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孕期該怎麼補充葉酸 孕媽要掌握5個要點
葉酸是孕婦都需要補充的一種營養物質,人體不能自己生成,需要攝取食物中的葉酸來補充。那麼,你知道正確補充葉酸的要點嗎?一起來看看吧。正確補充葉酸的五個要點1、尋找葉酸食物以下這些食物都包含葉酸:綠色蔬...
2016-07-20 -
職場孕媽不容易 准媽媽孕期三大健康守則
職場女性懷孕後,孕期健康守則要遵循。那麼,職場孕媽孕期該如何保健才好呢?孕期三大健康守則幫助准媽媽更健康,一起來瞭解下吧。准媽媽孕期三大健康守則健康守則一、縮短用電腦的時間,降低輻射懷孕前,你一定從...
2016-07-24 -
幫助孕媽快速分娩的方法 分娩中哪個產程最痛
懷孕要經歷一個漫長的過程,孕媽媽從孕早期到孕晚期,再到最後的分娩,每一個過程都是一個轉捩點,而如何才能夠快速分娩的問題,也一直深深的困擾著眾多的臨產女性,下面本文就為大家介紹詳細的方法。快速分娩的方...
2016-07-26 -
臘八節 孕媽這樣喝臘八粥更健康
方法步驟: 01 孕期女性,給臘八粥加點“料”——每年的臘八時節是一年中氣溫最低的日子,人的體質會相對變弱,而臘八粥既可以養胃健脾,又能益氣補血,是美味又實惠的補品。尤其對於孕婦而言,妊娠初期容易...
2017-01-05 -
孕媽貧血的危害 5大招讓孕媽遠離貧血
不少平時很健康的年輕女性,懷孕後也注重飲食營養。可是怎麼也沒想到,孕中期居然接到了“宣告”貧血的化驗單。那麼有什麼方法讓孕媽遠離貧血嗎?孕媽貧血的危害1、嚴重貧血會引起循環系統方面的轉變,而對母體造...
2017-02-07 -
懷孕一個月飲食 孕媽媽這些要注意
方法步驟: 01 懷孕一個月飲食之水果要控制 很多人都知道水果的營養價值很高,維生素之類的也很豐富。很多孕媽媽在孕前都是把水果當飯吃,不僅減肥還美容養顏的。雖然人們也說懷孕後一樣要多吃水果,因為肚...
2016-11-15 -
孕媽必知的孕晚期防早產方法
方法步驟: 01 定期去做檢查。 孕媽媽在懷孕期間必須定期到醫院做檢查,特別是在懷孕晚期,做檢查可以瞭解胎兒的情況,查看胎兒有沒有早產的跡象,要是有早產的跡象,就應該馬上進行處理。此外,檢查還可幫...
2016-12-19 -
孕媽吃這些防輻射又養顏
方法步驟: 01 含胡蘿蔔素的食物 胡蘿蔔素是一種強大有力的抗氧化劑,能有效的保護人體細胞免受傷害,從而避免細胞發生癌變。也能提高人體免疫力,延緩細胞和機體衰老,減少疾病的發生,有的化妝品中含有胡...
2016-12-16 -
孕媽注意了這些食物中含咖啡因
方法步驟: 01 咖啡、茶、可樂、巧克力、某些功能性飲料和一些解熱鎮痛類藥物中都含有咖啡因。 02 研究顯示,咖啡因可導致中樞神經系統興奮,煩躁不安、呼吸加快、心動過速、失眠等不良反應。...
2016-12-14 -
孕媽吸煙酗酒或能誘發孩子多動症 多動症治癒率有多少
大家都知道患有多動症的孩子他們是更加的脆弱的,所以當孩子患有多動症的話,家長們一定要及時的找到好的方法來治療孩子的多動症,讓孩子能夠儘快的遠離多動症,只要及時的加以治療,治癒多動症並不是很難的事情,...
