的腳都不同，要選擇適合自己的鞋...
2012-09-11 -
健康健身必知“無器械”原理
編者按：運動健身不一定要依靠大量的健身器材，無器材健身也許更有效快捷。那麼，熱愛體育健身的你對於無器材健身原理瞭解多少呢?健身指南告訴你。 原理一：肌肉離重量重心越遠，鍛煉效果越大這是什麼意思...
2012-08-30 -
女人必知男人內心7大渴求
1 認可 男人很想征服整個世界，所以，男人最需要的是被人認可，贊同。儘管他做的事情可能毫無意義，但是，不要打擊男人。打擊會傷害男人的自尊心，會讓他覺得孤單，無助。聰明的女人應該學會讚賞男人，男人征...
2014-05-23 -
春季女性必知卵巢保養誤區
我們女性春季如何做好私處保養措施呢?其實，現在有很多女人為了呵護卵巢健康採取進一步的保養措施。當然，我們女人積極的去學習一些卵巢保養的措施的同時也會出現誤區。那麼，我們女人如何避免一些養生誤區呢?其...
2017-02-27 -
熱愛網球 必知防治網球肘妙招
編者按：長時間打網球的人們會有網球肘的困擾，那麼，對於喜愛網球的人們來說要如何預防和改善這一狀況呢?網球肘預防方法有哪些?體育健身指南帶你解決。 熱愛網球必知防治網球肘妙招 該病與職業有關，...
2012-08-22 -
突發爆炸必知的急救常識
一、常見的爆炸原因 (1)軍工廠的爆炸事故。 (2)鍋爐爆炸事故、高壓鍋爆炸。 (3)煙花爆竹工廠的爆炸事故。 (4)氫氣球爆炸事故。 (5)核洩漏造成的爆炸事故。 (6)化工廠、...
2014-12-05
