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有助孕婦睡眠的七類食物
有助孕婦睡眠的食物 如果孕婦晚上的睡眠品質並不好，那麼心情就會變得煩躁起來，這樣身體的抵抗力就會自然而然的下降。這對於孕婦以及胎兒來說都不是一件好事情，他嚴重的危害了胎寶寶的健康發育。那麼如...
2014-06-26 -
孕婦睡眠不足怎麼辦，下面三個方法告訴你
在孕期媽媽要吃好睡好胎兒才會長得好，但是如果在孕期經常失眠或是睡覺不踏實，睡眠不足就會對胎兒的發育產生影響。孕期睡眠差可以通過喝牛奶或是吃大棗來調理。 孕婦睡眠不足怎麼辦，下面三個方法告訴你"...
2017-04-06 -
睡覺打呼嚕有什麼危害？
在我們周圍有很多人都有打呼嚕的情況，打呼嚕的原因有很多，但不同的原因所造成的危害都是不同的。很多人對於打呼嚕都瞭解的不深，甚至於打呼嚕的原因都不曾具體瞭解。 只有正確瞭解打呼嚕的原因，這樣才有...
2011-05-20 -
孕婦睡姿要注意，床上用品細心選
妊娠早期(1-3個月)，胎兒在子宮內發育仍居在母體盆腔內，外力直接壓迫或自身壓迫都不會很重，因此孕婦的睡眠姿勢可隨意，主要是採取舒適的體位，如仰臥位、側臥位均可。如趴著睡覺，或摟著東西睡覺等不良睡...
2012-03-28 -
孕婦睡姿對胎兒的重要性
懷上寶寶以後，准媽媽們都會格外地興奮。但是，隨著周數的增加，肚子越來越大，連平時再簡單不過的睡覺都成為了准媽媽們的困擾。仰臥，自己不舒服；側臥，怕壓著寶寶；趴著，更不科學。孕婦睡姿的重要性婦女懷孕後...
2016-12-28 -
人們睡覺打呼嚕的一般病因
雖然打呼嚕已經變成了一種常見的現象，但是並不是說人們就不需要注意打呼嚕了，那麼，打呼嚕病因有哪些呢?針對這個問題，下面就請專家來為大家介紹一下打呼嚕病因，希望對您有所幫助。 1、打呼嚕病因之疾病...
2011-10-24 -
孕婦睡前不能吃的四種食物
1、別吃脹氣食物 有些食物在消化過程中會產生較多的氣體，從而產生腹脹感，妨礙正常睡眠。如豆類、包心菜、洋蔥、綠椰菜、球甘藍、青椒、茄子、土豆、紅薯、芋頭、玉米、香蕉、麵包、柑橘類水果和添加木糖...
2011-06-07 -
孕婦睡不著要怎麼辦？
懷孕期間准媽媽比平時更容易感到疲勞，所以每天的睡眠要充足，時間可以因人而異，最好是晚上感到困倦時就入睡，早晨睡到自然醒來。對於平時晚睡晚起的准媽媽來說，每晚12點之前一定要睡了，這樣早晨可以在8...
2011-06-21 -
孕婦睡眠品質低的原因是什麼
荷爾蒙變化 孕期荷爾蒙（黃體酮）變化會讓孕媽咪情緒不太穩定，精神和心理上都變得比較敏感，對於壓力的耐受力也會降低，常會有憂鬱和失眠等症狀的發生。 改善方法：適度的壓力調適，以及准爸爸、周遭親...
2011-11-21 -
孕婦睡姿
懷孕以後，孕婦會在各個方面都比較講究，除了日常的飲食她們會格外在意之外，她們還非常在乎自己的睡姿，她們研究著怎樣的睡姿對腹中的寶寶是最好的，那麼，究竟孕婦睡姿怎樣是正確的呢？下面，專家就來給大家介...
2013-09-07 -
專家分析小孩睡覺打呼嚕的原因
小孩睡覺也是會打呼嚕的，那大家對小孩打呼嚕的原因又瞭解多少呢?希望下面專家們的介紹，能夠給大家帶來幫助。讓大家更多地瞭解小孩打呼嚕的原因有哪些。 1、兒童發生扁桃體腫大：正常情況下長在咽部兩側的...
