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如何治療冬季孕期抑鬱症 3招教准媽媽冬季擺脫抑鬱情緒
萬物蕭條的冬季,孕婦本身心情就不好了,再加上季節的變化會感到很煩躁,久而久之就很容易患上抑鬱症,那麼如何才能治療冬季孕期抑鬱症呢?下面就讓我們一起來看看吧!什麼叫冬季抑鬱症?季節性情緒失調(Seas...
2014-11-25 -
孕期“准媽媽”必不可少的藥物
“准媽媽”的“准”是預備、準備、將要的意思。 懷孕了,不久就要生小孩子。準備當媽媽了。所以成為“准媽媽”。 准媽媽就是即將分娩的女人。婦女在懷孕期間機體會發生一系列特殊變化,這個時候的用藥特別講...
2011-04-07 -
專家教您擺脫孕期綜合症輕輕鬆松做准媽媽
人們常說,懷孕的女人是世界上最幸福的女人,然而孕期綜合症,常讓我們感到疲憊不堪,小腹隱痛,腿腳抽筋,呼吸短促等一系列不適症狀,那麼怎麼才能擺脫孕期不適,輕輕鬆松做准媽媽呢?專家為您支招,讓您做一...
2011-04-21 -
孕期如何練瑜伽 練瑜伽讓准媽媽心態平和
很多的孕婦朋友都喜歡通過瑜伽練習來放鬆身心,達到安胎助產的目的。那麼,孕期如何練瑜伽呢?孕期適合練習哪些瑜伽動作呢?孕期練習瑜伽需要注意哪些事項呢?下面,我們就和大家跟著孕婦瑜伽教學來瞭解一下。當...
2017-03-11 -
准媽媽孕期焦慮需輕鬆緩解
有的准媽媽或許聽多了過來人的描述,或許看多了影視片中生孩子的鏡頭,對孕期健康、分娩疼痛和寶寶性別過度擔心。有的人還擔心寶寶出生後影響自己的體形和容貌,以及擔心家庭未來經濟、住房、婆媳人際關係等。...
2011-05-04 -
孕婦補鈣 孕期這樣補准媽媽才健康
在孕期,很多孕媽媽都擔心自己的營養不夠,不能提供足夠的養分給寶寶,尤其是要注重孕婦補鈣。那麼孕婦補鈣吃什麼好呢?有什麼可以介紹的孕婦補鈣食譜嗎?今天就讓我們一起來瞭解一下孕婦如何補鈣吧。 8款...
2016-04-08 -
孕期12點助准媽媽健康
要孕育健康的寶貝,有沒有什麼訣竅呢?答案是肯定的。父母生活上的小習慣會對寶寶健康產生重大的影響……做到以下12個日常生活中的好習慣,就能安心度過懷胎十月,生下可愛的小寶寶。 1、注意不減肥、不...
2011-05-17 -
孕期護膚 准媽媽也可以變得很美
在孕期,因為要顧慮到肚子裡寶寶的健康,很多准媽媽顧不得對自己的形象管理了。其實孕期護膚也是很重要的,有許多健康科學的孕婦護膚方法,可以既不影響到寶寶健康,還能幫助准媽媽變得美美噠。今天我們就來瞭...
2016-04-01 -
職場准媽媽的7個小幫手 讓孕期生活更舒適
職場准媽媽可以在辦公室準備一些小工具,讓孕期的生活、工作變得更加舒適、輕鬆。以下小編為您列出七個常用的小“幫手”。 塑膠袋——避免孕吐尷尬 懷孕前三個月,妊娠反應比較強烈,可以準備幾個...
2014-06-27 -
孕婦瑜伽 孕期練瑜伽讓准媽媽受益良多
孕婦練瑜伽的好處很多,今天,我們就和大家一起來學習幾組簡單的孕婦瑜伽,孕婦瑜伽如何練習呢?大家可以跟著下面的孕婦瑜伽教學步驟進行練習,或者也可以跟著我們的瑜伽視頻教程進行簡單的瑜伽練習。 下面,...
