-
准媽媽必知 孕期血糖高咋吃水果
糖尿病病人懷孕或者孕期檢查發現有妊娠期糖尿病時，多半不敢吃水果，因為水果含有大量的葡萄糖、果糖、蔗糖、澱粉等，如果食用不當，會使血糖升高。但水果中有三寶：維生素、無機鹽、膳食纖維，對維持人體健康...
2017-02-10 -
准媽媽孕期補鈣防便秘
方法步驟： 01 合理補鈣：孕媽媽日常中僅需多吃一些含鈣的食物，滿足對鈣的需求就行，比如多吃一些牛奶、豆製品、海帶。另外還應注意選用合適的鈣劑，注意山梨醇這個構成元素。加入山梨醇的鈣劑能夠潤滑腸道...
2014-12-17 -
准媽媽孕期反酸怎麼辦？
方法步驟： 01 1調整生活方式：不要穿緊身內褲，不要飯後三小時內不要躺臥或彎腰，不要吃一些容易產生酸水的食物。 02 2藥物：孕婦也應該注意補鐵，以保證自己和寶寶的健康，但必須是對胎兒無刺激...
2015-01-27 -
准媽媽孕期消水腫要這樣做
飲食調理可有效緩解孕期水腫 緩解孕期水腫的飲食建議：少吃鹽、多吃蛋奶 首先，孕婦在日常生活中要控制好鹽的攝入量。 因為懷孕後身體調節鹽分、水分的機能會下降，建議每日鹽的攝入量不超過6克為宜...
2016-05-22 -
准媽媽孕期4種心理
心理學家按照性格是否穩定和是否外向兩個指標，將人的性格分為四種類型——內向穩定型、內向不穩定型、外向穩定型和外向不穩定型。不同性格的准媽咪對待孕期的反應會有不同的態度。 胎教常識胎教孕期心理 ...
2014-02-12 -
瘦瘦准媽媽在孕期該如何吃呢
瘦瘦准媽媽在孕期該如何吃呢？一般來說，我們建議瘦弱的孕媽媽要對自己的健康狀況進行一次全面、系統的檢查，並適當增肥，同時加強飲食和鍛煉，等體重達標後再懷孕。在懷孕期間，瘦孕媽媽不應該放棄營養的補充。...
2017-01-12 -
孕婦食譜 4款孕期食譜幫准媽媽補充維生素
孕婦食譜 4款孕期食譜幫准媽媽補充維生素孕期美味推薦1香菇炒薯條——補充維生素C材料：馬鈴薯，香菇，青椒，老陳醋，鹽少許，油。製作1把馬鈴薯切成條狀，再把香菇根部，切成薄片，青椒切絲。2在炒鍋裡加熱...
2014-03-30 -
孕期喝牛奶好嗎？ 准媽媽喝牛奶警防4物
喝完牛奶不能馬上吃的食物1橘子喝完牛奶後不應該立即吃橘子，起碼在一個小時之內不能馬上吃橘子。因為在牛奶中的蛋白質一旦與橘子中的果酸相遇，就會發生凝固，從而影響牛奶的消化與吸收，除了橘子之外，在喝完牛...
2014-09-30 -
寶寶不長個是什麼原因 准媽媽孕期胎教很重要
孕婦熬夜寶寶出身後會長得慢熬夜對人體的健康是有很大的傷害的，對於常人來說都應該儘量少熬夜，對於孕婦來說更好多加注意，但是有一些孕婦不瞭解熬夜的危害，因此對熬夜這個壞習慣一直都不重視。那麼孕婦熬夜有哪...
2014-06-13 -
孕期如何做個水潤靚麗准媽媽
孕期如何做個水潤靚麗准媽媽1要勤飲水，保持體內外水份 適當飲用果汁、礦泉水、茶水等，保證體內有充足的水份;經常洗澡、洗臉，可使皮膚吸收水分而保持濕潤;還可用蒸氣薰蒸，給皮膚特別是面部補充水分。 2要...
2014-07-15 -
准媽媽孕期補鈣便秘怎麼辦
准媽媽在孕期補鈣是必不可少的，而有些准媽媽在補鈣時卻導致了便秘，這可怎麼辦呢？別著急，今天小編為大家科普一下，怎樣做才能在孕期即補鈣又不會便秘，快來一起看看吧。 孕期補鈣導致便秘怎麼辦 補鈣孕...
