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孕婦飲食禁忌多 夏季降溫推薦3款養生食譜
夏季涼拌菜類孕期食譜1涼拌海帶海帶焯熟，晾涼待用；鍋裡熱油，放幾個幹辣 椒和幾顆花椒，爆出香味後將辣椒和花椒撈出扔掉，把油倒出來晾涼待用；把已經晾好的海帶切成絲（條），加上蒜茸、辣椒碎、鹽、陳醋、剛...
2014-07-10 -
春天到萬物蘇，春天飲食健康——“蕨菜”
野火燒不盡，春風吹又生——山菜之王“菜蕨” 昨天小貝我去菜市場買菜時看見菜攤上擺放著好多嫩嫩的蕨菜，頓時讓我我想起了每年春天父母都會準備一道佳餚“蕨菜炒臘肉”，想到這小貝的口水忍不住的直流啊。。。...
2017-03-04 -
飲食健康 揭秘經常吃這六大食物毀智商
6種最傷大腦的食物1咖啡因美國賓夕法尼亞州布林莫爾醫院心理學家勞倫·納波利塔諾博士表示，有心理問題的人群應該避開咖啡因。許多人試圖通過喝咖啡應對嗜睡等症狀，卻在無意中將自己陷入焦躁的心理之中。2味精...
2015-03-09 -
【健康提示】春節飲食健康招數
春節飲食 招數1、赴宴之前餅乾墊底 赴宴前最好先吃些蘇打餅乾、土司，甚至用水果來墊底。一來可以增加飽足感，二來可避免在筵席中攝取過多的肉類與油脂。 招數2、盤飾青菜多多進食 筵席中往往缺少蔬菜類，...
2017-03-04 -
懷孕能吃杏子嗎 孕婦飲食禁忌有哪些
有些食物孕婦是不能吃的，孕婦做為特殊群體，如果不小心食用到這些食物，其輕則可能會影響准媽媽的腸胃健康，重則可能會威脅母嬰安全。那麼孕婦能吃杏嗎?孕婦飲食禁忌有哪些呢?一起來看看吧! 孕婦是一類比...
2017-01-05 -
飲食健康 多食甜食易致病吃甜把握時機
人們對於甜食似乎生來就是喜歡的，甜甜的感覺能夠讓人們心情愉悅。的確，科學研究顯示甜食可以舒緩情緒，給人愉悅的心情和享受。但是如果吃多了甜食也會對健康造成很大的傷害。那麼，我們怎樣才能吃甜食不傷身體...
2017-03-05 -
孕婦飲食禁忌 孕婦飲食應該注意的地方
孕期飲食保健是為了腹中的寶寶能夠健康成長，孕婦要格外注意日常飲食習慣，並且要瞭解到孕婦禁忌什麼食物，下面為大家介紹，孕期飲食12大禁忌，孕婦須知的常識！ 1、忌偏食挑食、追求高蛋白飲...
2017-01-05 -
孕婦飲食的宜與忌
宜：全面攝取豐富營養 孕期胎兒需要攝取大量的營養，這個時候應多選用富含鈣、鐵、鋅的食物，充分攝取蛋白質，適宜吃魚、瘦肉、牛奶、雞蛋、豆類等，孕中期應每日飲奶，經常食用動物肝臟、水產品和海產品。植...
2017-03-05 -
孕婦夏天吃什麼水果好 孕婦飲食要慎重
導讀：孕婦夏天吃什麼水果好?水果富含各種維生素，可以補充人體內的各種微量元素，對於孕媽們來說，水果更是不可多得的滋補食物，那麼孕婦夏季吃什麼水果好呢?下面四季養生網小編來告訴大家吧。 孕...
2017-03-05 -
飲食健康 得了白血病吃什麼好
現在的人們都講究合理搭配飲食，生病之後不僅要吃藥、接受醫生的治療，而且還會注意在飲食上下功夫，多吃一些有利於抵抗疾病的食物或者水果。那今天就跟大家分享白血病患者的食譜。 1、得了白血病吃什麼好呢?...
2017-03-05 -
孕婦飲食孕婦吃什麼粥好呢
孕婦的飲食是很重要的，而且孕婦的飲食也是很麻煩的。因為由於懷孕的原因，所以很多東西是不能吃的，而且有些東西也要少吃，這些都需要注意。孕婦的飲食最重要的就是健康和營養，只有同時做到了這兩方面，才能把...
