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平時怎樣保養卵巢 如何保護卵巢比較好
卵巢是女人非常重要的部位,平時一定要注意對卵巢的保養,而保養卵巢是講究方法的,那麼女人平時應該怎麼保養卵巢呢?保養卵巢的方法有哪些呢?下面大家就跟著小編一起來看看吧! 1、食用含雌性激素的食物 ...
2017-01-25 -
健康膀胱如何保養?
方法步驟: 01 禁止憋尿:很多人因為忙碌的工作,連上廁所的時間都沒有,如果長久這樣下去會導致膀胱容量減小的,甚至會導致尿毒癥。其次如果尿液長時間不排出,會對盆腔造成刺激,抵抗力下降,尤其是男性朋...
2016-12-27 -
治子宮肌瘤方
內服方:桔梗、茯苓、丹皮、赤芍、桃仁、三棱、莪術、大黃各10克,鱉甲15克,烏賊骨40克。共研為末,每次10克,每日2次,黃酒送服,3周為1療程。外敷方:當歸尾、白芷、赤芍、丹參、小茴香、生艾葉各3...
2017-02-17 -
治子宮脫垂方
方藥 金櫻子。 用法 取金櫻子幹品水煎2次,去渣濃縮,使每500毫升含生藥相當於500克。每日服10毫升,早晚分服。連續3天為1療程,間隔3天,再連服3天為第2療程。 說明 《本草經疏》雲: “...
2017-02-17 -
子宮內膜異位症治療偏方
中藥處方(一) 【方名】子宮內膜異位症方劑一。 【組成】柴胡10克 花粉15克 當歸9克 炮山甲15克 桃仁(打)15克 川紅花6克 大黃(酒洗,後下)9克 甘草3克 台烏15克 琥珀末(沖)1....
2017-02-17 -
子宮發育不良的飲食原則有哪些
飲食原則 1、飲食應以清淡而且富含營養為主。 2、注意補鐵,可適當增加瘦肉的攝入。 3、補充維生素C,從蔬菜、水果中攝取。 4、保證高蛋白食物。 5、凡屬子宮發育不良者,在發育期間切勿...
2015-12-14 -
子宮頸糜爛危害有哪些
患上宮頸糜爛的時候要注意好的治療方法,宮頸糜爛疾病的危害是很大的,生活中女性不要忽視其中的影響,要注意好的處理事項和注意方法,宮頸糜爛的危害有哪些呢?以下我們對宮頸糜爛的危害做下瞭解。 首先,...
2016-08-12 -
孕婦應該怎麼保養皮膚 孕婦吃什麼對皮膚好
孕婦要怎麼保養皮膚呢?對於護膚品的選擇是很難的,要選擇適合孕婦的還是不易的,所以要注重飲食攝入,對於美容產品不可過於依賴,不然對胎兒也是不益的。孕婦皮膚保養妙招注意皮膚保養淋浴時,堅持用冷水和熱水交...
2017-01-19 -
防頸椎病如何保養頸椎
方法步驟: 01 早晨主動調溫 古人喜歡穿長衣服,一方面是為了禮儀,其實另一方面也是養生之需。無論冬夏,都要給自己的頸椎以舒適的溫度。即使是為了美麗,也要在辦公室準備一件披肩,以保護好頸背部。偶然...
2016-11-18 -
瑜伽墊的保養 如何護理和保養瑜伽墊
瑜伽墊是我們在瑜伽練習中非常常見的一種瑜伽用品,瑜伽墊的好處很多,今天,我們就和大家跟著瑜伽視頻教程來瞭解下瑜伽墊的保養,當然,下面的瑜伽教學也會給你一些護理和清洗瑜伽墊的幫助。 首先,我們很多...
2017-02-17 -
脊椎瑜伽 脊椎不適怎麼辦練瑜伽保養脊椎
脊椎健康了,我們的腰背健康才能得以保證。如何保養脊椎呢?今天,我們就和大家跟著脊椎瑜伽教學步驟來進行簡單的脊椎瑜伽的練習,大家可以跟著我們的脊椎瑜伽視頻教程進行初步的瑜伽練習。 脊椎瑜伽動作有很...
2017-02-17 -
女人宮寒5招溫暖子宮
很多女性發胖先胖小腹,卻不知道小腹肥胖的原因。小編要告訴你,你可能是宮寒了!中醫認為,小腹肥胖除了自身便秘導致的腹部脂肪堆積外,還與女性宮寒有關係。那麼,宮寒怎麼辦呢,如何調理?子宮熱量不足,為了維...
2017-01-13 -
女性冬季如何保養身體 重點關注3個部位
冬季到了,天氣寒冷,對應女性朋友來說,是個需要保養注意的季節。相對男性來說,女性在冬季更應注意個人保養,那麼,女性冬季如何保養身體呢?大家要學習正確的常識,別進入保健誤區,其實,我們在日常生活中3...
2017-01-15 -
8大保養誤區肌膚變敏感
皮膚過敏怎麼辦?市面上出現的越來越多的敏感肌專用產品,證明著現代人的肌膚敏感問題愈發嚴峻!那麼問題來了,皮膚過敏怎麼辦?敏感肌膚是先天的錯?NO!敏感肌膚是環境的錯?NO!其實罪魁禍首是你自己,你的...
2016-11-04 -
胃潰瘍靠保養 有效藥膳食療法
方法步驟: 01 雞蛋燉三七。做法:雞蛋一個,蜂蜜30克,三七粉3g,將雞蛋打入碗中攪拌,加入三七粉拌勻,隔水燉熟再加蜂蜜調勻服食,每日1劑。功效:三七止血抗炎;蜂蜜補中益氣,健脾胃;此方可舒肝理...
2014-09-19 -
九類人最易得子宮內膜異位症
子宮內膜異位症是指具有生長功能的子宮內膜,在子宮被覆面以外的地方生長繁殖而形成的一種婦科疾病。婦科專家通過資料統計,有9種體質的女人最容易患子宮內膜癌。 1. 子宮內膜癌患者中約有80%超過正常...
2012-05-12 -
如何在日常生活中保養皮膚
隨著我們生活水準的提高,人們越來越注重自己的外表美,皮膚就是最重要的一個審美的標準。某網站曾經做過一項調查:人們最關心的是自己五官的端正還是皮膚狀態。絕大部分人關心的都是後者。可見白皙水嫩的肌膚是...
2017-02-17 -
男人四十要“保養”
40歲對男人而言,是一道坎,負擔最重,壓力最大。40歲男人的健康就像春季的雪山一樣,看上去巍峨偉岸,卻已開始悄悄融化。四十歲的男人可以用“十面埋伏”來形容,所以男人40要“保養”。 保養從肌肉開始...
2017-02-17 -
養生要注重保養你的脊柱
脊柱有無問題,可從鞋後跟的磨損程度判斷,如果總是某一鞋後跟的磨損程度遠超過另一隻,說明脊柱不正。如果將頭輕輕後仰,然後盡力向左轉,再向前轉,然後向右轉時聽到頸椎部有“哢哢”聲並感到頸肩部酸痛僵硬...
2009-09-26 -
人老心不老的保養小妙招
老年人除了身體機能會衰弱外,心理也會隨之衰老。老年人經常會有記憶力減退、健忘等症狀發生,對老年人生活帶來很多不便,所以防止心理衰老對老年人來講十分重要。教你人老心不老的保養小妙招,一起來看看吧...
2016-03-07