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六款南洋風味料理 孕期准媽媽的營養菜譜
懷孕的媽咪來說，炎炎夏日可能使得食欲降低，吃不下任何東西，但是又為了顧及胎兒發展所需，必須得吃些營養的食物。小編為大家提供了口味較為酸甜的‘南洋風味’食譜，在顧及營養均衡的前提下，讓孕媽咪胃口倍...
2011-08-01 -
最適合孕期准媽媽喝的6款湯
正所謂一人吃，兩人補，對於已經懷了孕的准媽媽而言，尤其要注意日常的食補。那麼，孕婦喝什麼湯好呢？本文將為大家盤點幾款最適合孕期准媽媽經常喝的湯品。 菠菜豬肝瘦肉湯 材料：豬肝150克、豬瘦肉...
2015-08-20 -
孕期准媽媽飲食衛生該注意什麼
進入孕期，飲食衛生對於准媽媽的影響也很大，若誤食含有害物質的食物，會對胎寶寶產生較大的負面影響，孕期的飲食衛生，除了要食物本身衛生以外，還要注意餐具衛生，就餐環境衛生，以及食物添加劑是否有害等等...
2014-07-28 -
孕期准媽媽怎樣服用魚肝油和鈣片
很多人認為魚肝油和鈣片是很好的補品，多吃一些對身體是沒有壞處的，於是不假思索的買來服用，其實魚肝油和鈣片的服用也是有不少的講究的，來聽聽看吧。 懷孕了就要補充魚肝油和鈣片嗎 魚肝油中含有維生...
2014-07-28 -
早孕期准媽媽的飲食調理
孕婦營養與胎兒的健康、智力發育有密不可分的關係，研究發現孕期葉酸缺乏與胎兒神經管畸形有關；鈣與胎兒骨骼發育和孕婦妊娠高血壓有關；缺鐵可導致孕婦貧血，胎兒早產、流產；母體的智商和健康直接影響著胎兒的智...
2016-12-16 -
孕期准媽媽的最佳睡姿
妊娠期間，孕媽媽簡直成了個“玻璃人”，一切的一切都要小心翼翼，稍有不當，就可能出現怪問題，就拿睡姿來說，平常人怎麼睡都可以，可孕媽媽不行。 那些習慣於仰睡的孕媽媽可要注意了，小心“仰臥位低血壓綜...
2010-01-25 -
孕期准媽媽補鈣小技巧
關於孕期補鈣，以下的補鈣方法可供參考，且應結合使用。 提案一：平時必須多向太陽要VD VD是人體進行生命活動的非常重要的營養素，孕媽咪對它尤為需要，但在自然界中僅有很少量的食物中含有它，所以主...
2010-03-16 -
孕期准媽媽可以吃速食麵嗎
即使是新鮮的速食麵，如果長期用來替代主食，而不添加任何其他食品，就很容易導致人體營養缺乏，對健康極為不利。人體的正常生命活動需要六大營養素：即蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質、維生素和水。 只...
2011-05-18 -
孕期准媽媽羊水檢查知多點！
羊水檢查是產前對胎兒進行檢查的重要方法之一。胎兒在出生前一直生活在羊水中，胎兒的上代謝產物以及脫屑細胞則直接存在於羊水中，檢查羊水的理化性質以及羊水中的脫屑細胞，可以直接地反胎兒的生理及病理狀態。孕...
2016-12-22 -
孕期准媽媽眼睛有5變化 孕婦如何護眼？
孕婦如何護眼呢？准媽媽在孕期常常會感到不適，所以孕期護眼是很重要的哦。如果遇到了眼睛不適的症狀就要及時緩解，避免症狀嚴重了哦。今天，小編就來告訴你在孕期要如何護眼，別錯過了哦。孕婦眼睛的5大變化眼睛...
2014-04-09 -
孕期准媽媽水腫的原因和預防方法
孕婦水腫怎麼辦？在孕期，准媽媽身體不適症狀有很多，水腫就是其中之一。然而，想要預防水腫其實是很簡單的，通過生活習慣就可以有效預防水腫哦。 孕婦水腫的原因 水腫發生的原因有很多，妊娠子宮壓迫下腔靜脈...
