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孕婦如何來緩解水腫 緩解妊娠水腫食譜推薦
有些孕媽媽在這一時期已經開始出現水腫了。許多食物具有一定的利尿作用,食用後可以去除體內多餘的水分。水腫的孕媽媽不妨嘗試下面的食物,這些食物既可以提供各種營養素,同時又不會出現服用利尿藥物後對孕婦和胎...
2015-01-06 -
孕婦如何吃魚更營養?推薦孕期魚類食譜
魚肉含動物蛋白和鈣、磷及維生素A、D、B1、B2等物質,比豬肉、雞肉等動物肉類都高,且易為人體消化吸收。魚體內含有很多DHA,對人類大腦的發育、人類的進化都有促進作用。多吃魚對好處多多,准媽媽也可以...
2013-12-12 -
睡眠不佳的孕婦如何補充營養
睡眠不佳的孕婦日常飲食。 1、睡前和一杯奶。牛奶中含有兩種催眠物質,其中一種是能夠促進睡眠的以血清素合成的色氨酸,另外一種則是具有類似麻醉鎮靜作用的天然嗎啡類物質。但牛奶中的色氨酸很難進入人的大腦...
2013-05-06 -
孕婦如何安全過新年
守夜、春晚、賀歲大片……春節到了,准媽媽卻要加倍小心,一不留神就可能“樂極生悲”,害了自己,傷著肚子裡的寶寶可不得了。孕婦如何安全地歡度春節,請看專家的春節健康提醒。 提醒一:電影還是少看 春...
2011-01-28 -
孕婦如何吃雞蛋更健康?
雞蛋的組成成分較為複雜,卵黃和卵白都含有多種氨基酸。其中卵白中的一些蛋白質有抑制蛋白水解酶的作用,食用未煮熟的雞蛋不僅因為未被充分高溫消毒而含有沙門氏菌,還會影響人對生物素的利用,導致某些生物素的...
2012-11-15 -
孕婦如何治療腱鞘炎
人的身體器官中,最精巧的部分是手部的19塊小肌肉,這幾塊肌肉的協調運動,能幫助人類完成很多精細運動,如果拇指肌腱勞損,腱鞘活動受阻,動彈不得,而引發腱鞘炎,有的孕婦也會患上這種病,那麼孕婦如何治療...
2016-04-21 -
孕婦如何緩解肩周炎
我朋友最近懷孕了,她長期都受到肩周炎的困擾,以前還可以通過藥物的治療來緩解疼痛,但是現在懷孕了就絲毫不敢馬虎,也不敢吃藥,所以這兩天肩部的疼痛有點加重了,特別是晚上的時候,常常因為肩周炎而疼痛失眠...
2016-04-19 -
孕婦如何預防頸椎病
隨著准媽媽的體重的逐漸增加,行動不便,很多時候都需要臥床休息,但這樣就會增加頸椎病的發生幾率,那麼我們就來看看准媽媽該如何預防頸椎病。 首先,控制體重。大多數女性在懷孕後體重都有顯著的增加,但...
2016-04-06 -
克羅恩病孕婦如何用藥
克羅恩病病人準備懷孕時,最好選擇在克羅恩病的緩解期。與藥物的副作用相比,克羅恩病的影響更大。所以,為了維持緩解,必要的藥物還是可以使用的。 如何掌握各種治療克羅恩病的藥物對孕婦和胎兒的影響呢?...
2016-05-24 -
孕婦如何護髮防脫?治療脫髮須對症
懷孕後,為了胎兒健康著想,孕媽咪確實應該遠離不必要的化學護髮製劑。但是,這並不意味著烏黑亮麗的頭髮就得離你而去,孕期同樣需要做好頭髮的保養、護理工作,儘量預防和避免掉發、發質乾枯變色等問題。 孕婦...
2016-03-04 -
肌肉萎縮孕婦如何飲食
肌肉萎縮是我們都不願看到的疾病,它給患者的身心健康以及家庭生活帶來嚴重的危害。肌肉萎縮的飲食上至關重要,患者必須高度重視,掌握日常的康復鍛煉技巧,做好肌肉萎縮的飲食護理是我們幫助患者康復的重要方法...
2016-05-06 -
孕婦如何預防肌肉萎縮
肌肉萎縮給患者無論是精神上還是生活上都帶來了很大的影響,特別是一些症狀比較嚴重的患者,更是帶來了莫大的痛苦,所以瞭解肌肉萎縮的預防方法特別重要,尤其對於孕婦來說,一定要做好預防工作,以免影響寶寶的...
2016-05-06 -
孕婦如何防治蕁麻疹
什麼是蕁麻疹? 蕁麻疹俗稱風團、風疹團、風疙瘩、風疹塊(與風疹名稱相近,但非同一疾病),是一種常見的皮膚病,孕婦也比較多見。其原因很複雜,有可能是接觸性的化學物質、空氣中的塵蹣、蚊蟲叮咬、食物...
2013-07-23 -
孕婦瑜伽 孕婦如何練瑜伽更健康
如何練習孕婦瑜伽呢?今天,我們就和大家一起來跟著孕婦瑜伽教學步驟進行簡單的練習,堅持練習孕婦瑜伽一段時間不僅可以幫助孕婦朋友調節體能,對寶寶也很有幫助。大家也可以跟著瑜伽視頻教程進行簡單的練習。 ...
2017-03-08 -
孕婦如何養胃 孕媽咪營養飲食必知
孕婦如何養胃,孕媽咪營養飲食必知。孕婦怎樣吃才能滿足胎兒生長發育的需要呢?這可就是一項技術活了,沒有掌握好一定的飲食技巧,胎寶寶很容易就會營養不良了。現在來看看孕婦必學的四個飲食技巧吧。 【孕婦如何...
2014-05-22 -
孕婦注意事項 孕婦如何巧吃粽子更健康?
嘴饞的孕媽媽們若是想吃棕子的話很多的問題要注意,要是注意不好的話,就會讓我們自己和寶寶都受到影響的。 孕婦注意事項 孕婦如何巧吃粽子更健康?" alt="孕婦注意事項 孕婦如何巧吃粽子更健康?...
2016-11-07 -
哮喘孕婦如何孕期保健
懷孕對於每個女人來說都是很嚮往,但對於女人來說懷孕也是另一個人生關,是有一定的危險性的,女人在孕期會經歷很多不同程度上的不適感,缺氧還會加重心臟負擔,然而對於患有哮喘的女性來說,懷孕的風險是很大的...
2016-05-16 -
哮喘孕婦如何正確用藥呢
在懷孕期間,准媽媽們應該格外注意自己的身體,特別是患上哮喘的孕婦更是如此。哮喘以藥物治療為主,然而懷孕期間准媽媽真的可以服用哮喘藥物嗎?在選擇藥物方面有什麼要特別注意的呢? 1、妊娠前個月內,...
2016-02-29 -
孕婦如何治療貧血?
概述: 現在對於家長來說,寶寶就是自己的全部。在懷孕的時候如果貧血的話要怎麼辦呢?這樣子會不會影響生下來的BABY呢?接下來就和我一起來看一下吧。經驗: 首先我需要告訴大家的是懷孕的時候貧血並不是一...
2016-09-26 -
肺氣腫孕婦如何飲食
孕婦可能出現肺氣腫,而且孕婦出現肺氣腫對孕婦自身以及胎兒都是很不利的,因此當孕婦出現肺氣腫一定要儘早的進行治療和護理,合理的飲食營養對於孕婦身體的恢復起到很好的作用,那麼肺氣腫孕婦如何飲食呢,請看...
2016-05-18