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孕婦養胃飲食有原則 推薦兩款養胃湯品
很多准媽媽在懷孕以後,往往覺得胃口不好,吃什麼東西都想吐。這時應該多養胃。那麼,孕婦如何養胃呢?下面就讓小編來告訴大家吧。孕婦養胃飲食原則1、營養攝取務求均衡。所謂“均衡飲食”,也就是均衡攝取六大類...
2017-03-28 -
孕婦骨盆疼是怎麼回事,這樣預防最好!
孕婦出現骨盆痛是很正常的一種生理現象,不用過於擔心,生產過後就會恢復正常了。如果疼痛難忍的話要多注意臥床休息,減少髖關節負重;也可以用藥物進行治療,止痛劑,維生素B族(維生素B1,維生素B12),...
2017-03-08 -
孕婦春節飲食3禁忌 孕婦春節怎麼吃喝?
轉眼有快一年,開始進入了2014春節倒計時,熱鬧的春節,面對各種各樣的美食,准媽媽應該怎麼吃?准媽媽春節飲食有禁忌嗎?當然有,跟小編一起看看吧。孕婦春節飲食禁忌:1、不要暴飲暴食,吃肥厚高膩的食物。...
2013-12-30 -
孕婦睡前飲食禁忌多 吃蔬菜也要謹慎
飲食習慣的改變也會影響孕期睡眠品質的好壞,均衡的飲食很重要。如果要想遠離失眠,避免一些危害,那麼在睡覺前,准媽媽一定不要吃這些食物。一、孕婦睡前飲食禁忌1、別吃脹氣食物有些食物在消化過程中會產生較多...
2013-08-14 -
孕婦秋季飲食禁忌:大閘蟹甲魚易致流產
秋高氣爽,正是人們開始進補的時節,然而對於身懷六甲的准媽媽來說,可不能隨便補喔!入秋不要忙進補,特別是孕婦更要注意。大閘蟹和甲魚這兩樣東西,孕期千萬不能碰!一、孕期准媽媽秋季營養要均衡孕期的合理營養...
2013-09-03 -
孕婦骨盆疼痛的原因
人體的骨盆是由骶骨、尾骨和左右兩塊髖骨組成。骨盆的骨與骨之間,由骨盆前面的恥骨聯合和後面的骶髂關節、骶尾關節和兩對骶結節韌帶、骶棘韌帶連接。由幾塊骨頭緊密圍成的骨盆就像是一塊骨頭一樣發揮著作用,...
2012-06-02 -
孕婦孕期飲食的五大注意
准媽媽們現在是一個人攝取兩個人的營養,對於自己的飲食當然馬虎不得,要合理安排營養進補,否則只是做了無用功。所以,對於孕期媽媽的飲食,我們應該百般的警惕,孕期飲食不能出現一點點的紕漏。那麼孕婦孕...
2012-08-14 -
孕婦孕期飲食的三大注意
女人一懷孕就成了家裡人的保護物件,親朋好友都會跟孕婦說多吃一些,吃好一點。孕婦的飲食對胎兒的健康也是非常重要的,但是吃得多也不一定要吃得非常的好,孕婦的飲食還是要注意平衡。營養的平衡才是孕婦和...
2013-01-30 -
乙肝孕婦怎麼飲食保健
乙型病毒性肝炎是產科常見的合併症,在妊娠期間,尤其是在孕晚期合併黃疸型肝炎,其症狀往往比非孕期嚴重。因為孕媽媽新陳代謝增高,需要熱量大,肝臟負擔加重,肝糖原儲備量低,所以合併肝炎時病情較重,常可...
2012-09-19 -
乙肝孕婦怎麼飲食保健方法
乙肝孕婦的飲食很重要,有利於自己病情的治療下,同時也可以讓胎中的寶寶健康發育。 乙肝孕婦可以吃哪些食物? 乙肝孕婦飲食上要多食用菌類食品,如木耳、香菇、蘑菇等,能提高免疫力,魚類含有豐富的蛋...
2012-10-10 -
孕婦怎麼飲食補血方法
由於生理的變化孕婦常出現貧血現象,特別是以缺鐵性貧血多見,孕婦補血成為亟待解決的問題。那麼貧血的孕婦吃什麼補血好呢?食補是改善孕婦貧血最常用的方式。 》》》准媽咪不可錯過的瘦身保健食譜! 孕婦...
