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懷孕初期准媽媽吃點什麼好？
方法步驟： 01 懷孕初期吃什麼之一：在懷孕的初期，准媽媽們每天所需要的最低營養主要包括四兩主食以及四十克以上的蛋白質，這是很重要的。蛋白質在准媽媽們懷孕初期的重要性一定要得到重視。准媽媽們可以選...
2016-12-07 -
孕期准媽咪的口腔護理工作
孕期的口腔健康隱患，已經越來越受到孕媽們的關注了。由於妊娠的特殊性，孕媽的口腔中存在的一些自身沒有察覺的病變，就容易在懷孕期間加重，因此，科學的口腔護理觀念可以讓孕媽們在第一時間杜絕傷害。 ...
2015-08-31 -
孕期准媽咪肚子發硬是什麼原因？如何緩解
孕婦肚子硬究竟怎麼回事在妊娠的中晚期的時候，很多的准媽媽們會感覺到自己的肚子會有輕微的發脹或者是發硬的感覺，有的時候還會有發緊的疼痛感不是很明顯而且時間很短暫。這樣的肚子痛硬的感覺正常嗎?載明間流傳...
2015-01-09 -
孕晚期准媽媽的心理保健
在整個妊娠過程中，心理變化大致分三個階段，孕早期心理壓力、孕中期心理壓力和孕晚期心理壓力，每個階段的心理壓力又源於不同的因素。孕早期是由於害 怕流 產或不願意妊娠而產生的心理壓力；孕中期時，有併發...
2014-07-30 -
孕晚期准媽媽正確睡姿
研究表明，孕婦在孕晚期時，處於深度睡眠的時間會減少，並會在夜間時時醒來。也就是說，孕晚期睡眠品質會比其他任何時候都差。很多孕婦進入孕晚期後，感覺怎麼睡都不舒服，下面我們就來一起瞭解下，孕晚期為什麼...
2014-07-31 -
那麼懷孕初期准媽媽如何緩解早孕反應？
現在有少部分年輕的准媽媽在懷孕之前還沒有來得及瞭解孕期的一些症狀，面對孕期的症狀就有點束手無策了，這樣就影響到准媽媽的心情了。那麼懷孕初期准媽媽如何緩解早孕反應？懷孕初期准媽媽如何緩解早孕反應？懷孕...
2017-01-04 -
脂肪對孕期准媽保健的重要性
脂肪是早期妊娠婦女體內不可缺少的營養物質。它促進脂溶性維生素E的吸收，起著安胎的作用。脂肪可以幫助固定內臟器官的位置，使子宮衡定在盆腔中央，給胚胎發育提供一個安寧的環境。此外，脂肪還有保護皮膚、...
2010-08-31 -
孕期准媽消化不良怎麼應對
懷孕中的准媽咪們大多會比平時吃得更多一些，畢竟是一個人吃兩個人吸收嘛，孕期的准媽咪們在飲食中會出現各種不適的情況，例如便秘、消化不良、腹脹等等，消化不良是很多准媽咪都會遇到的孕期消化問題，出現消化...
2016-05-19 -
孕期准媽養胎四種情況要當心
孕期10個月，准媽媽們要特別注意的事項真不少，不管是吃穿、還是外出，都有要重視的地方。一般情況，都應該由孕婦的家屬來幫准媽媽想的周全一些，也要時刻的提醒准媽媽們小心。小編這就帶大家來瞭解4種需要准...
2014-06-27 -
孕早期准媽媽怎麼吃最好？
妊娠早期蛋白質攝入量應不低於未孕婦女的攝入量，優質蛋白應不低於蛋白質總攝入量的50%，方可滿足孕婦的需要。確認懷孕後如何跟進營養孕早期的膳食營養強調營養全面、合理搭配，避免營養不良或過剩。合理攝取營...
2017-01-03 -
孕早期准媽媽休養的注意事項
很多人當自己懷孕後都會很高興，並且就會特別注意自己的身體，那麼，懷孕早期應該要如何休養呢？休養的時候要注意些什麼呢？一是要防止感染。很多人都知道孕婦最怕感染性疾病的，比如常見的感冒，因為脆弱的寶寶在...