2016-12-28 -
孕媽咪吃豆腐配魚有利鈣吸收
大豆具有豐富的營養,每百克大豆可為人體提供近40克的蛋白質,是瘦豬肉的2倍、雞蛋的3倍、牛奶的12倍、魚的2倍多。大豆含有人體不能合成的8種必需氨基酸,其氨基酸配比非常接近人體需要,容易吸收。 ...
2010-06-13 -
枕頭裡不為人知的細菌 內衣褲子按次洗
家居用品怎麼洗才健康 有些人認為,被子床單看著都挺乾淨的,有必要洗得這麼勤快嗎?隔兩個月洗洗也沒關係吧。其實不然,一個從沒洗過的枕芯裡,可能有一半是塵蟎和黴菌。蟎蟲是我們健康和美容的大敵,除了能誘發...
2015-04-13 -
皂粉有利於清洗內衣褲
皂粉去汙原理同肥皂相同,物理、純天然、低刺激,同時,它還保留了肥皂的良好去汙力。而且,皂粉中添加的天然去汙活性成分,還能保護織物,洗後的衣物無需使用柔順劑就能蓬鬆柔軟,解決了多次洗滌後織物污垢積...
2010-08-10 -
洗內衣褲別放太多洗衣劑
很多女孩為了把貼身衣物洗乾淨,往往用了太多的洗衣劑,“髒”東西確實洗掉了,可是由於洗衣劑過量,清洗的時候又很難徹底清洗乾淨,反而造成殘留,導致皮膚過敏等問題。而下身的皮膚本來就長期處於潮濕狀態,用...
2008-03-31 -
四種內衣孕媽咪不能穿
為了自己和寶寶的健康,孕媽咪不適宜穿四種內衣。 一、原料中加磁,有磁療功能的內衣; 二、添加中草藥,為藥療產品的內衣; 三、具備理療功能的遠紅外線內衣; 四、化纖內衣及羊毛內衣,因為化學纖...
2012-07-09 -
內衣褲懂得洗最重要
平常洗內衣你是怎麼洗的呢?是用洗衣粉還是將很多衣物混洗?如果是這樣,你可知道,健康隱患已經悄悄存在了。那麼從這一刻起,把隱藏著的健康隱患統統揪出來,還女性一身健康吧!下面就說說怎麼洗內衣褲才最健...
2010-05-28 -
內衣褲怎麼洗關乎下身的痛癢
內衣褲怎麼洗關乎下身的痛癢 平常洗內衣你是怎麼洗的呢?是用洗衣粉還是將很多衣物混洗?如果是這樣,你可知道,健康隱患已經悄悄存在了。那麼從這一刻起,把隱藏著的健康隱患統統揪出來,還女性一身健康吧!...
2010-05-06 -
襪子與內衣褲清洗別用洗衣機
洗衣機有兩個部位易藏汙納垢:一是洗衣機的內槽也就是內筒和外筒的夾層,洗滌水在洗衣機槽和內筒之間流動,日積月累,水垢、洗衣劑游離物、衣物纖維和污垢及人體有機物等雜質就會黏附在內槽壁上,堆積出一層頑垢...
2010-12-24 -
洗滌劑洗內衣褲會損傷肝臟嗎
皂粉是一種粉化肥皂的洗滌產品。皂粉去汙原理同肥皂相同,物理、純天然、低刺激,同時,它還保留了肥皂的良好去汙力。 而且,皂粉中添加的天然去汙活性成分,還能保護織物,洗後的衣物無需使用柔順劑就能蓬鬆...
2011-01-07 -
女性如何正確清洗內衣褲
清洗內衣是讓女性朋友非常頭痛的一件事,不正確的清洗方式容易使內衣走形,以下就是洗內衣的正確方式: 1、洗內衣前要先檢查一下看看內衣是否有脫線的地方,如果有的話就要先縫好,還要把背後的鉤弄好,把肩帶...
2014-01-15