2012-01-04 -
睡覺打呼嚕是什麼原因呢？
“打呼嚕是什麼原因?”是很多人十分關心的話題，因為知道了打呼嚕是什麼原因就有利於人們更好地做好打呼嚕的預防工作，那麼，打呼嚕是什麼原因呢?下面就為大家介紹下打呼嚕是什麼原因。 1、打呼嚕是什麼原...
2011-12-23 -
孕婦睡眠不足怎麼辦
懷孕後睡不夠怎麼辦？一般來說，每個人的睡眠需求不一，但仍以6～8小時為基準，由於孕婦的荷爾蒙分泌，再加上身上又懷著寶寶，必然增加許多體力的負荷，因此一定比懷孕前更容易累，所需的睡眠需求必定更高；...
2012-02-07 -
孕婦睡眠不好的原因是什麼
為什麼懷孕後睡不好呢？孕婦睡眠不好的原因是什麼？很多女性在懷孕後都會出現失眠，睡眠狀況不好的情況，這是為什麼呢？ 孕婦失眠的原因：造成孕期難入睡的主因，可能是孕媽咪的擔心與焦慮所導致。 醫師...
2012-02-07 -
孕婦睡眠不好有什麼影響
孕婦一天睡多久最好？研究指出，孕媽咪每天平均睡眠時間不到6小時，剖腹產的機率是一般孕婦的4.5倍。幾乎所有的孕媽咪在孕期各個階段都會遇到睡眠瓶頸，不論是睡姿、睡眠中斷、失眠等各式各樣的困擾都有可...
2012-02-07 -
四個方法緩解睡覺打呼嚕
提到打呼嚕，確實不是什麼好事。不僅會打擾同床共枕的人，嚴重的話還會影響身體健康。長此以往甚至能明顯增加患心臟疾病的風險。那為什麼會有人經常打呼嚕?生活中應該怎麼預防?人為什麼會打呼嚕我們在呼吸時，氣...
2017-04-13 -
寶寶睡覺打呼嚕怎麼辦
打呼嚕一般人都認為是成人才有的毛病，其實有些寶寶在睡覺時也會打呼嚕，這種情況不容小視，那麼，寶寶打呼嚕怎麼辦呢? 寶寶打呼嚕是不可以的，只要打呼嚕就說明一點，呼吸道不通暢，呼吸道不通暢才會打鼾，...
2013-01-06 -
日常護理睡覺打呼嚕的方法
打呼嚕也有輕重之分，人們對打呼嚕的不在意，不重視，往往就是因為輕微的打呼嚕症狀並不是很明顯，容易混淆人們的感官，輕微的打呼嚕者會感到嘴發苦，喉嚨有痰，容易出虛汗，頭昏腦漲，明明睡了很長時間但是就是...
2016-10-14 -
引發人們睡覺打呼嚕的原因
現在在睡覺中打呼嚕的人員已經越來越多，對於打呼嚕的原因，您有沒有一定的瞭解呢?在下面的文章中，我們就為大家講述了幾點導致打呼嚕的原因，希望對大家有所幫助。 1、心血管病變：打呼嚕的原因與心血管疾...
2012-01-20 -
孕婦睡姿影響胎兒的生長發育
懷孕期間胎兒的生長發育是孕婦比較關心的一件事情。可是大家可能不知道，孕婦睡姿是能影響胎兒的生長發育的。那麼孕婦應該保持什麼睡姿呢? 妊娠早期(1-3個月) 胎兒在子宮內發育仍居在母體盆腔內...
2013-05-10
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1回答
睡覺會打鼾是怎麼回事怎麼治療
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1回答
孕婦睡覺的正確姿態
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1回答
孕婦睡覺流汗
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1回答
孕婦晚上睡覺出汗
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1回答
孕婦睡覺姿勢影響寶寶發育嗎
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1回答
小孩睡覺打呼嚕是睡得沉嗎
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1回答
寶寶睡覺打呼嚕正常嗎
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1回答
三歲小孩說話有些口吃睡覺打呼嚕是什麼原因