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孕期吃栗子有8大好處 栗子的食療作用
讓寶寶更聰明讓媽媽更漂亮 栗子中不僅含有大量澱粉,而且含有豐富的蛋白質、脂肪、B族維生素等多種營養成分。另外,栗子所含的礦物質也很全面,有鉀、鎂、鐵、鋅、錳等。而栗子中所含的豐富的不飽和脂肪酸和維...
2017-03-10 -
須知孕期補充葉酸的好處 多吃菠菜可食補
葉酸對於每個準備要孩子的女性來講並不陌生,但是她們並不知道,到底葉酸都有哪些好處?孕期補充葉酸的好處:1、孕婦如果缺乏葉酸可能會導致孕婦易發生胎盤早剝,妊娠高血壓綜合征,巨幼紅細胞性貧血等症狀。胎兒...
2015-08-24 -
孕期海鮮這樣吃才健康 懷孕的好處你知道多少
女人懷孕的時候是最幸福的時刻,當然也是最值得“關注”的時刻,做什麼吃什麼都需要小心翼翼的,下面就介紹一下,關於孕期吃海鮮要怎麼吃才健康?孕期如何吃海鮮:1、孕期吃海鮮首選魚類:魚類所含的營養全面,可...
2015-07-17 -
准媽孕期上班還有這好處
很多准媽媽都覺得,懷孕之後應該多加休息才能滿足胎兒的健康發育,可總是休息也不是什麼好事,反而會給胎兒的健康發育帶來影響。其實在懷孕之後,准媽媽們不妨堅持去上班,因為上班的時候不會讓你出現各種問題,...
2015-07-16 -
盤點:女性孕期吃魚的五大好處
魚含有豐富的蛋白質,是我們餐桌上不可缺少的食物。你知道孕婦吃魚油什麼好處嗎?專家指出孕婦吃魚不僅有利於身體健康,肚子裡的寶寶也能直接受益。下面,尋醫問藥小編來介紹女性孕期吃魚的五大好處,一起來瞭解下...
2014-02-12 -
孕期准爸爸胎教有好處 准爸爸胎教的4大方法
在孕期,胎教並不是只有准媽媽才可以實施哦,准爸爸也是可以參與其中的。並且,准爸爸一起來參與胎教,會有意想不到的好處哦。今天,就來和小編一起來看看准爸爸要怎樣進行胎教吧。孕期准爸爸胎教的好處准媽媽的得...
2014-08-09 -
孕期有甲減吃什麼食物有好處
甲減是一定要引起重視的,有的是懷孕後查出來有甲減,甲減是遺傳性疾病而且媽媽加減的話寶寶容易智力低下,所以一定要及時的諮詢大夫是否需要服用藥物來提高體內甲狀腺激素的含量! 平時在生活中也要注意飲食,...
2016-09-28 -
懷孕期間吃什麼會讓寶寶更聰明 對寶寶有好處
葉酸: 因為葉酸會影響胎兒腦部和脊髓的發育,攝取不足將會導致胎兒神經管畸形(如脊柱裂)。孕婦在孕早期攝取足夠的葉酸可有效地降低神經管畸形的發生。 鐵: 鐵對於孕期母親紅細胞的生成,胎兒的成長...
2012-07-09 -
孕期食用巧克力對胎兒有好處
與不吃巧克力的媽媽生出的孩子相比,那些定期吃巧克力的媽媽生出的孩子,對新環境產生的恐懼感較少。專家讓300名孕婦記錄她們的巧克力消費量與壓力水準,結果發現:日常食用巧克力對胎兒的行為會產生積極影響。...
2016-12-30 -
孕期飲食 孕期吃一種食物好處驚人
孕期飲食有很多需要注意的地方,對於准媽媽來說,一定要注意,切不可大意,那麼孕期吃什麼比較好呢?今天小編就為准媽媽們介紹一款好處驚人的食品,大家千萬不要錯過哦! 准媽媽對於寶寶的到來既有期待,又...
2015-08-22 -
孕期多吃火龍果好處多多
火龍果具有解毒的功效 火龍果富含豐富的植物白蛋白,具有化解身體內重金屬毒素的作用。現代城市汽車尾氣污染嚴重,吃火龍果可以中和體內的重金屬毒素。孕媽可以安心吃。 火龍果保護你的胃 火龍果中豐...
2014-11-05 -
女性經期喝優酪乳的好處
月經期間能喝優酪乳嗎? 月經期間是女性身體抵抗力和免疫力最低的時候,因此在這期間一定要多吃有營養的食物,在月經期間不能吃辛辣食物。那麼月經期間能喝優酪乳嗎?一般是不建議喝的,因為優酪乳都是冷...
2014-09-17 -
備孕期間可以吃阿膠嗎 有什麼好處
在備孕期間可以吃阿膠嗎 現代研究證明能夠增強人體的免疫力,預防疾病。很適合老年人或者身體虛弱的人使用。每天吃點阿膠,還可以減少懷孕期間貧血、患感冒等等的風險。 阿膠具有調經保胎、增強體質、健...
2015-10-27 -
孕期練瑜伽好嗎 懷孕期間練瑜伽的好處
明星孕媽咪一向是孕婦群體關注的物件,很多明星孕期都會將他們的孕期經歷分享出來,包括孕期不適症狀,孕期飲食,產後坐月子等。近日七月大肚的劉若英就放出一張練瑜伽的自拍圖,孕味十足的劉若英還自爆:堅持...
2014-12-19 -
備孕期間喝什麼湯好啊
1、雙耳牡蠣湯材料:水發木耳、牡蠣各100克,水發銀耳50克,料酒10克,蔥薑汁20克,精鹽3克,雞精2克,醋各1克,胡椒粉0.5克,高湯500克。做法:將木耳、銀耳撕成小塊。牡蠣入沸水鍋中焯一下撈...
2016-12-23 -
備孕期吃葉酸有好處
補葉酸最佳時機葉酸補充的最佳時間應該從你準備懷孕前3個月至整個孕早期。孕前服用葉酸的重要性根據研究指出在懷孕前開始每天服用400μg的葉酸,可降低70%的新生兒神經管缺陷(NTDs)發生機率。因此,...
2016-12-22 -
月經期喝四紅補血粥有什麼好處
月經期可以喝四紅補血粥嗎? 雖然說經期食用四紅補血粥能起到補血、美容等功效,但是也是不能過多的吃的,食用過多可能會影響使得經血量增加或是延長經期。 月經期喝四紅補血粥有什麼好處?四紅補血粥的...
2016-11-23 -
經期喝紅棗薑茶對痛經有好處嗎
女性的子宮其實是很需要被呵護的,平時我們所說的痛經,就是因為子宮受了涼,從而導致身體內部的氣血不通,所以就會有小腹疼痛的感覺。對於現代的女性而言,大多數都會有痛經的症狀,而這種痛楚經常讓我們難以忍...
2015-12-31 -
經期能喝綠豆湯嗎 經期喝綠豆湯的好處
一般來講,來月經能喝綠豆湯。綠豆湯含有豐富的蛋白質、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鐵等礦物質元素。經期適量喝些綠豆湯是有益身體的。 月經能喝綠豆湯嗎 來月經能喝綠豆湯。 綠豆湯含有豐富的蛋白...
2016-07-11 -
備孕期間喝牛奶的好處
女人喝牛奶的好處 1、牛奶中的鉀可使動脈血管在高壓時保持穩定,減少中風風險。 2、牛奶可住阻止人體吸收食物中有毒的金屬鉛和鎘。 3、牛奶中酉含氨酸能促進血清素大量增長。 4、牛奶中的鐵銅...
2014-09-26