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白領養生:要有選擇性飲食
白領好多體征和疾病都與飲食不當有關,因而科學地偏食也能調整體征,減少某些疾病的發生,對養生不無益處。像以下幾種情況就可以適當偏食。 習慣性便秘、痔瘡患者 可偏食菠菜、竹筍、蜂蜜、紅薯、黑木...
2009-03-20 -
藥性飲食或有相沖 喝中藥有哪些飲食禁忌
喝中藥有哪些飲食禁忌?我們都知道很多食物都是藥食同源,因而也會意識到,一些中藥和食物也會發生相克的情況。所以在喝中藥的時候,要注意飲食禁忌哦。喝中藥常見的飲食禁忌1、服中藥時一般應少食豆類、肉類、生...
2016-03-17 -
男性飲食 黑木耳保護男人健康
很多男性朋友都開始注意到自己的健康問題了,越來越多的男性朋友也開始注重養生,男性養生和女性養生有什麼不一樣的呢?男性飲食和健康有什麼樣的關係呢,男性飲食保養又是怎麼做的呢?今天小編就給大家介紹一下...
2017-03-10 -
年底男性飲食養生需要這七種美食
很多的男性在高壓的工作狀態下都是很難保證我們的身體健康的,因為繁忙的工作就是會讓我們的身體越來越不好的,但是作為家庭支柱的他們,應該注重保證自己的健康的,飲食就是健康身體的基礎的,所以我們要找...
2016-12-20 -
中老年男性飲食 老年膳食遵循2大原則
每個家庭都有老人需要自己照顧,你們知道進入秋季之後老年人的飲食需要作出哪些調整嗎?中老年人的養生保健需要從飲食調理開始,你們知道中老年男性飲食有哪些嗎?日常生活中老年健康飲食應該怎麼搭配呢,下面...
2014-10-13 -
男性飲食保精力補方揭秘
男人在25歲左右,工作壓力大,應酬頻繁,出現了將軍肚,身體素質不斷下降,整體面對電腦,視力下降;想瞭解從營養學的角度出發,飲食如何合理搭配營養?如何合理生活起居? 十種最佳飲食搭配法桌上要講究...
2010-10-10 -
做人流手術前女性應該做哪些準備
做人流手術前女性應該做哪些準備?專家表示,現在人們對性越來越開放,所以很多女性意外懷孕的現象也就越來越多,自然她們就想到了做無痛人流,但是,由於很多女性對人流前的準備都不是很清楚,所以,現在就跟隨專...
2016-12-05 -
男性飲食 吃這物竟可以長肌肉
想要擁有完美的肌肉是所有男士的夢想,除了需要合理的運動外,還要學會吃。只有吃對了食物才能幫你更快速的長肌肉,那麼吃什麼能增長肌肉呢?今天小編就給大家介紹一下男性飲食,告訴大家健身飲食的方法。 ...
2016-02-09 -
男性飲食 男人補鈣不能缺的食物
很多男性朋友忙於工作,不太在意自己的身體健康,很多時候自己骨質疏鬆了都不知道。那麼男人吃什麼補鈣呢?有什麼快速補鈣的方法嗎?今天我們就從男性飲食的角度出發,來瞭解一下男人該如何補鈣吧。 1.富...
2016-02-06 -
備孕計畫:孕前健康飲食很重要
孕前健康看清飲食紅綠燈孕前的你要開始嚴格要求自己,尤其要在飲食營養習慣和飲食結構上管好自己的嘴,避免觸碰飲食紅燈區,選取一些正確的飲食習慣和飲食營養搭配為寶寶的孕育儲備能量。孕前健康飲食很重要,專家...
2016-12-23 -
脫髮怎麼辦?選擇性飲食有效預防脫髮
脫髮怎麼辦?其實可以通過平時有選擇性地吃一些生髮食物來改善是和防治脫髮問題。今天小編就來教你脫髮吃什麼好,推薦各種健康飲食,幫你有效治療脫髮。 脫髮的原因與受激素的影響和飲食以及精神緊張等因素有著...
2013-07-29 -
男性飲食 人到中年全靠它
現在在都市里生活的男人都因為節奏快而感到壓力大。每天都在加班加點的工作著,吃飯都沒有什麼時間,我們都知道飲食和健康是分不開的,那麼健康的男性飲食是什麼呢?我們又應該養成什麼樣的飲食習慣呢?接下來...
2015-12-03 -
孕前女人就做這些可以嗎
懷孕前應培養熱愛孩子的心理,對生孩子持積極的態度,在思想上做好準備,這樣才能使孕婦在孕期保持良好的心情,克服因妊娠產生的生理上的不適,保證胎兒的健康,母子感情也能儘早地建立起來,使嬰幼兒的身心健康...
2015-07-28 -
肥胖的絕經前女性結直腸癌危險增加
肥胖的絕經前女性結直腸癌危險增加 美國Terry等的研究表明,在絕經前女性中,肥胖女性發生結直腸癌的危險增加1倍,在絕經後女性中則沒有這種關係。控制體重可能減少結直腸癌的發生。 許多大型研究...
2012-06-06 -
護腎男性飲食注意什麼呢
養生的意思是保養生命。秋季養生是指在春天通過各種方法頤養生命、增強體質、預防疾病,從而達到延年益壽的一種春季養生醫事活動。以傳統中醫理論為指導,遵循陰陽五行生化收藏之變化規律,對人體進行科學調養...
2014-10-16 -
男性飲食補腎必知4常識
一、補鋅是重點 微量元素鋅是全身酶的活性成分,它有助於調整免疫系統,是適當生長的極重要因素。但男性往往忽略鋅。據調查,鋅達標的男子不到1/3。鋅,可從海產品、瘦肉、粗糧和豆科植物中獲得。 ...
2014-08-31 -
經期女性飲用玫瑰花茶有什麼好處
每個月的“那幾天”對於女性來說,很是苦惱:要麼情緒低落、小腹疼痛,要麼痛經、月經不調……此時女性朋友不妨喝點味甘微苦、性溫,具有理氣解鬱、活血散淤、調經止痛功效的玫瑰花茶。 玫瑰花茶的功效:調...
2013-07-08 -
備孕前哪些飲食是必須補充的
1、補充葉酸孕前3個月開始補充葉酸,每天0.8毫克,一直補充到懷孕後的3個月。專門為孕婦準備的葉酸製劑為0.4毫克,這是過去的推薦量,美國醫生通過研究證實,每日補充0.4毫克的葉酸不能顯著降低胎兒神...
2016-12-21 -
男性飲食保健:這些蔬菜一定不要生吃!
每個男人都希望自己的身體永遠健康,在以前人們飲食是為瞭解抱,而現在不同了,隨著人們生活水準的提高,我們開始注重健康的飲食,我們知道男性飲食非常的重要,那麼,我們需要很多的養生保健知識,才能保證自己...
2015-12-21 -
男性飲食:常吃油炸食物易患前列腺癌
發表在最近出版的《前列腺》醫學期刊上的這項研究稱,以前已經有研究顯示,常吃烤肉等高溫加熱食物的人較易患前列腺癌。 美國佛瑞德?哈欽森癌症研究中心的研究人員分析了兩份研究報告,包括1,549名前列腺...
2013-03-04
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女性盆腔炎注意事項飲食