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孕期飲食需注意 ，這樣吃早餐健康又不發胖！
對於已經懷孕的女人來說，孕期怎麼飲食才能健康又不發胖呢？其實，孕期這樣吃早餐就可以保證既健康又不易發胖。 最佳孕期早餐之全麥麵包 女人懷孕之後如果食用糖分含量或者是其他添加劑成分太高的...
2015-10-30 -
孕媽孕期飲食的四大技巧
准媽媽的營養需求和平時有所不同，是女性的一個特殊階段。在這個階段，孕媽孕期飲食是有技巧的，到底孕期飲食有哪些技巧呢?怎樣飲食才能讓孕媽健康而不缺營養呢? 技巧1 營養攝取務求均衡 准媽媽在...
2013-02-10 -
孕婦要小心孕期飲食的八個誤區
孕婦孕期飲食是非常重要的，飲食能夠補充孕婦孕期所需的各種營養，但是關於孕期飲食也存在著一些誤區，孕婦們一定要多加小心，別讓自己走入飲食誤區。 誤區一：營養多總比少強 很多准媽媽在孕期只想著...
2013-07-04 -
孕期飲食：孕婦可以吃螃蟹嗎？
秋季來臨，吃螃蟹的季節也就快到了，秋季也是受孕的最佳季節了，那麼，對於處在備孕期和懷孕期的准媽媽們來說，能不能在秋季品嘗美味的螃蟹可能是很多孕婦關心的問題了，那麼到底孕婦可以吃螃蟹嗎? 秋風漸...
2013-07-04 -
孕期飲食:孕婦可以吃榴槤嗎？
眾所周知榴槤是水果之王，很多南方的女性都喜歡吃榴槤，但懷孕之後的女性可能會害怕榴槤的口味過重會影響寶寶，那麼，孕婦可以吃榴槤嗎? 榴槤含有豐富的蛋白質和脂類,對機體有很好的補養作用,是良好的果...
2013-07-06 -
孕期飲食多樣化更健康
婦產科醫生介紹說：孕期增加營養，除增加熱量和蛋白質的攝入外，還要注意礦物鹽及維生素的攝入。總之，准媽媽在孕期的飲食多樣化好處多多。 1.孕婦體內缺乏葉酸和維生素，胎兒發生神經管畸形的危險就會...
2013-04-04 -
孕期飲食原則
懷孕期間營養對準媽媽和胎兒的健康都十分重要。瞭解孕期營養知識，包括孕婦吃什麼好，關鍵的孕期營養素，孕婦營養與體重管理，以及孕婦飲食禁忌都非常重要。讓我們來看看孕期飲食有什麼原則把。 孕期飲食原則...
2013-05-01 -
防黃褐斑，孕期飲食療法
愛美的准媽媽總是有些擔心懷孕後自己白皙的臉龐會被黃褐斑“入侵”。有研究表明，黃褐斑的形成與孕期飲食有著密切關係，如果准媽媽的飲食中缺少一種名為谷胱甘肽的物質，皮膚內的酪氨酸酶活性就會增加，引起黃...
2010-11-10 -
孕期飲食 孕婦吃玉米好嗎
玉米是我們常吃的粗糧之一，玉米的保健功效不能小看，玉米有豐富的營養，當中有很多種營養元素，在這裡提醒大家一下，玉米不適合單獨長期過多的食用，否則很容易導致營養不良。 吃玉米的時候應該把玉米的胚尖全...
2014-02-20 -
改善孕婦水腫，孕期飲食調理？
孕婦懷孕一開始還不太會水腫，在懷孕中後段就會慢慢出現腳和手浮腫現象，這會帶給孕婦困擾，相信很多准媽媽都有過這困擾，但是請別擔心，只要好好護理，身體健康而且也不會看起來比較胖，一起來關心。 ...
2015-11-03 -
看到美食還是忍忍吧，你不可不知道的孕期飲食禁忌
相信很多人都知道，懷孕了會有各種忌口，這個不能吃，那個不能吃。就像我，是深有體會的，整個孕期，必須吃有營養的菜，不能吃辣的酸的，酸只能吃果酸。因為寶爸說吃辣的酸的，寶寶生出來後不好帶，還會胎毒嚴重...
