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准媽媽孕期最佳的七種食物
生一個健康聰明的小寶寶,是每個孕婦的最大心願。科學地選擇食物不僅有利於母體健康,更有益於胎兒發育,你一定樂於認識和選擇這些食物。 1.最佳保胎蔬菜 蔬菜是孕婦的必吃食品之一,其中菠菜尤其值得推...
2012-06-08 -
准媽媽孕期不可缺少的粗糧
玉米 第一個要提的就是玉米,玉米不僅味道好,而且它的好處讓人意想不到。玉米富含鎂、不飽和脂肪酸、粗蛋白、澱粉、礦物質、胡蘿蔔素等多種營養成分。 黃玉米籽,又稱為黃色植物食品。它富含鎂元素。鎂能...
2012-05-31 -
准媽媽在懷孕期間能吃薑嗎?
很多女性在懷孕之後,在飲食方面會特別的注意,那麼孕婦到底可不可以吃薑呢?專家回答:孕婦是可以吃薑的,而且在孕早期生薑還可以緩解孕吐,但是孕婦不要一次吃太多的薑。 孕婦吃姜後,胃粘膜可以通過生薑的...
2012-05-16 -
高齡准媽媽孕期保健
保健 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=260> 所謂“高齡產婦”,...
2011-08-09 -
准媽媽孕期飲食指南
“適齡”孕婦營養原則 不盲目進補 1.以膳食指南為飲食指導,保持適宜的體重增長:體重正常者最理想的體重增加量為2到4斤、孕前超重者應將體重增加量控制在3斤以內、孕前較瘦者要儘快恢復標準體重。 ...
2011-05-23 -
必知:准媽媽孕期飲食的八大禁忌
當孕媽媽身體孕育一個小寶寶時,飲食方面有哪些禁忌呢,我們請專家來說說吧! 1、蘆薈:含有一定的毒素,中毒劑量為9-15克。普通人可能會在食用後8~12小時內出現噁心、嘔吐、劇烈腹痛、腹瀉、出血性...
2011-03-17 -
准媽媽孕期補鈣的五大注意事項
草酸 ——菠菜、莧菜、竹筍等蔬菜:懷孕後,很多孕媽咪開始注意多吃蔬菜水果。但是,有些有澀味的蔬菜含有草酸,草酸在腸道中可與鈣結合形成不溶性的沉澱,影響鈣的吸收。 因此,建議孕媽咪每天吃蔬菜、水...
2011-03-11 -
准媽媽懷孕期間究竟可以唱歌嗎?
唱歌,擁有這一喜好的人決不在少數。無聊時,可以輕哼兩句排遣寂寞;開心時,也可以高歌一曲讓自己更歡愉;鬱悶時,可以低沉婉轉釋放陰抑;難過時,也可以撕心裂肺痛吼發洩一番…… 不過,很多人認為,正常人...
2012-08-15 -
准媽媽孕期有牙病易致畸形兒
懷孕會引起生理上的一連串的變化,口腔部分也會因為內分泌及生活飲食習慣的改變而使孕婦容易患許多口腔及牙齦的病變。在懷孕第一個三月期因胎兒發育易受藥物影響而導致畸形兒,這段時間儘量不要使用藥物。一般的...
2012-07-19 -
高血壓准媽媽孕期如何選藥
妊娠性高血壓的預防主要在於孕期的保健,加強產前教育,常規測量血壓,檢查尿蛋白水準。 如果血壓達到20.0/13.3千帕(150/100毫米汞柱)水準即需住院觀察治療,以防高血壓的發展,但降壓不...
2012-03-29 -
准媽媽孕期護膚要這樣做
在生活當中,很多孕媽媽都面臨著孕期的皮膚護理問題,那麼准媽媽孕期會遇到哪些問題呢?又該怎麼處理呢? 1皮膚油膩 孕婦新陳代謝緩慢,皮下脂肪增厚,汗腺、皮脂腺分泌增加,全身血液迴圈量增加...
2015-07-24 -
准媽媽孕期防輻射有七大高招
隨著社會的發展,手機、電腦等電子產品使用日趨頻繁。這些電子產品在方便我們生活的同時,卻也帶來的電磁輻射的隱患。對於孕婦而言,更要避免輻射的危害。 那麼,孕婦如何防輻射呢? 1、為了防止電腦...
2016-02-22 -
懷孕期間准媽媽吃什麼水果好
1、火龍果: 火龍果是一種綠色、環保果品和具有一定療效的保健營養食品,很適合孕媽咪們使用,因為它很少有病蟲害,幾乎不使用任何農藥就可正常生長。 2、楊桃: 楊桃的營養價值高,含有對孕媽咪健...
2014-11-25 -
准媽媽應注意孕期預防胎兒血管瘤
血管瘤是一種先天性疾病,多數在胚胎期由於血管病變造成的,所以在懷孕期要特別注意,那麼准媽媽要預防寶寶得血管瘤應注意哪些? 遠離刺激性食物 准媽媽懷孕期間,食用刺激性食物會造成腸胃不好,從而影響...
2012-11-15 -
准媽媽能在孕期拔牙嗎?
問:懷孕的媽媽什麼時候比較適合去做口腔健康的檢查呢? 答:對於任何人都應該進行定期的口腔健康檢查,特別是懷孕的時候,不能忽視口腔健康檢查。 一般來講我們建議如果媽媽在計畫懷孕前,一定要做口腔健康檢...
2009-11-04 -
准媽媽孕期7大妙招防禦感冒
感冒 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" border=0> 1、避免前往人群眾多或小...
2011-03-05 -
准媽媽孕期抽筋如何是好
抽筋如何是好 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=392> 孕期抽筋是...
2010-12-24 -
孕期的准媽媽如何護膚
補水在任何時期都很關鍵 其實無論哪個時期進行護膚,首先一條就是要給皮膚充足的水分。而對於孕期媽媽來說,給皮膚補水這項看似簡單的舉動,咱們都得拉上警戒線。以往我們補水的工具可不少,紙面膜、泥面膜...
2014-12-19 -
准媽媽孕期如何選購鞋子?孕婦不宜穿的3種鞋
准媽媽孕期如何選購鞋子呢?在孕期,准媽媽的腳容易出現水腫,同時,由於身體沉重,對於腳的壓力很大,就要求了鞋必須要舒適,可以承受孕婦的各種需要。 孕期如何選購鞋子 鞋類尺碼:依腳長而定,必須注意坐姿...
2013-09-05 -
准媽媽孕期注意10事項 孕婦多笑促進胎兒智力發育
孕婦如何安全度過孕期,並保證胎兒健康,甚至更聰明呢?就要注意日常的一些行為習慣,對胎兒發育不好的事情不要做,影響太兒健康的食物要忌吃。下面小編就盤點下准媽媽安全度過孕期的一些注意事項。准媽媽孕期安全...
2013-12-30
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1回答
准媽媽的疑問 孕婦拉肚子能吃油桃麼
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孕媽媽想知道 孕期能擦潤膚油嗎
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准媽媽疑問 孕婦能喝阿膠粉嗎
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准媽媽的疑問 沒准生證到醫院可以直接生孩子嗎
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准媽媽的疑問 宮口還不開怎麼辦
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准媽媽的疑問 寶寶聽什麼胎教音樂