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生薑湯的作用 常喝姜湯好處多多
生薑在我們中醫上面有很大的用處的,冬吃蘿蔔夏吃姜是中醫上面最常見的說法的,生薑的妙用還是很多的,除此之外生薑湯的用處更多的,我們可能並不能完全瞭解它的好處有哪些的,下面來詳細瞭解一下。 生薑湯的...
2017-02-10 -
為什麼孕期吃魚好處多?
方法步驟: 01 多吃魚心情好 魚體內有一種特殊脂肪酸,與人體大腦中的開心激素有關。孕婦常吃魚可維持開心激素的濃度處於正常狀態。獲得一份好心情,有助於優生。 02 多吃魚寶寶視力好 懷孕...
2016-11-28 -
孕期運動好處有哪些?
孕婦不能進行激烈的活動,不能幹重活,但這不意味著准媽媽們只能躺著或者坐著,動也不動,適當的輕鬆的簡單的運動,是有利於你們更好的進行安胎。那麼孕婦適合哪些運動呢? 孕婦適合做運動之散步: 散...
2015-07-18 -
孕期喝什麼湯好? 教你如何烹飪瘦肉燕窩湯
孕婦秋天喝什麼湯好黃瓜紫菜湯紫菜10g,黃瓜100g,薑末、蔥花、鹽、醬油、味精各適量。1將紫菜洗乾淨後,撕成片。黃瓜洗淨,切成片。2鍋內加入適量清水,用大火煮沸,沸後加入薑末、醬油、黃瓜片,繼續用...
2014-10-09 -
孕期喝牛奶好嗎? 准媽媽喝牛奶警防4物
喝完牛奶不能馬上吃的食物1橘子喝完牛奶後不應該立即吃橘子,起碼在一個小時之內不能馬上吃橘子。因為在牛奶中的蛋白質一旦與橘子中的果酸相遇,就會發生凝固,從而影響牛奶的消化與吸收,除了橘子之外,在喝完牛...
2014-09-30 -
喝骨頭湯好處多 6款家常菜補鈣效果好
喝骨頭湯真能補鈣嗎?很多人都認為,骨髓、牙齒中含有鈣,如果用骨頭熬湯,就能將骨頭中含有的鈣熬進湯中,通過喝湯就能夠達到補鈣的效果。鈣在體內的存的形式主要以骨骼,牙齒的形式存在。人體中99%的鈣質存在...
2015-04-16 -
孕婦春季喝湯好處多 湯類孕期食譜
在萬物復蘇的春季,准媽媽常喝湯的好處有很多哦。湯對人體的好處本來就有很多,尤其是特殊時期的准媽媽更加應該多喝湯。下面小編就來推薦幾款湯類孕期食譜,快來一起學兩招吧。孕婦春季喝湯的好處湯裡大多數營養成...
2014-03-13 -
適合准媽媽孕期喝的五款湯水
適合孕期的四款湯類食譜。 一、雪菜筍片湯 原料:雪菜(醃雪裡紅)50克、冬筍片60克、豬瘦肉25克、香油、料酒、鹽、青蒜葉、植物油。 做法 1將雪菜、青蒜葉洗淨,切成細末;冬筍洗淨切成薄片...
2013-01-14 -
夏季喝雞湯好處多
雞湯是一種營養價值非常高的湯菜,他對我們的身體健康好處非常多,那麼夏季喝雞湯有哪些好處呢?下面就讓小編為大家介紹一下吧! 大部分的菜式的製作中,都會用到高湯,高湯一般就可以分為毛湯和奶湯還有清湯三...
2017-03-08 -
甜蜜過孕期 孕期喝蜂蜜三大問
蜂蜜是大自然賜予人類的高級純天然的保健品,可以說老少鹹宜,那麼孕婦可以喝蜂蜜麼?有所疑慮的媽咪們一定別擔心,小編告訴您:蜂蜜可以幫助孕媽們排除宿便、增進食欲、鎮靜安眠。在寒冷的冬季,准媽媽們如果能每...
