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孕期這些食物要避免 可多吃火龍果
孕期很多的准媽媽在飲食上是什麼都吃，其實這是不對的，有些不能在孕期吃的食物還是需要避免的。孕期不能吃的食物：1、田螺。田螺屬於寒性的食物，不少烹飪方法是香辣，並且田螺中存在很多的寄生蟲，很容易造成人...
2015-09-07 -
孕期十種食物最好別吃 3類食物孕期不能少
孕期飲食對胎兒影響很大，以下這些食物非常影響寶寶發育和媽咪的健康，孕媽咪要少吃。大家不妨來看一下。孕期不要吃的十種食物：松花蛋松花蛋含有一定量的鉛，常食會引起人體鉛中毒。鉛中毒時的表現為失眠、貧血、...
2015-12-01 -
孕期哪些食物影響胎兒健康
在懷孕期間，為了小寶寶和媽媽的健康，孕婦有很多飲食方面的禁忌。孕媽媽一定要注意自己的飲食習慣，不能想吃什麼就吃什麼，要考慮寶寶需要什麼？孕期哪些食物影響胎兒健康：1、熱性作料：孕婦吃熱性作料 小茴香...
2016-12-28 -
保證准媽媽健康 孕期安全睡眠大解碼
目錄 第一章：安全睡眠大解碼 第二章：孕期睡眠的五大問題及解決之道 第三章：孕期睡眠注意事項 編者按：懷孕中的准媽媽們要保證充足的睡眠才會有足夠的精力應對疲憊。那麼，准媽媽的睡眠問題也是...
2012-02-06 -
女性備孕期六種食物還是遠離的好
寶寶的健康與否與媽媽備孕期間的飲食有一定的關係。女性備孕期間一定不要吃以下幾種食物，否則對寶寶的健康將會造成影響。 1.辛辣食物 在飲食方面，有些人偏清淡飲食，而有些人則偏重口味的食物。專...
2016-08-24 -
細數孕婦不能錯過的15種保胎食物
吃什麼食物可以保胎 1、紫菜 紫菜性味甘鹹寒，具有化痰軟堅、清熱利水、補腎養心的功效。用於甲狀腺腫、水腫、慢性支氣管炎、咳嗽、腳氣、高血壓等。河鰻富含多種營養成分，具有補虛養血、祛濕、抗癆等...
2016-01-14 -
孕婦的飲食 3種最佳保胎食物
相信每個女人在懷孕的時候都是非常辛苦的，但是每個孕婦都想孕育一個健康的寶寶!你們知道孕婦的飲食應該注意哪些方面嗎，想要生出健康的寶寶就要時刻注意孕婦飲食營養!今天就和小編一起來瞭解一下孕婦飲食注...
2014-10-13 -
安心，准媽媽的安胎食譜
當一個小生命在自己的肚子裡安家的時候，准媽們心裡或許會有些不安，怕自己一不小心，就給胎兒帶來傷害，而下面這兩個食譜則有輔助安胎的作用，不過由於人的體質還是有些不同，所以具體情況還需具體分析。當然，...
2010-11-25 -
學做8道美味安胎食 送給深愛的她
秋冬時節人們都注重養生進補，不僅能提供能量，還能增強免疫力。那麼，懷孕的人在這個時期也要吃些食物來安胎保健。懷孕的人應該吃什麼好呢?下面這八道食物可是不錯的選擇呀，不妨來試試吧! 1.蛋黃...
2014-10-29 -
孕期4種食物讓胎兒健康發育
好多女性懷孕後不知道吃什麼?也不知道吃哪些食物會胎兒有影響?准媽媽總是被這些問題所困擾，現在小編就告訴您孕期4種食物讓胎兒健康發育。 1、葡萄乾 葡萄乾內含大量葡萄糖，對心肌有營養作用，有助於冠心病...
2009-09-15 -
孕婦保胎食物和保胎藥有哪些
准媽媽在保胎期間，一定要多吃蔬菜，因為蔬菜中含有很多葉酸。葉酸可以保護胎兒不受到腦積水、脊髓分裂和無腦等神經系統畸形危害，這也是葉酸對於准媽媽和寶寶最大的作用。 眾多蔬菜中，菠菜的葉酸含量是十分...
2014-05-22 -
好“孕”到早期安胎有門道
在懷孕初期，很多女性並不知道如何正確的養育胎兒，甚至認為只要懷孕了就不能亂動，就只能夠在家裡歇著，或者是認為需要吃這些補品，那些保健品，其實不然，懷孕的時候是需要正確孕育的，女性們有必要瞭解一些養胎...
2016-12-26 -
孕期什麼食物讓寶寶健康
富含VC果蔬——預防先兆子癇 先兆子癇是孕晚期容易發生的一種嚴重併發症，影響孕婦和胎兒的安危。有關專家對數百名先兆子癇及健康孕婦的飲食進行調查時發現，每天從食物中攝取VC較少的孕婦，血液中的V...
2013-07-10 -
孕期酸味食物選擇有講究
很多婦女懷孕後特別喜歡吃酸味的食物。酸味能刺激胃液分泌，提高消化酶的活性，促進胃蠕動，有利於食物的消化和各種營養素的吸收。所以懷孕後愛吃酸味的食物是有利於胎兒和母體健康的。 從營養方面來說，孕婦...
2010-02-09 -
准爸爸必學的孕婦安胎食譜
砂仁鯽魚的製作材料： 主料：鯽魚500克 輔料：砂仁25克 調料：薑10克，大蔥5克，鹽2克，澱粉（豌豆）5克，泡椒5克，料酒5克，植物油20克 砂仁鯽魚的特色： 色鮮，味香，肉嫩。 ...
2012-09-06 -
准媽媽保證孕期安全可吃9種零食
准媽媽在孕期應如何選擇零食呢？孕婦為保證孕期充足的營養，是可以適當的吃一些零食。但是選擇零食種類時一定要科學，因為，有些零食會影響胎兒發育，甚至導致准媽媽流產，所以有些零食不適合准媽媽吃。今天，小...
2013-12-05 -
秋季保濕 孕期安全使用保濕品
秋天天氣變乾燥，保濕乳、潤唇膏基本上成了大家的必備之物。但是，許多孕媽擔心護膚品給寶寶帶來傷害，懷孕後就一直素面朝天。秋天一到，以前水嫩嫩的皮膚現在變得乾燥緊繃，甚至連嘴唇都乾裂了，下面一起來看看孕...
2013-10-22 -
孕期哪些食物最營養
主食類 是人體最經濟的熱量來源，包括米飯、麵食、玉米、芋頭、紅薯、馬鈴薯、赤小豆、綠豆等，含豐富的糖類和植物性蛋白，而未精加工的穀類更是B族維生素的良好來源。若缺乏此類食品，會感覺體力匱乏。 ...
2012-05-21 -
懷孕初期安胎飲食的“宜”與“忌”
在懷孕初期出現先兆流產等需要安胎的現象時要吃什麼最有效呢？有些食物在安胎時是可以吃的，相反，有些食物在安胎時是不可以吃的，所以准媽媽要分清哦。 懷孕初期安胎食物 1、黃芩：性寒，有清熱燥濕、瀉火解...
2013-06-09 -
孕期哪些食物傷害寶寶健康
孕婦食品禁忌：杏仁， 杏仁味道微甜、細膩，多用於食用，還可作為原料加入蛋糕、曲奇和菜肴中，具有潤肺、止咳、滑腸等功效。但孕婦不宜食用，這是為什麼呢？ 杏仁中含有毒物質氫氫氰酸，往往會對胎兒發...
2012-06-03