2016-04-22 -
准媽媽孕期腿抽筋食補妙招
孕期抽筋的症狀 抽筋通常發生在夜間，一般是腓腸肌（俗稱小腿肚）和腳部肌肉發生痛性收縮。或是在清晨起床時，可能伸個懶腰腳底、小腿或腹部、腰部肌肉就抽筋了。 孕期抽筋的原因 元兇一：低鈣血症...
2014-08-01 -
准媽媽孕期宜增重12公斤
孕婦體重過重會增加許多危險的併發症，如慢性高血壓、妊娠糖尿病、腎炎、血栓症、過期妊娠及胎兒過大和難產等，甚至產下先天性異常兒；當然剖腹產的比率也會相對增高，而手術及麻醉的困難度、麻醉後的併發症及手術...
2011-04-07 -
健康孕期 准媽媽需做好口腔護理
孕期准媽媽要關注自身口腔的健康和護理哦。如果出現口腔疾病不僅會影響食欲還會危害到胎兒發育。其實，孕婦口腔護理很簡單，只要從生活習慣做起就可以了。接下來，就來看看小編為大家介紹的孕期口腔護理原則吧。孕...
2013-12-18 -
早孕期遠離電腦電視機 准媽媽少碰寵物多吃魚
“妊娠期婦女保健，最關鍵是早孕期。”教授說，早孕期，即受孕後的頭3個月，是胚胎的形成階段，最易受外界影響，如果處理不當，將直接影響胚胎發育，甚至引起流產等。首先，要特別注意工作環境。凡接觸有害物質，...
2017-01-06 -
准媽媽孕期偏食禍及胎兒
許多人認為只要孕婦想吃什麼就吃什麼，吃得越多孩子就會越健康，或者准媽媽不愛吃的就一點都不吃。殊不知，這種觀點實在是大錯特錯。就因為在懷孕時期偏食，而導致孩子弱智。脂類和葉酸保障胎兒健康成長胎兒的腦部...
2017-01-05 -
准媽媽孕期便秘如何飲食
妊娠後的便秘現象，以懷孕後期最為嚴重，主要是因為孕期分泌大量的黃體酮，它可以使子宮平滑肌鬆弛，同時也使大腸蠕動減弱。由於子宮不斷增大，重量增加，壓迫到大腸，造成血液迴圈不良，因而減弱了排便的功能。...
2015-12-08 -
孕期：讓准媽媽明明白白做B超
從檢查的必要性及經濟的角度考慮，正常妊娠檢查以兩次為好。 第一次檢查在妊娠20周左右，重點在於排除畸形。因為這時羊水相對較多，胎兒在宮內有較大的活動空間，做B超有較好的對比度，可以對胎兒從頭...
2010-08-31 -
准媽媽孕期如何選擇適合的牙刷？
在孕期裡，准媽媽要保護好自己的牙齒。想要護牙最基本的原則就是刷牙不能少哦，孕婦不能因為是在孕期所以就偷懶不刷牙，這樣時間長了牙齒就會出現不適症狀。並且，孕婦在選擇牙刷時也有很多注意事項是不得不遵守的...
2014-06-20 -
【懷孕期間，准媽媽擺脫失眠的方法】
一般認為，懷孕期心情的轉變，是因荷爾蒙變化所導致。另外，准媽媽的飲食習慣的改變，也會影響孕期睡眠品質的好壞。所以，均衡的飲食很重要。有些准媽媽在懷孕期口味有很大的變化，但是必須儘量避免引起壓力的食...
2017-03-07
-
1回答
准媽媽的疑問 孕婦拉肚子能吃油桃麼
-
1回答
孕媽媽想知道 孕期能擦潤膚油嗎
-
1回答
准媽媽疑問 孕婦能喝阿膠粉嗎
-
1回答
准媽媽的疑問 沒准生證到醫院可以直接生孩子嗎
-
1回答
准媽媽的疑問 宮口還不開怎麼辦
-
1回答
准媽媽的疑問 寶寶聽什麼胎教音樂