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孕期媽媽謹慎避免4大不良情緒 胎寶寶也懂喜怒哀樂
胎寶寶與媽媽是心靈相同的，媽媽的情緒能夠直接傳達給胎寶寶。然而情緒胎教是非常重要的一種交流胎教。因此，准媽媽們一定要避免以下四種不良情緒，自我調節好心情，使之忘掉煩惱和憂慮，創造清新的氛圍及和諧的心...
2014-08-05 -
孕期媽媽怎麼食用防曬霜方法
夏天原本就熱，再加上懷孕，不少准媽媽們都大呼受不了，又熱又曬，還不得不出門，該用什麼防曬霜好呢？這是很多准媽媽們今夏最關心的問題。很多人都認為，懷孕了就儘量不要用護膚品的，這種觀點是正確的，畢竟...
2012-09-25 -
媽媽健康飲食可舒緩壓力食物清單
媽媽通常是家裡壓力最大的那一個。因為她要負責全家上下的健康，還要擔心經濟問題、教育問題，如果是上班族，可能還會有工作壓力。如果你覺得自己壓力很大，不妨嘗試飲食控制，添加一些可減壓的食物。 一、...
2015-10-19 -
哪些調味品傷害孕媽媽健康
在我們平時最常用的調味品中，有一些是不適合孕婦經常食用的，孕期的媽媽和寶寶都比常人要脆弱許多，在飲食上更應多加注意。 孕期的口味總是與平時有所差別，很多孕婦在孕期總是偏好某一種味道，百吃不厭，...
2012-10-08 -
孕期媽媽用藥有哪些注意事項
孕婦用藥應注意以下四點： 注意保胎防止流產或流產：在懷孕期間不能應用具有收縮子宮平滑肌的藥物，如麥角、腦垂體後葉素、催產素、奎寧等；劇烈的瀉藥如硫酸鎂、番瀉葉等，也可以引起子宮和盆腔充血，以致...
2012-07-04 -
孕期媽媽怎麼選擇化妝品
很多愛美的女性都很苦惱， 因為孕期用化妝品擔心傷害到寶寶。那麼你知道對於孕期媽媽來說，怎麼選擇化妝品才有益寶寶健康。 由於孕激素的影響，孕期皮膚會出現各種小狀況，如色斑、乾燥、痘痘、臉色暗沉等...
2013-08-20 -
孕期媽媽怎麼正確應對腸胃炎
孕婦腸胃炎很常見，對於孕婦來說，腸胃炎處理不當容易導致宮縮，甚至早產，因此對於孕婦來說，應該有效正確應對腸胃炎可有效改善腸胃炎。 孕婦腸胃炎保健方法： 1、孕婦在日常生活中要進行適當的鍛煉，...
2013-08-20 -
保證孕期媽媽水嫩肌膚 香煎西葫蘆
西葫蘆含有一種豐富的維生素，對面色暗黃的人群有很好的功效，能改善皮膚的顏色，補充肌膚的養分，讓臉上暗沉得到回復活力。西葫蘆還含有較多的維生素C、葡萄糖等營養物質,尤其是鈣的含量極高。而且,西葫蘆富...
2013-08-03 -
孕期媽媽養血食譜 豬肝番茄濃湯
番茄豬肝湯味道鮮美，番茄味甘、酸，性微寒，能涼血平肝;豬肝性溫，味甘、苦，有補肝明目養血的功效，二者合用，能明目、補肝、養血，多用於貧血或浮腫，增強孕媽媽免疫力。 豬肝番茄濃湯 材料： 大...
2013-05-03 -
孕期媽媽的口腔護理要點
對於女人來說，懷孕可以說是一件大事，不僅在孕前做好各項的檢查護理工作，在孕中還需要做好生活中的注意事項。因為在孕期女性的抵抗力會逐漸的降低，很容易導致疾病的發生，比如口腔疾病就是極易發生一種疾病。...
