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幫你驅趕約會時不好心情
很多的情侶在第一次的約會的時候會感覺到很尷尬,會彼此之間找不到共同的話題產生了不好的氣氛,那麼怎樣才能夠讓約會的心情變得不在那麼的糟糕呢?怎樣讓約會不在那麼的尷尬呢?今天小編就通過心理學,心理學與...
2017-02-23 -
元旦後上班心情為何不好 如何正確應對
導讀:元旦假期剛剛結束,本該有一個好的心情,但是從出門後你就會發現,地鐵裡、公交上、公司裡,很多人的表情看起來“很痛苦”或雙眉緊鎖。是什麼導致了痛苦表情的出現?面對痛苦的表情,該如何應對?四季養生...
2017-02-23 -
孕媽咪胃口不好能吃酸辣粉嗎 孕期如何正確飲食
孕婦到底能不能吃酸辣粉如果哪天胃口不好,不想吃飯的話,來上一碗酸辣粉保准你胃口大開。說起這酸辣粉,小編我想著還有點流口水了,想想酸辣過癮的滋味都覺得爽呀。一般人想吃酸辣粉倒是容易,但對於身懷六甲的孕...
2015-03-31 -
孕期心理問題與寶寶息息相關
1.孕婦焦慮易使孩子成長中出現情緒問題 英國精神病學家的研究顯示,孕婦過度焦慮不只是增加胎兒的風險,還易使他們在日後的成長中發生情緒和行為方面等問題。 專家在對懷孕18-32周的孕婦進行的...
2013-04-06 -
心情不順的時候就應該去跑步
遇到不如意的事兒人就會心情沮喪,悶悶不樂。這時候,如果一味地沉溺於沮喪中而不能自拔,便會影響身心健康。 心情不順的時候就應該去跑步 研究表明,遇到不如意的事時,要想及時消除沮喪,最好的辦法...
2016-03-18 -
讓孕期心理陰影消失
懷孕的過程不僅是女性身體起了變化,心理上的變化也不容忽視,很多准媽媽在懷孕期間都承受著巨大的心理壓力,擔心自己也擔心寶寶,就會產生很多負面的心理暗示。 1、煩躁心理,孕婦不要因妊娠反應而心情...
2013-10-07 -
孕期睡眠不好對胎兒有什麼影響
孕婦在懷孕期間,由於各種因素的影響都會出現睡眠不好的現象,而孕婦睡眠不好,確實也是會影響到胎兒的健康發育和成長的,嚴重的睡眠障礙也會導致寶寶出生之後變成“夜貓子”。 1、孕婦睡眠不好是會...
2017-04-26 -
孕期為何睡眠不好 孕期睡眠不好怎麼辦
失眠已經成為我們日常生活中常見的一種精神疾病,而孕婦失眠就更常見了。據調查,90%的孕婦都會有失眠的困擾,表現為難以入睡、夜間覺醒增多、睡眠不深、白天疲勞等等。那麼孕婦睡眠不好的原因是什麼呢?孕期睡...
2017-08-15 -
如何緩解孕期心理壓力 現有幾個有效的建議
女性在懷孕期間都會有一定的心理壓力,這些壓力如何不及時消除,不僅會影響孕媽媽的健康,而且還會累及胎兒健康。那麼孕期心理壓力大如何緩解呢?下面,尋醫問藥小編關於緩解孕期心理壓力提出幾個建議。 好好照顧...
2016-04-30 -
心理健康 女性孕期心理保健尤為關鍵
孕婦是世界上最偉大的人,她們辛苦的懷胎十月得來一個小生命,這段時間她們的外在和內心情緒都會發生明顯的變化,有的准媽媽情緒會非常的差,經常發脾氣,其實這樣會“謀殺”胎兒的健康的。接下來就由小編給大家介...
2016-05-01 -
心理健康 孕期心理對胎兒的影響
在懷孕的時候女性很容易出現各種的心理問題,孕期心理狀態不佳,這樣會對胎兒的正常生長帶來很大的問題,而且孕婦的消極情緒會導致難產。既然孕期心理問題對胎兒和孕婦的影響如此大,那麼作為准媽媽應當怎麼進行心...
2016-05-01 -
孕婦注意事項 孕期心理保健如何做好預防
女性在懷孕和生產期間,由於生理、心理及環境的一系列變化,產後易出現精神問題,其中產後抑鬱是最常見的一種。因此,做好孕期心理保健極為重要。 孕早中期性情敏感,望獲得認同 大部分女性初次得知自己懷孕之...
2016-05-01 -
心理學與生活 如何注重孕期心理保健
女性在懷孕和生產期間,由於生理、心理及環境的一系列變化,產後易出現精神問題,其中產後抑鬱是最常見的一種。因此,做好孕期心理保健極為重要。 孕早中期:性情敏感,望獲得認同 大部分女性初次得知自己懷孕...
2016-05-01 -
壓力大 緩解孕期心理壓力的幾個有效建議
女性在懷孕期間都會有一定的心理壓力,這些壓力如何不及時消除,不僅會影響孕媽媽的健康,而且還會累及胎兒健康。那麼孕期心理壓力大如何緩解呢?下面介紹關於緩解孕期心理壓力的建議。 好好照顧自己。定期飲食...
2016-05-01 -
快樂孕期 4種性格的准媽媽孕期心理
每個人都有一片心情的天空,准媽咪的這份天空可能更加敏感更加變化多端。在孕期的不同階段,准媽咪心情會有不同的表現。准媽咪的不同性格也會讓她在孕期有不同的心理反應。 為了讓自己快樂多一點,為了讓胎寶寶...
2016-05-01 -
快樂孕期 跟孕期心理疾病說拜拜
有沒有能力孕育一個健康聰明的小寶寶?接觸了對胎兒不利的因素,如電腦、裝修材料、藥物、不良環境、噪音、養寵物、病人,會引起胎兒畸形嗎? 意外地懷孕了,可目前還不宜養育一個寶寶,如住房或經濟條件不理想...
2016-05-01 -
心理健康 孕期心理6大前沿視點
在懷孕中的媽媽有很多的心理波動。沮喪和焦慮程度高的孕婦,生下的孩子在4歲左右就會出現不同程度的行為和情緒問題,如過度活躍、無法集中精力等,發生率是正常人的2-3倍。 1、孕婦焦慮易使孩子成長中出現...
2016-05-01 -
心理健康 孕期心理六大前沿視點
懷孕期間出現情緒波動是很常見的,因為你體內荷爾蒙的變化影響了神經遞質(大腦內的化學傳遞者)的水準。你可能會對自己快要當媽媽這個事實感到不知所措,百感交集。面對身體上和生活上正在發生的巨大變化,每個人...
2016-05-01 -
心理健康 准媽媽的孕期心理變化
由於孕激素的作用,和雌激素的減少,導致孕婦在孕期的不同階段會出現一些心理上多疑、嬌柔、喜歡依賴、忐忑不安,還愛生氣等等的問題。 1、早期妊娠階段 心理反應強烈,感情豐富,諸如矛盾、恐懼、焦慮、將信將...
2016-05-01 -
心理學與生活 孕期心理培養和自我管理
當今社會,人們對心理的健康問題有了更多的追求,孕期心理是每個女性都要經歷的特殊階段,那麼在女性孕期心理健康問題上,應該注意哪些呢?心理養生小編幫你做了總結。 第一,應從胎兒期的心理健康開始,孕婦應保...
2016-05-01