2016-12-21 -
孕期准媽咪該怎麼補充營養？
懷孕了以後，准媽媽該怎麼吃？怎樣補？ 大多數准媽媽在確認自己懷孕後，便開始操心起自己的營養來。擔心營養不夠，怕寶寶發育不良。孕婦的營養問題成為了家人及朋友"萬眾矚目"的焦點。 那麼，准媽媽的營...
2012-01-10 -
孕期准媽補充啥胎兒腦子更聰明
計劃生育政策已經深入人心，正常的夫妻一般都只有生育一個孩子的權利，誰都想讓自己的孩子健健康康聰明過人。那怎樣才能擁有聰明的寶寶呢？孕期准媽多吃啥寶寶腦子更聰明？ “寶寶大腦發育深受媽媽圍產期營養...
2011-09-30 -
瞭解：孕早期准媽媽的清淡食譜
栗子白菜 材料：大白菜600克、栗子400克。 調料:鹽、味精、胡椒粉、澱粉、奶各適量。 做法: 1.白菜去掉根和老莖葉，洗淨後出水，撈出用冷水浸涼，再撈出擠淨水分，用小刀剔淨筋、皮;然後...
2011-03-08 -
孕早期准媽媽的飲食宜忌
大多數准媽媽在確認自己懷孕後，便開始操心起自己的營養來。尤其是沒有經驗的孕早期，准媽媽吃什麼成為了家人及朋友"萬眾矚目"的焦點。那麼，准媽媽的營養進食有哪些需要特別注意的事。孕早期宜吃的食物：生薑：...
2016-12-21 -
孕期准媽媽如何預防痔瘡
懷孕的時候孕期痔瘡是常見的疾病之一，痔瘡給准媽媽們的生活帶來了很大的困擾，如果能養成好的生活習慣，並注意一些孕期的保健小方法，痔瘡是完全可以預防的。 1、生活要一定的規律 准媽媽每天養成定時大便的...
2014-02-14 -
孕期准媽媽們注意，這些食物一點都不要碰！
懷孕是作為女性最幸福的一件事，不僅意味著自己將要做媽媽了，而且也意味著又有一個新生命即將來到這個世界，准媽媽們要小心警惕，讓寶寶健康成長，在孕期多注意飲食，孕期有些食物是絕對不能吃的，如桂圓、山楂...
2017-05-10 -
孕期准媽媽到底能不能吃感冒藥？
一個懷孕兩個月多的同學給我打電話，說她感冒了，要不要吃點兒感冒藥？近來天氣寒冷，想必有些准媽媽也遇到同類問題。我今天就來簡要說說“孕婦感冒到底要不要吃感冒藥”? 感冒是不能根治的！ 不管你信不...
2017-12-14 -
育苗盤 孕期准媽媽如何安全打疫苗
目前疫苗分為減毒活疫苗、死疫苗和基因重組疫苗等。減毒活疫苗是用弱毒或無毒，但免疫原性強的病原微生物及其代謝產物，經培養繁殖後製成的，能起到獲得長期或終生保護的作用。這類疫苗，孕婦最好不用。 准媽媽...
2016-05-01 -
孕婦吃什麼水果好 孕期准媽媽應吃什麼水果？
金秋時節，應該吃些什麼水果對孕期媽媽有利？這個時節，也是水果的豐收季節。每年這時市面上就有大量的新鮮水果供應。金秋時節的准媽媽也有口福了，不過孕婦秋季不是所有水果都能吃的。小編為准媽媽講講幾種適宜孕...
2016-05-01
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1回答
准媽媽的疑問 孕婦拉肚子能吃油桃麼
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孕媽媽想知道 孕期能擦潤膚油嗎
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1回答
准媽媽疑問 孕婦能喝阿膠粉嗎
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准媽媽的疑問 沒准生證到醫院可以直接生孩子嗎
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准媽媽的疑問 宮口還不開怎麼辦
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准媽媽的疑問 寶寶聽什麼胎教音樂