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孕前運動有什麼好處
方法步驟： 01 改善神經系統：女性懷孕之前適當做一些運動，還是利於自身神經系統的改善。運動期間，我們需要提高自身的注意力，能緩解腦部的疲勞，還能夠幫助我們變得更為靈敏。運動既然能夠幫助我們緩解腦...
2016-11-23 -
男性孕前檢查項目須知
方法步驟： 01 男性孕前檢查項目——精液檢查 男士孕前檢查最重要的就是精液檢查。通過精液檢查，可以獲知精子活力、是否少精或弱精、畸形率、死亡率，判斷是否有前列腺炎等，並提出相應的建議和決定是否採...
2016-11-18 -
備孕準備 孕前如何正確補充葉酸
方法步驟： 01 葉酸補充的關鍵期 胎兒期內，腦的發育最早也最為迅速；孕早期（3～6周）正是胎兒中樞神經系統生長發育的關鍵時期。 妊娠第4週末胚胎就形成了原始腦泡，雖然在第8周時胎兒的身長只有3公...
2016-11-14 -
做好孕前檢查 讓寶寶更優秀
方法步驟： 01 開心孕檢之——開啟孕育的大門 女人的子宮頸，被形象地譽為“孕育的大門”，它的健康與否，不但關係到家庭“性”福，更關係到能否順利孕育出新的生命。由於現代人夫妻生活的頻率大、意外懷孕...
2016-11-01 -
孕前檢查都有哪些專案
方法步驟： 06 另外，女性孕前最好做一次婦科檢查。一些生殖道內的致病微生物等，也可引起胎兒子宮內感染，影響胎兒的正常發育。如果有感染，應推遲受孕時間，先治療。 最後，育齡女性還應在孕前做一次B超...
2014-12-21 -
男人必做的一些孕前檢查
方法步驟： 01 精液檢查，這是非常重要的一項檢查，但是很多的男性卻覺得自己沒有必要檢查，或者覺得太麻煩不想檢查的，其實呢，這個檢查是非常的必要的，因為只有精液品質和活力都好的話，才能順利的懷孕的...
2014-12-17 -
預防習慣性流產要做好孕前檢查
方法步驟： 01 中醫調理：在懷孕前可以先調理一下，如果腎氣不足，宜在未孕之前補腎，進行下中藥的調治。 02 在懷孕前，夫妻都應到醫院做下檢查，可做染色體檢查，看有無習慣性流產的疾病，有...
2014-12-17 -
孕前檢查發現有貧血該如何治療
方法步驟： 01 經醫生檢查後，發現嫂嫂是得了缺鐵性貧血。我們都很注意嫂嫂的身體營養，每天都煮一些富含鐵豐富的動物蛋白餓食物，如瘦肉、魚、肝臟等，給嫂嫂吃。 02 我們每天監督嫂嫂定時服...
2014-11-20 -
補腎佳餚享受美食又補腎
方法步驟： 01 青韭爆羊肝 原料：韭菜150克，羊肝200克 輔料：鹽1小勺，薑汁1小勺，料酒1大勺，水澱粉1大勺、蔥少量 做法： 1、韭菜洗淨切段，羊肝洗淨切片。 2、加少量蔥、薑汁、料酒、水...
2016-07-27 -
春節吃什麼養肝 11種護肝美食
養生之道網導讀：春節吃什麼養肝？春節期間，生物鐘紊亂、暴飲暴食等對肝臟傷害最大，保護肝臟是春節養生的重點。那麼春節吃什麼養肝呢？下面 小編為您介紹11種適合春節養肝的食物。 春節吃什麼養肝？ 春節期...
2016-02-05 -
孕前食譜－熟地黃芪羊肉湯
熟地黃芪羊肉湯氣血雙補，固本養顏。用於氣血不足而致面色蒼白或萎黃，頭暈目眩、四肢倦怠、氣短懶言、心悸怔忡、食欲不振;或腎陽不足之腎虛肢冷、腰膝乏力、面部色斑等;或神經衰弱、貧血、腎炎及病後屬氣血不...
2017-02-17 -
孕前食譜－鳳梨雞片海參
鳳梨內含維生素A、B、C，鈣、磷、鉀等礦物質，脂肪，蛋白質等。鳳梨雞片海參是孕前的一款好食譜。 主料： 鳳梨 100克 雞肉 150克 海參(水浸) 200克 調料： 檸檬汁 10克 鹽 2克 白...
2017-02-17 -
孕前食譜－脆爆海帶
海帶具有一定的藥用價值，因為海帶中含有大量的碘，脆爆海帶是孕前的一款好食譜。 主料： 海帶(鮮) 150克 調料： 小麥麵粉 25克 香油 5克 醬油 8克 鹽 2克 白砂糖 3克 醋 2克 料酒...
2017-02-17 -
孕前食譜－上湯菠菜
菠菜中含有大量的β胡蘿蔔素和鐵，也是維生素B6、葉酸、鐵和鉀的極佳來源。上湯菠菜是孕前的一款好食譜。 主料： 菠菜 400克 輔料： 草菇 100克 調料： 枸杞子5克 大蔥5克 薑5克 大蒜5克 ...
2017-02-17 -
孕前食譜－熗菠菜
菠菜中含有大量的β胡蘿蔔素和鐵，也是維生素B6、葉酸、鐵和鉀的極佳來源。熗菠菜是孕前的一款好食譜。 主料： 菠菜 500克 輔料： 薑 30克 調料： 鹽 3克 味精 2克 花椒 5克 沙拉油 2...
2017-02-17 -
孕前中藥調理讓你好孕當頭
目前很多夫妻把生育“二胎”提上議程，但是面臨的現實問題是：女性已屬“高齡”，而且是典型的亞健康狀態者，是否很難懷孕，孕前是否要做些中醫調理，並要注意些什麼？現在，不少女性都處於亞健康狀態，但並不是...
2017-02-17 -
男性孕前檢查項目 男性備孕需做這些檢查
現在社會人們對於健康越來越重視，許多場合都需要體檢，不知道大家有沒有聽說過孕前檢查呢?大家知道男性孕前檢查項目有哪些嗎?孕前檢查注意事項是什麼呢?今天小編就給大家介紹一下孕前檢查，告訴大家相關的...
2016-03-29 -
清熱解毒的美食——草菇芥菜湯
方法步驟： 01 1、準備好所需材料。 2、草菇洗淨切片。 3、芥菜洗淨切段。 4、生薑切絲。 5、鍋內放適量清水，生薑冷水下鍋煮沸。 02 6、水開後放入少量花生油，下入草菇。 7、加...
2016-06-27 -
6款美食讓乙肝患者食欲大增
乙肝患者有一個較為明顯的症狀就是食欲不振，而且在許多偏方的說法下，很多乙肝患者相信忌口一說，這也不吃那也不吃，最後導致營養供應不足，而使得病情不但沒有好轉反而加重，那麼乙肝患者為何不想吃東西呢，...
2016-08-30 -
兒童究竟為何會腹瀉呢？ 兩款美食輕鬆幫小兒止瀉
兒童腹瀉，是由多種病因導致的一組典型候症或症狀，發病人群大多是低於2歲的嬰幼兒，發病期主要集中在夏、秋季節。症狀主要表現為大便次數增加，大便比平時變稀，可能伴有嘔吐、驚厥等現象。當兒童出現腹瀉的症狀...
2016-09-07
