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孕婦注意事項 孕晚期能做孕婦瑜伽嗎?
孕晚期能做孕婦瑜伽嗎?很多孕婦媽媽在懷孕期間都會選擇練習瑜伽來緩解懷孕的不適,那麼小編給你們帶來了是孕晚期中練習瑜伽的動作,但小編要提醒懷孕的媽媽們最好諮詢醫生後是否能練習瑜伽以寶寶安全為主,下面一...
2016-04-28 -
孕婦注意事項 妊娠期能夠練習太極拳嗎?
太極拳是一項具有極高的保健的價值的健身運動,現在很多人都很喜歡,那麼你知道學習太極拳的一些常識嗎?月經期、妊娠期、哺乳期能否練拳?不知道的就一起來學習一下吧! 一般健康婦女在月經期堅持適當的太極拳活...
2016-04-29 -
孕婦注意事項 孕婦能喝減肥茶嗎?
愛美的女生經常為自己的體重而發愁。現在流行用減肥茶減肥,那你對減肥茶有什麼瞭解呢?孕婦能喝減肥茶嗎?減肥茶如果大家不是太瞭解,下面就和小編一起來看一下吧。 孕婦能喝減肥茶嗎? 孕婦是不能喝減肥茶的...
2016-04-29 -
孕婦注意事項 孕婦能喝酸梅湯嗎?
很多人覺得酸梅湯是一種非常好的養顏的傳統飲料,非常適合白領人士飲用,它既可以去除吃飯中引起的油膩,還可以對白領女性起到養顏、美容的作用,酸梅湯是夏季新品種,很不錯的選擇,但是很多人對酸梅湯也有很多的...
2016-04-30 -
孕婦注意事項 孕婦能喝綠豆湯嗎?
大家都知道,綠豆湯具有消暑、降火的功效,很多人在炎炎夏日都喜歡喝上一碗綠豆湯降溫,孕婦也不例外,那麼孕婦可以喝綠豆湯嗎? 綠豆湯的作用 綠豆性涼,味甘,平時喝可以消暑止渴;由於其具有利尿下氣的功效,...
2016-04-30 -
孕婦注意事項 孕婦桃子8種情況切忌食用
桃果汁多味美,芳香誘人,色澤豔麗,營養豐富。中醫認為,桃子性溫和,能夠活血、潤腸、生津、養肝、通經絡,所以常吃桃子可以強身健體,延年益壽。此外,因為桃子裡邊含有豐富的鐵質,可以補血,所以常吃桃子還可...
2016-04-30 -
孕婦注意事項 女性孕期飲食需挑選需謹慎
孕期是女性一生中最特殊的時刻,此時的飲食不可任性食之,一定要考慮到是否會對寶寶產生不良影響,有的食物食用後可能影響寶寶智力,有的時候確實必不可少的營養,趕緊來一起看看吧! 孕期吃太油孩子將來或老癡...
2016-05-01 -
孕婦注意事項 夏天准媽媽吹空調有七注意
對準媽媽來說,攝入的熱量增加,體重也增加,炎熱的夏天更是難熬,有些媽媽怕熱,就整天呆在空調屋裡,殊不知,這樣有利也有弊,孕媽媽還是合理掌握空調使用頻率為好。 夏天熱氣重,孕婦比常人更容易發熱出汗,...
2016-05-01 -
孕婦注意事項 孕婦怎樣消除產前焦慮症
現實生活中,很多孕婦在生孩子前都會有一些煩惱,焦慮,甚至是一些害怕,焦慮症發生在生活中的各種情形中,產前焦慮症是一種常見的情況,這使得孕婦朋友產生較多壓力,對健康十分不益。對孩子的發育也有一定的影響...
2016-05-01 -
孕婦注意事項 孕期如何排解抑鬱
在孕程中媽媽的情緒與胎兒的發育息息相關,這是大多數准媽媽都瞭解的,但人有七情六欲,怎麼可能永遠保持愉悅心態呢?所以,你要學會調適自己的情緒。在您調整心情時,試著把情緒上的變化當做是一種助力。切勿認為...