2016-10-09 -
春季養生湯食譜介紹 養生喝湯好處多多
春天來了,喝湯的時節也隨之到來了,想要在春季調養身體的你,是不是已經做好了煲養生靚湯的準備了呢?小編也為大家推薦3款適合你的養生湯,荷葉薏米煲瘦肉湯、蓮藕腔骨湯、田園蔬菜湯,這三款湯不僅材料簡單,...
2017-03-09 -
胃不好喝什麼湯可以養胃 飯前喝湯好嗎
胃不好喝什麼湯 紫菜南瓜湯 先將紫菜水泡,洗淨,雞蛋打入碗內攪勻,蝦皮用黃酒浸泡,南瓜去皮、瓤,洗淨切塊;再將鍋放火上,倒人豬油,燒熱後,放入醬油熗鍋,加適量的清水,投入蝦皮、南瓜塊,煮約3...
2016-01-17 -
細數孕期喝牛奶的那些好處 4大錯誤要避免
牛奶,相信大家都知道是好東西,那麼對於孕婦來講也是好東西嗎?看看孕期喝牛奶的好處有哪些?孕期喝牛奶的好處:牛奶是最接近人體天然需要的食品,是人類最好的食品,所以在每天的飲食中,不要忘了喝牛奶,尤其是...
2015-09-14 -
女性孕期喝優酪乳不要走入的誤區
優酪乳被很多女性視為最佳飲料,它幫助消化,能起到減肥的作用,很多女性每天都要喝,但對於備孕的女性來說,優酪乳並不是像我們知道的那樣百例而無一害哦。 誤區一:喝優酪乳飲料效果一樣。 優酪乳是由...
2011-08-08 -
孕期喝雞湯可緩解鼻出血
孕婦一旦分娩,鼻塞和鼻出血隨之消失,不會留下後遺症。因此,不必過於緊張。 孕期鼻塞鼻出血怎麼辦? 此時可用熱毛巾敷鼻,或用熱蒸氣熏鼻部,這樣可以緩解症狀。切記不要擅用滴鼻藥物,如麻黃素、滴鼻...
2011-04-16 -
孕期喝芋頭糯米粥可除煩安胎
中醫認為,芋頭性味甘、辛、平,入大腸、胃經,具有解毒、散結、消瘰的功效。現代藥理研究表明,芋頭含有豐富的澱粉、蛋白質、礦物質以及維生素等,具有一定的補益功效。下面介紹幾則巧用芋頭療疾的驗方,以饗讀...
2011-03-01 -
女性喝烏雞湯好處多 這樣做更美味
桑葚烏雞湯 主料:桑葚10克,烏雞400克。 輔料:豬瘦肉150克,黨參20克,紅棗、枸杞子、老薑、蔥、鹽、雞精各適量。 做法:1、將豬瘦肉、烏雞斬塊,老薑、蔥洗淨,薑切片,蔥切粒,桑葚、...
2016-11-29 -
骨頭湯好處多 如何熬煮鮮美的骨頭湯
生活中,大棒骨湯、排骨湯、鴨架子湯等各類骨頭湯也切實其實到處可見。那麼,是不是用骨頭熬的湯就是比用純肉熬的湯更有營養、更補人呢?骨頭湯的確實更營養。骨頭燉湯一定比純肉有營養,也更利於接收。 ...
2016-09-29 -
孕期喝酒影響孩子的社交能力
近日,加拿大多倫多大學的一項研究發現,懷孕期大量喝酒會使孩子長大後在控制自己的表情以及識別他人表情時出現障礙,從而影響孩子的社會交往能力。 研究者表示,如果母親飲酒影響到胎兒,最嚴重的後果是導致孩子...
2009-09-10 -
孕期喝胖頭魚頭湯好處
下面小編為大家介紹美味的補腦湯。 健腦益智胖頭魚頭湯 推薦理由:魚頭和豆腐都是高蛋白、低脂肪和高維生素的食品,二者均含有豐富的健腦物質,特別是胖頭魚的頭部腦髓含量高,可健腦益智,增強記憶力,...
2012-06-02