2013-06-07 -
幫孕期媽媽擺脫便秘困擾的小妙招
孕期媽咪很容易遭遇便秘，怎樣緩解便秘呢?最好的防治方法就是改善生活方式和調整飲食習慣，這樣比採取藥物解決更加有效和安全，下面教你幾個
2013-07-07 -
完美孕期媽媽須知
今天小編為您準備的是一個完美孕期媽媽須知的文章哦。懷孕分為初期和中期以及生產在即的後期。三個時間段，不同的時間段胎兒因為發育情況的不一樣需要的營養也是不一樣的，所以作為准媽媽的您是不是也需要趕上時...
2013-02-03 -
孕期媽媽營養需要要巧安排
孕婦其實比懷孕之前更需要更多的營養，這個如今在社會上已經得到了普遍的認識。因為孕婦不僅要維持自己旺盛的新陳代謝的需要，更要為肚子裡面的寶寶提供營養。其次，還需要為日後的分娩和哺乳期存儲好能量和...
2013-09-02 -
孕期媽媽要警惕腸梗阻
腸梗阻是常見的一種急腹症，引起因素有很多。起病初，梗阻腸段先有解剖和功能性改變，繼則發生體液和電解質的丟失、腸壁迴圈障礙、壞死和繼發感染，最嚴重的後果可能導致毒血症、休克、死亡。專家提醒，孕期媽媽...
2013-04-07 -
媽媽健康私房菜， 四季豆促進家人健康！
飲食是決定身體健康的主要因素，所以日常的食物選擇很重要。四季豆是一個擁有多種健康好處的蔬菜，像是幫助骨骼健康、預防心血管疾病、提高免疫力等等。因此，媽媽可以將四季豆納入家人的飲食清單中。 ...
2015-11-02 -
孕期媽媽如何飲食預防黃褐斑
有研究表明，黃褐斑的形成與孕期飲食有著密切關係，如果准媽媽的飲食中缺少一種名為谷胱甘肽的物質，皮膚內的酪氨酸酶活性就會增加，引起黃褐斑可能性就會增加。而且在懷孕期間對於各種化妝品和服用藥物都是有...
2012-06-14 -
孕期媽媽怎麼補充營養方法
人人都希望能擁有一個聰明漂亮、健康活潑的寶寶。因此，只要一發現懷孕，准媽媽們就會大補特補各種營養品，唯恐虧待了肚子裡的小寶寶。但是，市場上的營養品種類多得讓人眼花繚亂，該補什麼，又該何時補充才對...
2013-05-16 -
孕期媽媽如何應對貧血問題
孕育寶寶是個幸福而又辛苦的過程，但孕期貧血卻是不少准媽媽都要面對的一個巨大考驗。一項資料顯示，孕中期缺鐵性貧血發生率高達38%。怎樣渡過這個難關呢?瞭解孕期貧血的相關知識必不可少。而傳說中的“多...
2013-05-16 -
孕期媽媽冬季飲食的禁忌！
進入冬季，一些特有的禦寒食品吸引著人們的胃口。但是，這些食物對“脆弱”的孕媽咪來說可能存在副作用。那麼，有哪些冬季食品會對孕媽咪造成傷害呢？孕媽咪冬季最應該吃什麼呢？下面，專家將一一告訴你答案。 ...
2015-11-18 -
孕期媽媽不要貪嘴，這些食物不能多吃
到了孕晚期，媽媽們馬上就要迎接寶寶到來了。消費時分需求十分多的膂力精神，不少媽媽都會選擇這個時分停止大補。但是假如媽媽們補得不對，那麼很有可能對身體形成一定的影響，讓本人消費增加艱難。 一、黃芪...
2017-05-08
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健康疑問 哺乳媽媽可以吃米非司粡片嗎
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孕期健康 孕婦可以吃麻辣燙嗎？
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孕媽媽想知道 孕期能擦潤膚油嗎
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寶寶1個月 哺乳期媽媽可以吃烤包嗎
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哺乳期媽媽感冒了怎麼辦