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孕前口腔疾病也會影響胎兒健康?
孕期口腔最易搞事孕婦由於體內激素、飲食習慣的改變和環境、情緒的變化,導致口腔疾病容易發生。其中,最容易發生的口腔疾病為牙周疾病、爛牙和智齒發炎。她指出,孕期常見的牙周問題是妊娠牙齦炎,表現為牙齦發炎...
2017-01-03 -
孕前補充葉酸可預防胎兒缺陷
很多孕媽媽都知道懷孕期間要補充葉酸,那麼媽媽們知道為什麼要服用葉酸嗎,服用葉酸對胎兒有什麼影響,科學研究發現受孕前預先服用一種葉酸1個月以上,胎兒出生缺陷的發生率可減少50%。神經管缺陷發生在孕早期...
2017-01-03 -
做瑜伽前的熱身運動有哪些?
瑜伽是一項比較舒緩的運動,但是在進行瑜伽的練習之前,仍然需要進行熱身運動。瑜伽的熱身運動不需要跑步十圈或者折返跑二十次,只要調整好呼吸,身體的筋骨都拉開了就可以了。所以可以簡單的拉筋、壓腿等等,熱...
2015-08-26 -
斷奶後如何減肥,恢復孕前曼妙身材
女性在經歷過懷孕和坐月子期間,為了身體健康要進補一些滋補的食物,並且比較少運動,因此很多媽媽在產後都會出現肥胖的問題,身材大不如前。那麼斷奶後媽媽們可以怎麼減肥呢? 一: 控制飲食 1:寶寶不再吃母...
2016-10-24 -
太極拳視頻 練習太極拳時熱身訓練怎樣做
隨著經濟的迅速發展,很多人都已經意識到健康的重要性,從而進行各種各樣的體育健身運動,一般在進行一項運動前都會先做一下熱身訓練。下面,小編就來為你介紹一下關於太極拳熱身訓練的方法。 太極拳熱身訓練...
2017-03-07 -
廣場舞熱身舞 常跳廣場舞讓您健康又美麗
我們都知道運動之前最好先做一個簡單的熱身運動能對自己的身體有好處,能幫我們有效的拉伸自己的關節,避免運動的時候關節受到損傷。今天給朋友們介紹下廣場舞熱身運動,下面讓我們隨著廣場舞教學裡面的廣場舞熱...
2017-03-07 -
孕前應該補充哪些營養素
孕前營養的攝入是一件值得重視的事情,大多數人都知道要保證孕期的營養,這樣寶寶出生才會健康。根據英國某項研究發現,孕婦的營養狀態不僅是孕期營養的攝入,還依賴於孕前的營養狀況。孕婦孕前的營養儲備差,...
2016-11-14 -
健身前的熱身應該怎麼做
運動身體之前,一般都需要做一些簡單的熱身工作,這樣不僅可以預防運動中的意外事件,也將方便及時的調整好身體的運動狀態。所以平時在劇烈運動之前,大家一般都要進行必要的熱身運動。那麼,健身前的熱身應該怎...
2016-01-10 -
孕前保養卵巢怎麼做
一般情況下,卵巢保養精油都是出現在美容院的卵巢保養按摩中,據稱,美容院展開的卵巢保養按摩是一種有效的中醫手法,選擇從植物中提取的天然成分製成精油,用專業手法進行按摩,通過“走穴”,進行氣血改善,調...
2017-03-07 -
避孕藥在孕前多久停止服用比較好?
要是平時使用避孕藥的女性有懷孕的想法,最好要把握住避孕藥物的使用,不可以隨時都服用避孕藥物避孕,可是,孕前多久停止服用避孕藥才有懷孕的可能呢,口服避孕藥畢竟是刺激性的藥物,我們對這種避孕藥有一定的...
2013-12-28 -
懷孕前吃4種食物容易生男孩
很多夫妻計劃生育的時候,都想要一個男孩,懷孕前多吃什麼食物容易生男孩呢?下面就來瞭解一下孕前多吃這四種食物容易生男孩。1、蛤蚧蛤蚧,尤其是蛤蚧的尾部,含有較高的雄性激素,對女性性腺軸有一定的刺激和調...
2014-09-29 -
孕婦孕前吃什麼易生男寶寶?薦5大類食物
不少家庭都喜歡男孩子,這是自古以來的傳統,男孩子具備傳宗接代、傳送香火的作用,因此如果一個家庭中沒有男孩子的話,這是一種遺憾,甚至在一些比較傳統的家庭,如果家中沒有男孩子的話,那意味著家裡香火無人傳...
2014-06-16 -
科學證實:孕前飲食的確能影響生男生女
女性生男還是生女,雖然跟自身體質的陰或陽有一定關係,但並不完全取決於此,還有許多如身體酸鹼度、精子的活力、雙方的年齡、壓力、生活環境等因素影響,因此,通過飲食控制生男生女的做法,科學道理不夠充分,...
2011-12-28 -
孕前多吃四類食物易生男寶寶
1、蛤蚧 蛤蚧,尤其是蛤蚧的尾部,含有較高的雄性激素,對女性性腺軸有一定的刺激和調整作用,但同時,也可能會使女性排卵增多,如果女性在服用蛤蚧期間懷孕,胎兒易出現雙胞胎或多胞胎現象。 2、高熱...
2011-11-21 -
孕前準備時間越長越易生男孩嗎?
荷蘭馬斯特里赫特大學的流行病學家呂克·史密茨帶領研究人員對5283名已生育的女性進行了調查,發現其中498名婦女花了一年多時間才受孕,她們生男孩的比例為58%;而那些不到一年即受孕的女性生男孩...
2011-11-15 -
揭秘孕前選擇寶寶性別秘訣
生物學家把未來孩子性別的產生機制視為大自然最難解的謎團之一。然而,一個由俄羅斯軍醫大學畢業生、醫學副博士尤裡·紮爾科夫領導的科研小組聲稱解決了這道難題。它不僅能解釋這個神秘的機制,還弄清了啟動這一...
2011-06-30 -
哪些食物是備孕前女人不宜吃的
一、不宜吃棉籽油棉子油是以棉花榨成的油,棉油中含有棉酚可使子宮內膜以及內膜腺體逐漸萎縮,子宮變小,子宮內膜血液迴圈量逐漸下降,不利於孕卵著床而造成不孕。對於男性,棉酚可使考完曲細精管仲的精子細胞、精...
2016-12-29 -
口腔檢查 懷孕前需要做哪些口腔檢查
體檢大家都知道,也都有經歷過,不知道大家體檢時有沒有做口腔檢查呢?定期口腔檢查是十分必要的哦。孕前體檢中是一定要做口腔檢查的,今天小編就給大家介紹一下孕前口腔檢查哪些項目?以及口腔檢查的好處。 ...
2016-01-19 -
備孕前應該怎樣補充葉酸
孕前要把握好補充葉酸的時期,應該在備孕的時間開始一直到懷孕的前三個月補充葉酸,因為孕早期3到8周正是胎兒中樞神經系統發育的關鍵時期,因此這時候補充葉酸是很有必要和重要的。要准媽媽和准爸爸一起補充葉酸...
2016-12-28 -
准媽媽備孕前需要做什麼
要準備懷孕前就要去醫院做孕前檢查,至少要提前3-6個月的時間進行孕前檢查,因為只有通過全面的孕前檢查的話,才可以清楚的瞭解准媽媽的健康狀況,如果檢查發現了疾病的話,或者有不利於女性懷孕的因素,就可以...
2016-12-28