2017-05-13 -
孕期飲食注意事項 讓你生下一個健康的寶寶
孕期飲食注意事項有哪些？大多數懷孕女性在早期都會出現強烈的孕吐反應。孕吐反應輕的准媽媽偶爾噁心嘔吐，幾天出現一次。一部分反應強烈的准媽媽，吃什麼吐什麼，不吃也吐，並且嘔吐時間也不再限於早晨，而是“隨...
2017-06-02 -
孕婦吃什麼寶寶智力好？孕期飲食推薦
生個聰明寶寶是所有父母的心願，孕期的飲食可以一定程度上的影響寶寶智力，因此孕婦全面、均衡的營養搭配，才能吸收各種營養，讓寶寶也更加聰明。飲食是很重要的，那麼孕期怎樣能讓寶寶聰明過人呢？孕媽吃什麼能讓...
2017-07-17 -
孕婦喝咖啡有何危害 孕期飲食有何禁忌
孕婦是一個特殊的群體，女性懷孕時體質跟懷孕前後有天差地別，一般來說女性懷孕後她的生活習慣都要大改。舉個例子，現代很多女性都喜愛喝咖啡，可當她們成為孕婦後，便不再適合喝咖啡了，這是為什麼呢？孕婦喝咖啡...
2017-07-20 -
准媽媽孕期飲食需多樣 哪些食物能多吃
准媽媽在孕期需要注意飲食的多樣化，不能僅僅根據個人的喜歡來選擇食物，應該要多注意補充各種不同的營養。不同食物含有不同的營養，所以飲食不可過於單一。有哪些食物是准媽媽應該要吃的呢？准媽媽孕期吃什麼好火...
2017-07-21 -
孕期飲食有5原則 多喝湯水更營養健康
個准媽媽都希望自己能夠生出健康聰明的寶寶，營養補充肯定要做到位，那麼孕婦如何養生對寶寶好？孕期飲食有5原則1、蔬菜和水果要多吃蔬菜和水果一定要天天吃，它不僅能夠飽腹，減少孕媽咪對於薯片，碳酸汽水飲料...
2017-09-07 -
女人孕期飲食注意什麼 這些禁忌要知道
女性孕期有什麼保健措施，女性要怎麼保健呢，女性孕期要注意什麼呢，下面是女性保健的相關介紹，希望能給大家帶來幫助。女人孕期飲食注意事項1、不宜高脂肪飲食如果孕婦長期高脂肪膳食，勢必增加女兒罹患生殖系統...
2017-09-25 -
孕婦禁忌 孕期飲食注意事項
在孕期如何確保能懷上一個健康又聰明的寶寶呢，懷孕的女性在日常生活中會接觸到很多的一些食材，有些食材對胎兒是具有很強的負面作用的。下面就和小編一起來瞭解一下孕期女性的一些保健常識。 怎樣確保孕期飲食衛...
2016-04-30 -
孕期飲食 孕期的飲食禁忌難辨真假
生冷的冰淇淋、海鮮不能吃、麻辣火鍋也被老公“叫停”，當上准媽媽了，真的要與美食絕緣了嗎？因為孕期飲食不當會影響胎兒的發育以及孕婦的健康，所以准媽媽要學會管好自己的嘴巴合理飲食，那麼眾說紛紜的飲食忌口...
2016-04-30 -
孕婦注意事項 女性孕期飲食需挑選需謹慎
孕期是女性一生中最特殊的時刻，此時的飲食不可任性食之，一定要考慮到是否會對寶寶產生不良影響，有的食物食用後可能影響寶寶智力，有的時候確實必不可少的營養，趕緊來一起看看吧！ 孕期吃太油孩子將來或老癡...
2016-05-01
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1回答
小兒過敏性紫癜患病初期飲食注意？
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1回答
飲食疑問 懷孕初期可不可以吃蜆子