孕期喝芋頭糯米粥可除煩安胎

中醫認為， 芋頭性味甘、辛、平， 入大腸、胃經， 具有解毒、散結、消瘰的功效。 現代藥理研究表明， 芋頭含有豐富的澱粉、蛋白質、礦物質以及維生素等， 具有一定的補益功效。 下面介紹幾則巧用芋頭療疾的驗方， 以饗讀者。

芋頭粥——適用於脾胃虧虛、消化不良者

芋頭50克， 大米100克， 白糖適量。 將芋頭擇淨， 切為小塊；大米淘淨， 同放入鍋內， 加水適量煮粥， 待粥將熟時加白糖調味即可。 每日l劑， 連用3～5天為1個療程。 具有健脾胃、消食積的功效。

芋頭海帶粥——適用於青春期甲狀腺腫大者

芋頭50克， 海帶、大米各100克， 調味品適量。 將海帶洗淨，

芋頭糯米粥 ——適用於妊娠心煩、胎動不安者

芋頭50克， 糯米100克， 白糖適量。 將芋頭擇淨， 切為小塊；糯米淘淨， 同放入鍋內， 加水適量煮粥， 待粥將熟時加白糖調味即可， 每日1劑， 連用3～5天為1個療程。 具有除煩安胎的功效。