2013-09-30 -
孕期准媽媽睡眠品質不好怎麼辦？
孕期睡眠對於母體健康和胎兒發育都是很重要的，但是很多准媽媽都會遇到孕期睡眠品質不好的難題，怎麼辦好呢？今天小編就來為你出出主意吧。 一、孕婦睡眠不好怎麼辦 1、放棄壞習慣 懷孕期間，煙和酒精既可能...
2013-05-31 -
孕期准媽媽不宜吃哪些水果
下面來看看有哪些孕婦不宜吃的水果。 懷孕不宜吃的水果 （1）桂圓、荔枝：桂圓和荔枝雖有安神補血、養血益脾之效，但性溫太熱，孕婦食後不但不能達到安胎作用，反而易出現漏紅、腹痛等先兆流產症狀。 ...
2012-06-02 -
孕期准媽媽怎樣防止感冒
婦女在懷孕以後由於身體免疫能力有所降低，抵抗力減弱，因此很容易感冒。如果患上感冒，准媽媽們不要消極拖延，應積極就醫。 孕期一般的感冒，如症狀較輕，僅流清水涕、鼻塞、打噴嚏等，對胎兒影響不大，醫生...
2010-01-27 -
孕期准媽媽不宜使用哪些化妝品？
祛斑霜 汞是對人體健康有危害的一種重金屬。這些產品的美白祛斑效果都是暫時的，一停用該化妝品，斑又會反復，且對皮膚的傷害也大，而且長期使用含汞化妝品對人體的神經、消化道、泌尿系統等也有嚴重危害。...
2012-05-27 -
懷孕貧血怎麼辦？孕期准媽媽如何預防貧血
由於胎寶寶生長需鐵量大，所以懷孕中後期約有1/4孕媽媽可能因鐵攝八量不足而有缺鐵性貧血。孕期另一種易出現的貧血是葉酸缺乏引起的巨幼紅細胞性貧血。另外，還有少見的再生障礙性貧血。 孕期貧血的原因 ...
2012-04-24 -
孕期准媽媽如何遠離輻射？
電視還是要看，但別長時間看 懷孕了，手腳變得不方便，更不能隨便往外跑，每天呆在家裡沒事幹那多沒勁啊，要是不能看電視那更是難受了。所以，咱們孕媽咪電視還是要看，笑一笑，寶寶好，但看的時候要距螢幕...
2011-06-03 -
孕期准媽媽不能頻繁用手機 易致畸胎
大家都知道手機輻射會對人體造成巨大的影響，而對於孕婦來說，更有可能導致胎兒畸形，真的有這麼嚴重嗎？讓我們來瞭解一下。 手機對孕婦有哪些危害？ 手機的天線能接受發強有力的微波，所產生的能...
2013-01-01 -
孕期准媽媽應該怎樣做
如何起身站立 孕婦往往覺得側臥更舒服些，為了讓全身的體重分配得更均勻，最好在膝蓋之間墊上小枕頭。如果感覺到身體麻木或腎臟疼痛，可以在側面墊上小枕頭，這樣能夠避免背部彎曲。如果說兩、三個月孕婦起身...
2013-04-09 -
孕期准媽媽不宜吃的6大蔬菜
准媽媽不宜吃的6大蔬菜 1、青番茄 青番茄中有龍葵堿，對胃刺激很大，吃了青番茄會引起頭暈嘔吐的情況，如果生吃青番茄危害會很大，所以准媽媽不能吃青番茄。 2、發芽的土豆 發芽的土豆與青番茄是一個道理...
2014-02-21
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1回答
准媽媽的疑問 孕婦拉肚子能吃油桃麼
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孕媽媽想知道 孕期能擦潤膚油嗎
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准媽媽疑問 孕婦能喝阿膠粉嗎
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准媽媽的疑問 沒准生證到醫院可以直接生孩子嗎
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准媽媽的疑問 宮口還不開怎麼辦
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准媽媽的疑問 寶寶聽什麼胎教音樂