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心理學與生活 保持6種心理助健康長壽
擁有一個好的心態是人健康的源泉，現在的人生活條件好了，越來越多的人關注養生關注自己的健康。你知道怎麼樣的心理能夠幫助你長壽嗎?哪些性格可以長壽呢?想要活的更長久趕緊去下麵學習吧! 心理學與生活...
2013-11-01 -
老人保持九樂 健康長壽不是夢
老年人保持積極樂觀的心理，不但可以讓自己生活自在，心情舒暢，也可以感染到身邊的人。老年人保持健康的心理和壽命的長短也有很大的關係，一起來瞭解下吧 老人保持九樂 健康長壽不是夢 1、知足樂 ...
2016-03-08 -
【好習慣讓孩子保持口腔健康】
口腔病是常見病。兒童生長發育時期，牙齒的好壞會影響全身健康和面部發育。因此，重視口腔衛生，兒童口腔保健，是極其重要的。 對牙膏也應適當選擇。氟化物牙膏有防齲齒作用，適合兒童口腔保健，目前已得到各...
2017-03-07 -
頭髮少怎麼辦 10種保持頭髮健康食物
由於受到工作壓力和生活上種種瑣碎的煩惱影響，很多人都出現了脫髮的現象，讓人煩惱不已。那麼，有沒有什麼辦法可以解決呢?下面就請大家跟小編一起去瞭解下10種保持頭髮健康的食物吧! 頭髮少怎麼辦 ...
2014-09-12 -
【保持良好小習慣讓你做健康白領】
大多數坐辦公室的人總是有這樣那樣的健康問題，長時間坐著讓身體承受過大的壓力，其實辦公室保健方法可以很簡單。 辦公室保健方法： 1、喝健康的水 有幾種水最好別喝：裝在暖水瓶裡幾天的開水、反復煮...
2017-03-07 -
中醫專家提醒：保持心理健康要八戒
心理健康需“八戒” 一戒“猜疑過度” 有些人疑心病較重，乃至形成慣性思維，導致心理變戀。一個人如果心胸過於狹窄，對同事、朋友乃至家人無端猜疑，不但會影響工作、影響人際關係、影響家庭和睦，還會...
2016-06-29 -
男性養生調理 5步輕鬆保持男性健康
現在養生保健不僅僅是女性的專屬了，更多的男性朋友也加入到養生行列中來!但是男性養生調理和女性養生大有不同，並不是看上去的那麼簡單!都說秋季是養生的好時節，男性秋季養生需要注意些什麼呢?今天小編給...
2014-09-16 -
男性養生的方法 5個妙招保持男士健康
現在很多人都開始關注養生，你們知道男性養生的方法有哪些呢?其實男性養生保健和女性大有不同，男性養生可以從多方面入手，男性承擔著更多的壓力和責任，所以我們更要關注男性健康!今天和小編一起來看看秋季...
2014-09-16 -
老年人保持心理健康很重要
老年人由於體弱而容易患病。因此，老年人掌握對待疾病的心理衛生細識，對於防治疾病與提高老年人心理健康水準都有重要的意義。老年人對待疾病既不能存在僥倖心理，也不要疑神疑鬼。 老年人對待疾病不要麻痹，不要...
2017-03-07 -
男人怎麼保持身心健康
保持身心健康，是每個人都有的美好願望。隨著年齡的增長，生理和心理都在不斷的變化，也不斷受到各種疾病的侵擾。那麼，男人如何保持身心健康，找到屬於自己的健康“寶典”呢? 重視心理健康 在男人健康問題上，...
2017-03-07 -
你的頸椎是否安好 保持頸椎健康4個好方法
頸椎，就像是我們身上聯繫著各個部位健康的一個紐帶，當你的頸椎安好時，大的健康隱患是沒有的。但是，當你的頸椎受到主人“虐待”而痛苦時，身上各個地方都要起來“鬧革命”。 頸椎位於頭部、胸部與上肢之間，...
2014-10-14 -
保持性格健康
很多人都知道，健康包括身體與心理的健康。可是，很少有人注意到，除了身體與心理外，“性格健康”也應作為健康的重要一環。 近年來，我陸續看過不少關於百歲壽星、長壽老人的報導，並從中發現：這些老人雖然生...
2008-01-25 -
張含韻身材面容保持好 傳授健康護膚貼士
張含韻護膚有道，傳授美容方，同時竟爆料保持身材是吃大蒜，放開那妹紙，讓我們都來試試吧~醋水去油光油性肌膚的人每天早上起來，臉上都會泛著油光，用潔面皂洗臉可以去掉多餘油分，但很可能破壞角質層，造成內油...
2013-07-08 -
你的頸椎是否安好 五個好方法保持頸椎健康
頸椎，就像是我們身上聯繫著各個部位健康的一個紐帶，當你的頸椎安好時，大的健康隱患是沒有的。但是，當你的頸椎受到主人“虐待”而痛苦時，身上各個地方都要起來“鬧革命”。頸椎起著十分重要的作用頸椎位於頭部...
2014-03-28 -
五個健康護理技巧 讓老人保持心態年輕化
人最終會變老進入老年化後，人們少了以前工作繁忙經常運動的規律，我們總是要經歷誕生、成長、成熟、衰老、消亡的過程，最終總要老的這是一種不可抗拒的。老年人想要更健康長壽的生活一定要有良好的心態。注意保養...
2013-08-15 -
做好孕前體檢 讓你擁有健康寶寶
大家都知道受孕是要選擇一個適合的時機的，因為在想要寶寶的時候，父母雙方的身體條件是很重要的。如果大家想生一個健康聰明的寶寶，這就需要對夫妻雙方的身體狀況都有一個全面的瞭解。這就需要父母雙方去做孕...
2013-12-09 -
男士SPA養生療法 保持年輕健康活力
男士SPA從狹義上說是水療美容與養生，形式各異的SPA，包括冷水浴、熱水浴、冷熱水交替浴、海水浴、溫泉浴、自來水浴，每一種浴都能在一定程度上鬆弛緊張的肌肉和神經，排除體內毒素，預防和治療疾病，近年...
2013-03-18 -
健康飲食才能讓你保持好身材
導讀：吃貨們總是希望吃下去的是美食，肉不長在自己身上，因此總是要跟美食和脂肪作鬥爭。吃貨一般都羡慕那些怎麼吃都不胖的MM，那麼怎麼才能做到吃不胖呢，做個健康的吃貨呢? 一：科學飲食 ...
2017-03-08 -
冬季出遊注意什麼 保持身體健康的密訣
冬季雖然寒冷，但仍然有一些人喜歡外出旅遊，那麼冬季出遊注意什麼呢？ 健康旅遊從路上開始： 保持車內空氣新鮮： 車廂內人多，人體代謝產物也多。其中尤以二氧化碳排出量最多，當空氣中二氧化碳濃度達到0....
2014-12-15 -
想要健康長壽 請保持十個飲食習慣
1、每餐之前喝兩杯水。控制體重，對大多數人來說是一場“持久戰”。不久前，研究人員發現，飯前喝兩小杯水能減少饑餓感和食物攝入量，比節食減肥的效果更明顯。美國維吉尼亞理工大學的布藍達。大衛說：“喝水是控...
2015-09-25