2016-05-01 -
孕婦注意事項 孕期保健幾大要點
難道就真的不需要胎教了嗎?其實,保證給胎兒提供最安靜舒適的生長環境;讓胎兒攝取到豐富的營養,就是最好的胎教! 1、吃好一個人,營養兩個人 為了寶寶能健康地發育,媽媽要攝入不同的營養素。孕期不同的階...
2016-05-01 -
孕婦注意事項 孕期情緒焦慮對胎兒的影響
很多孕婦在懷孕期間會出現焦慮的情況,情緒波動也很大,常見的焦慮是一種以情緒異常為主的神經症反應,它是恐怖症或疑病症的基礎,對人體健康危害也較大。 現代醫學研究證明,女性懷孕期間出現情緒焦慮,危害更...
2016-05-01 -
孕婦注意事項 孕期感冒與補鈣常識
由於孕婦肚子裡孕育了寶寶,准媽媽不能隨意吃東西包括藥物。那麼,孕婦感冒咳嗽了該怎麼辦呢?孕早期孕婦朋友們需要補鈣嗎? 孕期感冒怎麼辦 懷孕期間如果患上感冒,最好以飲食調理為主,如果實在是嚴重了,那...
2016-05-01 -
孕婦注意事項 孕期心理保健如何做好預防
女性在懷孕和生產期間,由於生理、心理及環境的一系列變化,產後易出現精神問題,其中產後抑鬱是最常見的一種。因此,做好孕期心理保健極為重要。 孕早中期性情敏感,望獲得認同 大部分女性初次得知自己懷孕之...
2016-05-01 -
孕婦注意事項 孕期保持正常體重的9大絕招
如果在懷孕前你已經有超重現象的話,那麼懷孕對於你來說可能會是一個重大挑戰了,因為懷孕可能會更容易引發併發症,例如孕期糖尿病、浮腫等形形式式的疾病,特別是在懷孕期間你增重過多的話出現併發症的幾率會呈直...
2016-05-01 -
孕婦注意事項 孕婦飲食的黃金原則
懷孕期應該這麼滋補呢?懷孕了有什麼飲食是需要注意的大家都知道麼?大多數准媽媽在確認自己懷孕後,便開始操心起自己的營養來。擔心營養不夠,怕寶寶發育不良。孕婦的營養問題成為了家人及朋友“萬眾矚目”的焦點...
2016-05-01 -
孕婦注意事項 小心孕期眼睛易出現4個毛病
眼睛是心靈的窗戶,表達出我們的喜怒哀樂。同時,也是我們感受這個美好的世界的重要方式。隨著孕期准媽咪身體狀況的變化,孕媽周身的器官基本都會受到影響,而眼睛最敏感。因此,除了一般的產檢之後,孕媽們堅持檢...
2016-05-01 -
孕婦注意事項 全面解讀孕期乳☆禁☆頭的護理方法
在孕期的媽媽們孕期乳☆禁☆頭護理對產後泌乳、哺乳有重要作用。可以使乳☆禁☆頭皮膚變得堅韌,產後哺乳時不容易發生破損,乳腺炎。如果孕媽咪乳☆禁☆頭凹陷,孕期不注意糾正,直到產後再糾正,就為時已晚,將導致哺乳困難,影響母...
2016-05-01 -
孕婦注意事項 孕婦洗衣做飯的十個注意事項
孕婦洗衣做飯的十個注意事項都說女人一懷孕就成為了家中的保護對象,這不排除有些孕婦在家中仍然是要洗衣做飯的。孕婦在洗衣做飯時有哪些事情是應該注意的呢?有些孕媽媽懷孕期間也要做飯和洗衣服,這時候做家務要...
2016-05-01 -
孕婦注意事項 孕期長胎不長肉是怎麼回事?
“長胎不長肉”“皮薄餡大”是女士懷孕的自然狀態。只不過現代孕婦太嬌貴,多吃少動造成脂肪堆積過多,體重增加過大,反而有弊無利。那麼所謂的長胎不長肉是怎麼回事? “胎”沒營養很少見 長輩常勸“多吃點,...
2016-05-01