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適合職場媽媽的胎教方式有哪些？
有很多准媽媽在懷孕後也還會堅守崗位，那麼這樣實行胎教是不是就有局限性了呢？其實也不一定哦，只要學會利用時間和操作方法，也是可以進行胎教的。職場媽媽胎教有那些方法利用上下班時間進行音樂胎教。雖然有些麻...
2015-03-12 -
哺乳期，媽媽的營養加餐
產後婦女的飲食會影響到所分泌乳汁的質與量，所以哺乳婦女的熱量及各種營養素之攝取，都有增加的必要。尤其更需注意蛋白質、維生素、水分、以及鈣等營養素的攝取。 正常產婦在懷孕期間體重增加約在 10...
2006-03-02 -
准媽媽的職業可以影響生男生女
准媽媽想生男孩嗎？那就找一份男性化的職業吧。想生女孩的，當然就找女性化的職業。 《星期日泰晤士報》報導說，據統計，目前英國出生的男孩與女孩人數比例為105比100。 倫敦經濟學院通過對不同行業...
2012-07-14 -
【夏季給孕媽媽的五大特別提示】
民諺雲：“孕婦過三伏，腹中揣火爐。”炎炎夏日對於准媽媽來說無疑是一大挑戰，如何合理安排飲食?怎樣避免皮膚問題等夏日的高發疾病……其實，夏天並沒有准媽媽想像中難熬，只要有一定的保護知識，准媽媽和懷裡...
2017-03-07 -
春季准媽媽的營養食譜
准媽媽在春季要怎麼吃呢？孕婦的日常飲食應要保持色香味全的同時營養是不能少的哦。那麼，在春意盎然的此時，准媽媽要怎麼吃呢？不如來看看小編為大家帶來的春季孕期營養食譜吧。春季孕婦怎麼吃從營養角度來看，喜...
2014-04-26 -
懷孕四個月 准媽媽的營養食譜
四月份准媽媽們的胃口還是不錯的，但是也不能看到好吃的就拼命吃，下面為准媽媽們推薦一些懷孕四個月的營養食譜。一、火腿沙拉材料：火腿腸150克，雞蛋2個，胡蘿蔔、黃瓜各50克。調料：沙拉醬、鹽、胡椒粉各...
2013-08-01 -
適合准媽媽的孕期營養食譜
孕期營養飲食對對於准媽媽來說是最重要的，尤其是午餐，有營養的午餐可以幫准媽媽保證一整天的好精神。下面小編就推薦一些適合准媽媽的孕期午餐食譜： 一、准媽媽孕期食譜 1、午餐肉鮮蘆筍 食譜原料：...
2012-10-26 -
媽媽的不小心竟毀了寶寶一輩子
之前看到一個新聞，說李女士給孩子洗澡時，因為忘記拿衣服了，就要孩子坐在浴盆裡，自己去臥室給孩子拿衣服。結果回來的時候熱水已經漫到寶寶腰部了，孩子在裡面拼命的慘叫，雙手撲騰撲騰。真的是讓人揪心不已！...
2016-10-09 -
寶寶睡不好很多時候都是媽媽的錯
寶寶只有睡眠充足了，精神狀態才能更好，身體才能更健康。可是媽媽們知道嗎？有時候自以為對寶寶好的幾種行為，才是導致寶寶睡不好的根本原因。 1、抱著寶寶睡覺 有些媽媽認為抱著寶寶睡覺可以讓...
2016-08-25 -
孕婦夏季食譜：准媽媽的開胃食譜
適合准媽咪開胃的夏季食譜。 白菜奶汁湯 原料：白菜心500克，牛奶50克，精鹽5克，雞湯150克，濕澱粉少許，食油、雞油各少許。 做法：將白菜去筋洗淨，切成長條，放入水中煮熟撈出，控去水分。...
2012-07-30 -
適合冬季媽媽的待產包
1、寶寶物品準備好 冬季生下寶寶，準備工作一樣不能少。寶寶必備的紙尿褲、尿布和濕紙巾，就要首先考慮到。買兩包小號的紙尿褲先準備著，不用買太多，因為寶寶生長很快。然後準備一些布尿布、尿布圍兜；再買...
