孕婦是需要特別照顧的, 不僅在生活上需要細心呵護, 在飲食上更需要加倍的注意, 尤其是中風的孕婦, 面對一大堆的保健品, 是不是全部都可以吃呢?水果應該多吃, 但對於孕婦中風來說是不是也一樣呢?那對於中風孕婦如何飲食應該注意些什麼呢?
1、蛋白質要適量
中風孕婦可以食用蛋白質含量豐富的食品, 但是要適量;保證適量的脂肪, 植物性脂肪更適應孕婦食用;適量增加礦物質的攝取; 保證充足的碳水化合物:補充維生素, 多吃蔬菜和水果。 少食多餐, 以避免胃太空或太飽;儘量少食刺激性食物。
2、嚴格限鹽
食鹽中的鈉鹽攝入過高是誘發腦中風的關鍵因素之一, 高鹽飼料可誘發實驗鼠腦中風, 其機理是導致高血壓。 因此, 要在平時養成少吃鹽的習慣。 世界衛生組織要求, 每人每天應限制在5克以下, 有高血壓或腦中風家族史的應限制在每日3克左右。
3、低脂、低膽固醇
高血脂是引起動脈硬化的元兇, 同時又是中風危險因素之一。 在飲食上, 要多吃豆類及豆製品、蔬菜及菌藻類食品, 主食以粗雜糧為主。 上述食物中含有豐富的膳食纖維, 可促進脂肪分解與排泄, 減少脂肪的吸收。 另外, 茶、醋也有降血脂的作用, 可適當飲用。 蛋白質食品可適當增加深海魚類食品。 少吃含膽固醇高、脂肪高的動物性蛋白質食品,
大家如果看了以後還有什麼不理解的, 可以提問有專門的醫師為大家講解。 不管在哪方面, 中風孕婦都要小心謹慎、應該好好照顧自己, 為了寶寶以後的健康成長, 願每一位中風孕婦都能生出健康的寶寶。