2017-03-12 -
准媽媽懷孕期日常生活應注意什麼
妊娠通常從末次月經的第一天算起,約為280天(40周)。由於卵子受精日期很難絕對準確,實際分娩日期與推算的預產期可以相差1--2周,臨床上將妊娠37周至42周之間,均列為足月妊娠。 那麼妊娠期...
2011-07-20 -
孕期做個漂亮准媽媽
懷孕期肌膚會變化 由於懷孕時內分泌的變化,皮膚會有一些改變,大部分孕婦的皮膚都會發生變化,只是輕重不同而已。解放軍八五醫院婦產科主任鄒冬芳指出,孕期身體各部分血流增加,皮膚可能會變得濕潤亮澤、柔軟...
2009-04-07 -
准媽媽孕期須知“三不飲 ”
“病從口入”是預防疾病的一般常識,孕婦在懷孕期間如果不守好"進口"關,極有可能因飲食不當損害健康,甚至殃及胎兒。就日常飲料而言,咖啡、濃茶、酒類等均屬禁忌之列。 飲用咖啡有隱患飲用咖啡一直被視為是...
2009-05-22 -
准媽媽孕期如何護膚和化妝
孕婦如何護膚和化妝? 在考慮到寶寶健康的前提之下,孕婦應該適當地照顧自己的面子,做一個有魅力的准媽咪。現在,已經有些時尚准媽媽這樣做了。 關於護膚 在孕期因為身體激素的變化皮膚容易發生很多問題,...
2009-04-23 -
准媽媽在孕期應堅持3少1多
孕婦在孕產期 間一定要明確哪些是該做的,哪些是不可以做的。這樣才能保證你在孕產期的安全,身心也能得到放鬆。 酷暑到來,由於天氣炎熱,許多准媽咪 的生活規律 被打亂,每天戶外活動 的時間少了,看...
2014-07-15 -
健康過孕期 准媽媽該怎樣吃肉?
孕期適當吃肉有助於孕婦補充優質蛋白 ,無論是對孕媽的健康還是對胎寶寶的健康發育 都有著重要的意義。不同的肉類營養重點也有不同,媽媽們可以結合自己的口味和體質,巧搭配肉類,不會過度適量或攝入不足。一...
2014-07-18 -
孕婦瑜伽 孕婦瑜伽讓准媽媽安全度過孕期
今天我們和大家一起來學習幾組孕婦瑜伽,孕婦瑜伽應該如何練習呢?大家可以跟著我們的瑜伽視頻教程進行練習,或者也可以跟著下面的瑜伽教學步驟進行練習。練習,孕婦瑜伽讓孕婦安全愉快的度過孕期。 下面,我...
2017-03-13 -
保證准媽媽健康 孕期安全睡眠大解碼
目錄 第一章:安全睡眠大解碼 第二章:孕期睡眠的五大問題及解決之道 第三章:孕期睡眠注意事項 編者按:懷孕中的准媽媽們要保證充足的睡眠才會有足夠的精力應對疲憊。那麼,准媽媽的睡眠問題也是...
2012-02-06 -
養生八秘方 助准媽媽戰勝孕期水腫
目錄 第一章:准媽媽應對孕期水腫秘笈 第二章:孕媽媽水腫的飲食要點 第三章:治療妊娠水腫的食療方法 編者按:大多數准媽媽們都有孕期水腫的現象,無論是什麼樣的水腫都不可以使用藥物治療。那麼...
2012-03-30 -
職場准媽媽最關心的孕期四大問題
目錄 第一章:職場孕婦最關心的四大問題 第二章:職場孕婦需要改掉的陋習 第三章:白領准媽媽應掌握的上班秘笈 編者按:懷孕期間對於女人來說是一段十分重要的階段,尤其是對於白領一族,既要上班...
2012-04-26
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1回答
准媽媽的疑問 孕婦拉肚子能吃油桃麼
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1回答
孕媽媽想知道 孕期能擦潤膚油嗎
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准媽媽疑問 孕婦能喝阿膠粉嗎
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准媽媽的疑問 沒准生證到醫院可以直接生孩子嗎
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准媽媽的疑問 宮口還不開怎麼辦
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准媽媽的疑問 寶寶聽什麼胎教音樂