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孕期補鈣哪些食物不宜同吃
孕期補鈣是懷孕後的頭等大事，孕婦需要從食物中補充鈣質，可是有些食物會破壞鈣質的吸收和成分，故孕期補鈣時要特別注意一下。 草酸——菠菜、莧菜、竹筍等蔬菜：懷孕後，很多孕婦開始注意多吃蔬菜水果。但是...
2011-05-11 -
懷孕期讓BB更聰明的三種食物
大棗 中醫認為大棗有健脾和胃、補益氣血、潤心肺的功效。而氣血是先天之本，准媽媽的氣血充足，直接受益的就是胎兒。 特別提醒：雖然大棗有諸多好處，但因為其味甘性溫，食多了會助濕生熱，因此，如果每天...
2011-03-21 -
11種食物懷孕期還能吃嗎？
懷孕是人生中的大事，當准媽媽開始孕育新生命時，一舉一動都可能牽動腹中胎兒，大意不得。為了平安地孕育出健康、聰明的寶寶，大多數准媽媽會有意識地調整平時的生活習慣，希望擁有更加健康的生活方式，那麼，什...
2011-03-19 -
孕期有害胎兒的18種食物
懷孕了，作為孕媽咪的你在各方面都要注意一些，飲食也應格外講究一些，那麼到底那些不該吃呢，對胎兒又有何影響呢？你心裡一定要有個譜。在這裡，我概括地提出懷孕期間的18種飲食原則，給大家做個參考。 容...
2011-03-18 -
孕期應少吃的18種食物
容易流產食物： 1、螃蟹：它味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對孕婦不利，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用。 2、甲魚：雖然它具有滋陰益腎的功效，但是甲魚性味鹹寒，有著較強的通血絡、散瘀塊作...
2011-03-11 -
孕期食物營養補充盤點
編者按：孕期的媽媽的要擔任重大的責任，對於飲食方面都要求營養好，滋補效果好的食物。可是你會正確飲食嗎，哪些食物更適合孕期媽媽食用?一起來看看女性孕期營養食譜補充大盤點。 一旦準備孕育小寶寶，作...
2012-09-18 -
孕期上佳的食物和食譜
編者按：孕婦在懷孕期間的孕期營養牽掛著一個家庭的心，所以可見孕期食譜是有多麼的中藥，今天小編就來教教各位在孕期的准媽媽們的孕期完全指導手冊，告訴你們如何最佳的孕期食譜! 孕期食用苦瓜的好處是什...
2012-12-12 -
懷孕期間忌食什麼食物
懷孕的准媽媽們在這段期間要注意下飲食，什麼該吃不該吃，吃錯食物容易對胎兒造成影響，一定要心理有個譜。 孕期注意事項 下面以下的食物容易引起流產。 1、薏米 是一種藥食同源之物，中醫認為...
2013-04-28 -
孕婦吃什麼好 5種食物保護孕期健康
准媽媽要吃一些有營養的食物為肚子裡的寶寶提供營養，那麼孕婦吃什麼好呢?今天小編就為大家推薦一些適合孕婦吃的蔬菜，來保護孕婦們在孕期的健康，趕緊跟著小編去看看都有哪些蔬菜吧! 孕婦吃什麼 韭菜...
2013-04-16 -
孕期飲食 孕期吃一種食物好處驚人
孕期飲食有很多需要注意的地方，對於准媽媽來說，一定要注意，切不可大意，那麼孕期吃什麼比較好呢?今天小編就為准媽媽們介紹一款好處驚人的食品，大家千萬不要錯過哦! 准媽媽對於寶寶的到來既有期待，又...
2015-08-22 -
懷孕期間不能吃的6種食物
一、避免食用生肉和半生肉 不要吃生的或是未熟透的禽肉海鮮（比如生牡蠣、蛤和壽司等），它們可能含有大量細菌和病毒，要熟透後才能食用。此外，不要吃半生的雞蛋，煎雞蛋要全熟。 二、避免吃外面買的熟...
2011-06-30 -
准媽媽須知！8大食物助你安胎護胎
為讓寶寶長得好長得壯，很多准媽媽常吃一些安胎的保健品。其實，食療才是最營養最安全的補品，准媽媽們不如選擇科學進食方法來安胎。那麼，吃什麼食物適合安胎呢？1、最佳防吐食物晨吐是孕婦最難受也是最常見的妊...
2013-05-07 -
備孕期間請遠離這些食物
備孕期間請遠離這些食物1辛辣食品這類食物可以引起正常人的消化功能紊亂，如：胃部不適、消化不良、便秘，甚至發生痔瘡。在懷孕前的三個月時間裡，無論是准媽媽還是准爸爸都應該停止吃辛辣食物的習慣。2高糖食品...
2017-03-13 -
孕期媽媽飲食要注意避忌以下食物
孕期媽媽不宜吃哪些東西 熱性作料：孕婦吃熱性作料小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等容易消耗腸道水分，使胃腸分泌減少，造成腸道乾燥、便秘。發生便秘後，孕婦必然用力屏氣解便，使腹壓增加，壓迫子...
2011-06-10 -
孕期飲食 多攝取有益胎寶寶健康發育的食物
懷孕早期飲食建議 懷孕最初1個月～2個月胎兒還在分裂、著床、初步發育等階段，署立桃園醫院婦產科主任黃建勳表示，此時期並不需要刻意針對胎兒增加太多營養攝取或飲食的量，只要母親維持正常的飲食對胎兒來...
2012-03-15 -
懷孕期間不可食用的食物
懷孕期間不能吃什麼?專家提醒孕婦一定要注意這些飲食要求，為了生個健康的寶寶，媽媽還要委屈一下自己了。 1、酒：酒精是導致胎兒畸形和智力低下的重要因素。 2、辛辣食物：辣椒、胡椒、花椒等調味品...
2013-06-17 -
孕期不宜食用的食物
1、紅茶 紅茶不僅含對胎寶寶不利的咖啡因，還含大量的鞣酸，與鐵結合很難被吸收，孕婦若過多地飲用濃茶，可能引起缺鐵性貧血，給胎寶寶留下先天缺鐵性貧血遺患。喜歡喝茶的孕婦不妨飯後一小時喝點淡綠茶，...
2012-11-03 -
孕期飲食要謹慎 8種食物致流產
孕婦孕期飲食，是胎寶寶營養的來源。但若孕期飲食稍不注意，吃了孕婦不能吃的食物，就會危害胎兒。那麼，孕婦不能吃哪些食物呢？以下的8種食物，孕媽咪吃了就會導致流產和畸形。 1、螃蟹 它味道鮮美...
2011-07-22 -
孕期預防妊娠紋的食物
妊娠紋讓很多婦女煩惱不已，也讓很多女性朋友失去自信。那麼，怎麼才能預防妊娠紋呢？其實，准嗎孕期吃這幾種食物就能預防妊娠紋哦！ 孕期預防妊娠紋的食物 番茄 准媽媽可以將番茄剝皮，加適量的水...
2015-08-13 -
女性備孕期間警惕的種食物
1。辛辣食物在飲食方面，有些人偏清淡飲食，而有些人則偏重口味的食物。專家提醒准媽媽，在備孕期間一定要注意儘量少吃一些辛辣的食物，這類食物可以引起正常人的消化功能紊亂，如：胃部不適、消化不良、便秘，甚...
2016-12-23