2012-10-24 -
剖腹產後新媽媽的飲食原則
剖腹產新媽媽在坐月子時，飲食上有哪些要求呢？分娩結束後，媽媽身體虛弱，這時要特別注意補充能量和營養。那麼，對於剖腹產媽媽來說月子裡要怎麼吃呢？ 剖腹產後飲食原則 剖腹產術後6小時內禁食。剖腹手術，...
2013-08-09 -
產後媽媽的瘦身三大誤區 推薦產後營養瘦身餐
十月懷胎，一朝分娩，多數女性存在著產後發胖的情況，專家提醒各位新媽媽，產後正確瘦身，能讓體形儘快恢復，但如果不當瘦身，不但會影響母親健康的恢復，也會影響哺乳。最常見的三種產後護理誤區，媽媽知道嗎？小...
2014-12-08 -
產後媽媽的健康減肥方針
懷孕過程中由於體內荷爾蒙以及血液動力學的變化，是造成產後肥胖的主要原因。基於這個原因，在預防產後肥胖時應注意下列事項： 1、在懷孕第三期以後，母體呈現高新陳代謝狀態，若母體的飲食不夠胎兒的需要量，...
2011-12-01 -
產後媽媽的玉米健康減肥法
玉米含有豐富營養，是粗糧中的保健佳品，對人體的健康頗為有利。玉米中的維生素B6、煙酸等成分，具有刺激胃腸蠕動、加速烘便排泄的特性，可防治便秘、腸炎、腸癌等。玉米富含維生素C等，有長壽、美容作用。玉...
2011-11-30 -
產後媽媽的腹部如何變化
對產後的媽媽們而言，共同造成腹部凸出的原因有三：首先是年齡的因素，近80％超過25歲的女性，都會開始出現皮膚老化鬆弛、彈性差的困擾，這是不可抗拒的自然規律。另外，一些體重過重，經過快速減肥後的女性...
2011-10-21 -
產後媽媽的素食調理4原則
原則一：加強蛋白質攝取，其中包括動物蛋白質和植物蛋白質。 這類食物被人體消化後，會變成小分子的氨基酸，氨基酸是身體組織建造修補的主力，新媽媽多補充一些蛋白質的食物，會讓產後傷口快速癒合。另外，...
2010-07-19 -
准媽媽的孕期營養菜單
怎樣才能調配好准媽媽的營養膳食?可能你的廚藝不算嫺熟，但是有超市里的半成品幫忙，你也可以很快搞定一餐豐富的營養菜肴哦。 醬牛肉西蘭花 材料：醬牛肉100克，西蘭花1個，番茄沙司適量 做法： 將醬牛...
2017-03-07 -
准媽媽的擔心 孕婦患甲亢怎麼辦
孕婦患甲亢怎麼辦?甲亢這對患者所帶來的影響是很大的，懷孕之後如果患了甲亢，這對孩子當然會帶來影響，但是由於所處特殊的時期，在治療上是不能隨意的用藥的，那到底孕婦患了甲亢之後該怎麼辦呢? 孕婦患甲亢...
2017-03-08 -
給媽媽的滋補佳品——木瓜燉雪蛤
小多今天給大家帶來的一道美容養顏的滋補佳品!非常適合孝敬媽媽哦~週末的時候給媽媽獻上一道自己親手做的木瓜燉雪蛤，媽媽一定會很感動的，為媽媽留下一個難忘的母親節吧! 滋補佳品·木瓜燉雪蛤 材料：木瓜...
2017-03-08
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媽媽的疑問 寶寶脫帽圈嚴重怎麼回事
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媽媽的疑問 兒童缺鐵補什麼好
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媽媽的疑問 寶寶有厭奶期嗎
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媽媽的疑問 5個月寶寶可以天天吃蛋黃嗎
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媽媽的疑問 哪些奶粉不上火
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媽媽的疑問 寶寶能吃番茄蛋湯嗎
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媽媽的疑問 怎麼清洗奶瓶的呢
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媽媽的疑問 母乳有幾個月的營養
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媽媽的疑問 母乳性黃疸用斷奶嗎
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媽媽的疑問 寶寶一歲多了怎麼還不會走路