2012-10-09 -
春季孕婦防病飲食大全
編輯推薦:春季孕婦應注意什麼 薺菜雞蛋餃 薺菜是春季食物中的佳品,把雞蛋用油煎熟切碎,薺菜洗淨切碎攪拌均勻加鹽、麻油、蔥等,用其為餡包成餃子,用油煎或水煮即可。薺菜不僅味美,而且含有豐富的維生素、纖...
2011-04-18 -
孕婦骨頭湯的營養
大家都知道骨頭湯有營養,最不濟還能補鈣呢,並覺得熬湯時間越長味道越鮮美,營養就越豐富。事實上,無論多高的溫度,也不能將骨骼內的鈣質溶化,因為動物骨骼中所含鈣質不易分解,久煮反而會破壞骨頭中的蛋白質...
2015-03-15 -
孕婦們的飲食禁忌大盤點!
懷孕的媽媽們總是有很多禁忌的,因為各種原因對胎兒會造成很大的傷害,下面小編就給新媽媽們介紹關於孕婦在飲食上面的禁忌,孕婦不能吃的食物及水果有哪些呢? 一、孕婦不能吃哪些食物? 1、螃蟹...
2015-11-18 -
孕婦六大飲食禁忌
以下六種飲食禁忌,孕期婦女要注意。 忌貪食辛辣 孕婦是可以吃火鍋的,但是要注意少吃辛辣刺激類和短暫加熱的火鍋。辛辣刺激的火鍋吃多了可能誘發熱結型便秘等。有的人吃火鍋為了保證鮮嫩,喜歡短暫加熱食材。...
2017-12-12 -
孕婦飲食應注意什麼 孕婦春季飲食的原則
孕婦是特殊的群體,飲食上不光是要為自己和胎兒提供所需的營養,也要注意飲食的禁忌,吃的健康才能讓胎兒更加健康的成長。那麼在春季孕婦對飲食有什麼要求呢?下面為您介紹孕婦春季飲食6原則。 大原則方向來說,...
2016-04-29 -
孕婦如何飲食才有營養
孕婦在孕期是一定要攝取一定的營養才行,不是說吃了或者是吃的很多了就是有營養了,孕婦要吃的話,就要吃對的食物,要吃對於孕婦和胎兒都有好處的食物,下面看看哪些食物吃了有極高的營養價值? 粥類: 孕...
2016-04-29 -
產後恢復 孕婦產後飲食有哪些禁忌?
關於產後飲食宜忌的問題,清朝單南山《胎產指南》雲:“新產之後,禁膏梁,遠厚味,食粥茹蔬,乃切務也。”他還提出了一些具體要求:如剛分娩後不久,毋令食牛、羊、豬、鵝肉、雞子、面物,虛人難消化;毋食梨、涼...
2016-05-01 -
孕婦貧血怎麼辦 貧血孕婦最佳飲食建議
孕婦補血吃什麼好?由於生理的變化孕婦常出現貧血現象,特別是以缺鐵性貧血多見,孕婦補血成為亟待解決的問題。那麼貧血的孕婦吃什麼補血好呢?食補是改善孕婦貧血最常用的方式。 貧血孕婦最佳食療補法 孕婦貧...
2016-05-01 -
黃瓜的功效與作用 孕婦搭配飲食需謹慎
黃瓜是餐桌上的“平民”蔬菜,以其營養、價廉、含糖少,不會造成妊娠糖尿病而備受准媽媽們的青睞。黃瓜果肉脆甜多汁,清香可口,它含有膠質、果酸和生物活性酶,可促進機體代謝,能治療曬傷、雀斑和皮膚過敏。黃瓜...
2016-05-01
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飲食疑問 蔓越莓能吃嗎孕婦
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飲食疑問 孕婦可以吃桃子嗎
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飲食疑問 孕婦可以吃黃瓜嗎
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飲食疑問 孕婦能吃米老頭嗎
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飲食疑問 孕婦吃煮雞蛋和瘦肉能補血嗎
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飲食疑問 孕婦可以吃田雞嗎
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飲食常識 孕婦可以用生薑煮魚吃嗎
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飲食疑問 孕婦可以吃秋葵嗎
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飲食疑問 孕婦能吃竹筍嗎
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飲食疑問 孕婦可以吃杏包穀炒菜嗎