2016-06-08 -
春季孕婦飲食 孕婦春季養生湯
春季養生，孕婦適宜喝湯，喝湯，就能得到這些有用的營養，而且喝湯比其他飲食方法更易被吸收。孕婦喝什麼湯好呢？下面小編就給大家推薦幾款孕婦春季養生湯。喜歡喝湯來調養身體的孕婦來試試吧！ 孕婦春季...
2016-03-28 -
孕婦飲食12禁 欲求萌寶寶准媽媽不得不看
孕婦飲食禁忌 你知道嗎1忌偏食挑食、追求高蛋白飲食有的孕婦偏食雞鴨魚肉和高檔營養保健品，有的只吃葷菜，不吃素菜，有的不喝牛奶，不吃雞和蛋，造成營養單一，增加胃腸道的負擔，並影響其他營養物質攝入，使飲...
2014-06-30 -
慢性胃炎應該如何節制飲食健康養胃
由於飲食結構的變化，生活方式的改動，現在不少人的身體處於亞健康狀態，而這其中腸胃不好的佔有了相當大的比例，比如患有慢性胃炎的人有很多，而得了這樣的疾病，在平時就一定要注意養胃，這樣才能更好的維持健...
2013-12-14 -
女人補血吃什麼？5款美味飲食健康吃出來
5款補血食療變身為女神2桂圓蓮子湯功效：桂圓蓮子湯能夠健脾、安神、養血，適合女人滋潤。材料：桂圓，蓮子做法：將桂圓和蓮子洗乾淨後，加入適量的清水，煮至蓮子熟透即可。2血糯米紅棗粥功效：紅棗有補血養氣...
2014-11-26 -
飲食健康 這樣搭配吃身上炎症竟沒了
在我們的日常生活中，很多朋友會發現，餐桌中的菜基本都是倆種或兩種以上的食物搭配而成的，那麼這些食物搭配健康嗎?你知道這些食物的營養價值嗎?今天我們就來為大家介紹一下食物之間的搭配。 近日，美國某雜...
2017-03-06 -
木瓜的營養 孕婦飲食剖析
木瓜的營養在各種水果裡堪稱一絕，像它天然的酵素更是讓它成為飯後最好的選擇，像“一哥”楊貫一就最愛以最上等的夏威夷木瓜作為餐後甜品來招待他的客人。木瓜也因為這個得天獨厚的條件，令它成為餐桌上酒吧裡出現...
2012-09-28 -
孕婦飲食補鐵有誤區，孕媽媽們該如何補鐵呢？
女性在懷孕期間飲食也都是需要注意，尤其是一些女性根本不注意自己選擇的食物對身體是否健康，這樣很容易造成胎兒發育不完全，同時對危害自身，那有些孕婦在懷孕的時候，都是會缺乏一些營養，因此在補充的時候，...
2013-12-20 -
孕婦飲食的黃金搭配
糖類為身體提供熱量，穀類食物是孕婦獲取熱量的主要。孕婦所需要的熱量總量，平均每天大約為0。40-0。45kg即可滿足需要，但還需參照他們平常每日進食副食品如蛋、魚、肉類的多少來定。孕婦的飲食不在量多...
2012-09-28 -
孕婦飲食結構影響孩子
長期以來，人們一直在關注孕婦的飲食結構對孩子健康所產生的影響。英國科學家最近發表的一項研究結果表明，採用合理膳食結構的試驗白鼠所生出來的後代活得更健康，更長壽。研究結果還顯示，那些在母體裡得不到良好...
2012-09-28
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吃什麼甜食健康
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飲食健康 寶媽能吃皮蛋嘛
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飲食疑問 孕婦可以吃黃瓜嗎
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飲食疑問 孕婦能吃米老頭嗎
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飲食疑問 孕婦吃煮雞蛋和瘦肉能補血嗎
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飲食疑問 孕婦可以吃田雞嗎
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飲食常識 孕婦可以用生薑煮魚吃嗎
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飲食疑問 孕婦可以吃秋葵嗎
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飲食疑問 孕婦能吃竹筍嗎
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飲食疑問 孕婦可以吃杏包穀炒菜嗎