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孕婦如何才能睡得更香？
以下的建議有助於你提高睡眠的品質，如果你的睡眠失調情況十分嚴重，就必須諮詢醫生的建議。 增加枕頭：枕頭可以用來支撐腹部和背部。放一個枕頭在腿部之間可以承托下沉的背部有助入睡。有些專業的枕頭還包...
2011-04-09 -
孕婦如何健康地攝取鈣質？
懷孕媽媽在懷孕7-9月對於鈣質的需求是最大的，因為這時候寶寶的骨骼發育是最快的。而胎兒骨骼發育最需要的鈣質基本上是從媽媽的骨骼中所攝取的。女性的身體可以感覺到胎兒增加的需求同時產生更多的維他命D...
2011-03-26 -
孕婦如何預防心律失常 5種方法保證孕期健康
很多的孕婦在孕期的時候都會有心律失常的毛病，你知道孕婦們該如何預防心律失常嗎?哪些方法能夠孕婦們保護心臟健康，讓孕婦們平安健康的度過孕期呢?今天小編就為大家推薦一些方法，趕緊去學學吧! 孕婦如...
2013-11-19 -
孕婦如何預防慢性胃炎
孕婦需注意飲食要有規律，注意飲食衛生，避免食用對胃有刺激的食物，戒煙、酒，都有助於預防胃炎的發生。那麼，孕婦如何飲食能預防慢性胃炎呢? 1、規律飲食。預防胃炎的飲食應以選擇清談、刺激小的食物為...
2016-05-18 -
孕婦如何預防慢性胃炎呢
由於處於特殊的時期，孕婦朋友更容易受懂一些疾病的影響，而一旦患上某些疾病，很有可能不利於胎兒的健康成長。那麼，孕婦如何預防慢性胃炎呢?專家指出，孕婦需注意飲食要有規律，注意飲食衛生，避免食用對胃有...
2016-05-18 -
中風孕婦如何飲食
孕婦是需要特別照顧的，不僅在生活上需要細心呵護，在飲食上更需要加倍的注意，尤其是中風的孕婦，面對一大堆的保健品，是不是全部都可以吃呢?水果應該多吃，但對於孕婦中風來說是不是也一樣呢?那對於中風孕婦...
2016-03-29 -
中風孕婦如何孕期保健
蛋白質是生命活動的主要承擔者，孕婦在孕期每天需要補充大約60克的蛋白質，孕晚期還要增加25克。蛋白質的食物來源有蛋類、奶類、魚類、肉類等，最好像這樣搭配：麵包配乳酪、燕麥粥配牛奶、穀物配肉、豆類、...
2016-03-17 -
重症肌無力孕婦如何飲食
任何一種疾病的發作都需要患者做好自我修養的工作，重症肌無力這樣一種危害嚴重的疾病更是如此，當重症肌無力發作之後，患者一定不要延誤時機，當重症肌無力確診之後就應該馬上開始進行相關的治療才行，在對重症...
2016-05-12 -
孕婦如何睡覺
睡覺對於很多人來說都是非常正常的事情，很多朋友都沒有感覺睡覺的重要性，但是其實睡覺對於我們是非常重要的，好的睡眠能夠提高我們人體的免疫力和抗病的能力，特別是對於孕婦來說，如何睡覺是一個值得研究的問...
2014-09-01 -
孕婦如何清胎毒
懷孕 孕婦有時候會出現胎毒這樣的症狀，那麼孕婦應該如何清胎毒呢？很多孕婦根本就不知道什麼是胎毒，所以很難理解如何去清胎毒，我們需要瞭解一下什麼是胎毒，胎毒會帶給我們身體怎樣的傷害，胎毒如何去除，只...
2014-09-01 -
血友病孕婦如何飲食
近年來，血友病的患病人群越來越多，引起了人們的高度關注，該病是一種由於凝血功能障礙所致的遺傳性疾病，給患者帶來了巨大的痛苦，所以要注意治療和日常飲食護理。那麼，血友病孕婦該如何飲食呢? 1、吃...
2016-07-04 -
孕婦如何預防血友病
隨著科學的越來越發達，醫療技術也越來越高。俗話講得好，防患於未然。那麼我們如何預防讓下一代不在是血友病的孩子呢? 既然血友病是女性攜帶導致下一代男性發病，那麼就可以進行妊娠後的產前診斷，進行優生優...
2016-03-11 -
孕婦如何消腫
很孕婦在孕期期間如果長時間的不動就會產生水腫的現象，這是每個孕期的人都要經過的過程，雖然很難受但是也是可以避免的，可以通過食療的方法來緩解水腫的症狀，也可以適當的走走但是平常的食物中還是要有消水腫...
2014-09-07 -
孕婦如何預防扁平苔癬呢
扁平苔蘚是很嚴重的一個口腔黏膜疾病，通常出現在口腔兩側的黏膜上，呈網狀白色條紋。該疾病對人們的額影響很大，尤其是對於孕婦朋友來說，其危害更加嚴重，所以孕婦朋友應該學會扁平苔蘚的日常預防工作。 ...
2016-03-31 -
懷孕晚期的孕婦如何練習瑜伽
瑜伽是一種印度文化，瑜伽的意思是自我和梵的結合，梵就是天的意思，印度人非常相信天、人可以合一，大家可以通過練習瑜伽達到天人合一。經常練習瑜伽對人體的健康非常有好處，瑜伽通過幾千年的流傳，瑜伽成為世...
2014-09-12 -
炎熱夏季 孕婦如何睡個安穩覺？
不良情緒是妊娠的大敵。它不僅會加重妊娠反應，使孕婦食欲更差，影響營養的攝入，還使機體內分泌腺的功能及血液成分發生變化，以致對神經系統和心血管組織有害的化學物質增加，後者通過胎盤傳遞給胎兒，產生種種...
2012-07-18 -
乙肝孕婦如何用藥,以生個健康寶寶
乙肝媽媽能否生出健康寶寶，一直是大家困惑的話題。李曉波教授告訴我們，其實乙肝媽媽不必給自己有太多的壓力，只要在寶寶出生2小時以內，接種乙肝疫苗和乙肝免疫球蛋白，都能夠最大限度地確保每一個孩子都是...
2011-08-05 -
孕婦如何正確補鈣?
1、少量多次補鈣效果好 這樣比一次大量補鈣吸收效果好。在吃鈣片的時候，可以選擇劑量小的鈣片，每天分兩次或三次口服。同樣500毫升牛奶，如果分成2～3次喝，補鈣效果要優於1次全部喝掉。 2、補...
2011-08-04 -
孕婦如何攻克孕早期心理現象
有的丈夫會發現妻子在懷孕之後，心理、情緒方面會發生很大的變化，特別是孕吐反應較為明顯的孕媽咪。她們變得感情豐富，經常處於矛盾、煩惱、抑鬱、恐怖、焦慮和將信將疑中。有的孕媽咪情緒不穩定，易激動，易流淚...
2016-12-30 -
孕婦如何過個快樂年
美食讓人既愛又恨 過節了，肯定是餐餐雞魚豐盛，五味俱全。然而過多的食材和營養，卻很容易使准媽媽吃得肚子不舒服，於是胃脹、噁心、嘔吐、便秘等等就都不請自來。 胃脹、嘔吐：少吃或不吃高脂肪和油炸的...
2011-01-30
