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心情不好怎麼辦 7招幫你輕鬆趕跑壞心情
現在很多積極的人也有心情不好的時候，這種壞心情通常在你並不期待的情況下發生，但你應該準備好面對這些困難並控制它們。它們也可以讓你失去工作中的聲譽和朋友。如果你想成為一個成功的人，我們很有必要盡可能嘗...
2014-10-16 -
心情不好有5個好方法 改善心緒不寧有5個妙招
現在很多積極的人也有心情不好的時候，這種壞心情通常在你並不期待的情況下發生，但你應該準備好面對這些困難並控制它們。它們也可以讓你失去工作中的聲譽和朋友。如果你想成為一個成功的人，我們很有必要盡可能嘗...
2015-12-23 -
心情不好要如何發洩 7個方法宣洩壞心情
現在很多積極的人也有心情不好的時候，這種壞心情通常在你並不期待的情況下發生，但你應該準備好面對這些困難並控制它們。它們也可以讓你失去工作中的聲譽和朋友。如果你想成為一個成功的人，我們很有必要盡可能嘗...
2015-08-17 -
心情不好怎麼辦 10招教你清空心理垃圾
情感正如硬碟也是有容量的，如果堆滿了負面情緒，硬碟終將無法載入正面情緒，那麼，我們可以用什麼方式一鍵清空所有情感垃圾呢？1、別那麼介意那個擁抱，說到底那只是個擁抱往日情懷之所以有吸引力，大多是因為現...
2015-06-26 -
心情不好怎麼發洩 4招讓你在炎炎夏日如何降火
憤怒會讓血壓升高，身體也會分泌一些有害物質，不但讓心情不好，也會對健康造成壞的影響。但是在當今快節奏的生活中，人們卻變得愈加易怒。特別是在炎熱的夏季，人就更容易發火了，那麼要怎麼做呢？1、分享心理學...
2015-06-16 -
心情不好怎麼發洩 7招苦中作樂秒變好心情
現在很多積極的人也有心情不好的時候，這種壞心情通常在你並不期待的情況下發生，但你應該準備好面對這些困難並控制它們。它們也可以讓你失去工作中的聲譽和朋友。如果你想成為一個成功的人，我們很有必要盡可能嘗...
2015-05-05 -
心情不好怎麼辦 每週兩頓海鮮趕跑壞心情
每個人都會有壞心情的時候，當壞心情到來，總是會帶來麻煩甚至影響身心健康，所以要積極去緩解暫時的壞心情，讓自己保持心情愉悅，其實想要緩解並不難，做到生活中7個小細節就可以了。每週兩頓海鮮。“海產品富含...
2014-11-16 -
心情不好怎麼辦 7招幫你趕跑壞心情
現在很多積極的人也有心情不好的時候，這種壞心情通常在你並不期待的情況下發生，但你應該準備好面對這些困難並控制它們。它們也可以讓你失去工作中的聲譽和朋友。如果你想成為一個成功的人，我們很有必要盡可能嘗...
2014-09-27 -
心情不好怎麼辦 常做4件事讓你心情時刻開朗
如果一大早你的心情就不好，那麼你一天的情緒都會很低落，所以為了每天都有好心情，快樂工作、快樂學習、快樂生活，你的生活可以小小的做以下改變。右側臥睡。土耳其研究人員發現，右側臥睡覺的人更容易做美夢，內...
2014-09-16 -
生活“亞歷山大” 心情不好的時候可多聽音樂
所謂有壓力才有動力，但是壓力過大了，卻往往只會帶來反效果，而且還會對我們的身體造成損害，所以在日常生活中，大家發現自己有壓力一定要及時把它給釋放出去，否則積少成多會摧垮你的健康。下面內容為大家介紹的...
2013-08-20 -
一上班就心情不好 辦公室：怪我咯？
踏進辦公室就覺得心情不好，脾氣暴躁，想找人吵架？可能是辦公室的設計出了問題。瑞典皇家理工學院研究人員說，目前辦公室的設計主要有兩種，一種是“彈性辦公室”，員工沒有固定座位，哪裡空著坐哪裡；另一種是“...
2015-09-27 -
心情不好的時候怎麼辦 跑步可以緩解低落心情
我們平時經常受到外界的影響，產生各種低落的情緒。這些低落情緒對我們身體不好，怎樣才能解決？專家建議，心情低落可去跑跑步。跑步可以緩解心情低落心理學家說的心情低落的時候我們可以跑跑步這句話，還是有一定...
2014-01-24 -
心情不好怎麼辦 7個小細節保持好心情
每個人都會有壞心情的時候，當壞心情到來，總是會帶來麻煩甚至影響身心健康，所以要積極去緩解暫時的壞心情，讓自己保持心情愉悅，其實想要緩解並不難，做到生活中7個小細節就可以了。每週兩頓海鮮。“海產品富含...
2015-01-20 -
為什麼心情不好愛刪除微博
身邊有的朋友在心情煩躁不安的時候喜歡進行清理，將房子收拾一番，把所有東西整理一遍。一通勞累下來心情豁然開朗。而現在，朋友有了另外一個選擇，那就是把自己發的微博檢查一遍以後挑著刪，或者清理粉絲和關注...
2012-09-18 -
心情不好怎麼發洩 8大方法幫你調節
心情好壞和衣著息息相關。美國著名心理學家傑克。布朗認為，穿上舒適、稱心的衣服，可以驅散煩惱。相反，當你情緒低落時，則尤其要避免以下四種款型的衣服。1、領口緊、系領帶。很多職場男性喜歡穿襯衣，打領帶，...
2013-05-22 -
心情不好如何緩解
月有陰晴圓缺，心情有晴有雨。當壞心情不期而遇怎麼辦？讓專家們教你幾招“自救”法。 每週兩頓海鮮。“海產品富含歐米伽3脂肪酸，跟抗抑鬱藥的療效幾乎相同。”全美衛生研究所的醫學博士約瑟夫·希布列說...
2010-11-15 -
心情不好 該怎麼辦呢？
對付壞心情的六大對策 睡大覺 睡眠不僅消除疲勞，還可幫助我們承受一些令人精神緊張的事情。具有調節心情的重大作用。心理學家露莎琳?卡特萊說：“問題如果不大嚴重，也許一夜之間便可迎刃而解。這樣的話...
2010-05-21 -
在你心情不好時不妨來看看
* 學會彎腰…… 這會是我意外的收穫和別人發生意見上的紛歧，甚造成言語上的衝突，所以你悶悶不樂，因為你覺得都是別人惡意。別再耿耿於懷了，回家去擦地板吧。拎一塊抹布，彎下腰，雙膝著地，把你面前這...
2009-06-11 -
孕婦心情不好會導致寶寶哮喘嗎
到了夏天是小兒哮喘的高發期，很多人都知道，夏季天氣酷熱，很多人食物過涼容易引發哮喘。患小兒哮喘的寶寶有很多，為此，許多家長都深表頭疼，也迫切地想知道到底是什麼原因導致了小兒哮喘的發生。 孕婦心...
2013-01-16 -
整天心情不好小心誘發胃癌
心情不佳會導致胃癌？ 心情不佳雖然不是直接導致胃癌發生的原因，但是心情不佳可以誘發胃癌。胃癌屬於比較常見的消化道惡性腫瘤，一旦發生除了胃癌早期有治癒的可能，胃癌中晚期治癒的可能性很小，下面我...
2014-08-31
