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糖尿病日常怎麼保健
正常情況下,人類在每次吃飯後都會血糖升高,但是正常人的胰島素分泌也會增多,所以血糖可以維持在正常範圍內,但是糖尿病患者的胰島功能減退,導致胰島素分泌不足,使飯後血糖不能恢復正常值,如果還以正常人...
2012-11-14 -
孕期怎麼進行健康運動
有些准媽媽,一知道自己懷孕了,馬上進入全程“戒備”狀態,推掉工作、娛樂和一切體力活動,坐在家裡等著寶寶出生。其實,懷孕的時候做運動會消耗母體多餘的血糖,降低得糖尿病的危險,而且還能讓寶寶發育更正...
2013-07-05 -
孕期怎麼做更快樂
近期,由於天氣持續陰冷多雨,許多准媽咪的生活規律被打亂,每天戶外活動的時間少了,看電視的時間長了,很多人身體開始出現不適。 為此,記者採訪了婦產科醫院產科張璐醫師,張醫生建議孕期的准媽媽,應注...
2013-07-05 -
寒冷季節裡腎怎麼保健?
中醫認為,腎為先天之本,是人體發育的根源,臟腑機能活動的原動力,和現代醫學所指的腎臟並不是一回事。 注意腰的保養 最後,我們還要注意腰的保養,不要隨便傷了腰,因為腰裡邊藏著腎虛的命門--兩腎,...
2009-11-20 -
孕期怎麼合理休息方法
孕婦如果睡眠不足,可引起疲勞過度、食欲下降、營養不足、身體抵抗力下降、增加孕婦和胎兒感染的機會,造成多種疾病發生。但睡眠時間長短,因人而異,有的僅睡5—6小時即可恢復體力與精力,有的則需更多的時...
2013-07-05 -
男性朋友怎麼保健好睡眠方法
睡覺對於每個人來說都是每天必須經歷的,晚上不宜吸煙、不宜飲用濃茶或咖啡等刺激性飲料,也不要喝過多的飲料或流汁。睡覺有很多禁忌,怎樣才能讓你有個良好的睡眠呢?下面我們來一起看一下: 睡覺前要注意...
2012-10-05 -
怎麼保健牙刷衛生方法
你牙刷上有多少細菌在作亂,你瞭解嗎?身體沒有任何不適,作息和飲食也有規律,咽喉腫痛卻時有發生,這究竟是什麼回事呢? 美國牙科專家曾對人們用過的 牙刷進行檢測,發覺新的牙刷買來僅使用3—4周後...
2012-10-31 -
老人怎麼保健效果好
老人保健現在幾乎成了很多老年人生活中無所不談的一個話題。當然,養生保健也是對老年人身體健康有很大幫助的一種生活方式。但是,在老人保健的時候必須得抓住重點。要想老人保健效果好心態最重要。下面一起來...
2013-07-08 -
中醫怎麼保健老人腦部健康
10種推拿法是老人養生健腦的必備,老年人已經步入了人生的最後階段,身體的各項健康指標也在慢慢的下降,所以做好老年人的養生保健工作是重中之重,為了讓老人安度晚年,健康的身體必不可少。 養生無非成...
2013-07-08 -
孕期怎麼預防妊娠腰痛方法
隨著寶寶月份的逐漸增大,腰痛症狀越來越顯著,那麼孕媽媽該如何預防孕期腰痛呢? 懷孕為什麼多數會腰痛? 日本研究人員日前研究發現,女性妊娠晚期,其腰部承受的負擔相當於體重增加到2至4倍。東京工...
2012-08-10 -
糖尿病足怎麼保健最有效?
糖尿病足怎麼保健最有效?糖尿病足在糖尿病的所有併發症中是最常見的一種,給患者的危害是不可言喻的,糖尿病足可能會出現感染和潰爛等症狀。 最終如果病情不能及時控制的話,還必須要接受截肢的治療,那麼,...
2013-09-06 -
骨關節炎患者怎麼保健呢
骨關節炎是由於患者的身體受到過撞擊、磕碰傷到了骨頭關節處,傷到骨頭要重視起來及時去治療,對於一些老人在遇到關節疼痛的時候常常是臥床休息,這樣也是不好的,做些緩慢的運動,適當的活動活動身體關節可以減...
2016-04-13 -
青少年眼睛怎麼保健
眼睛是人類心靈的視窗。是觀察、溝通外部世界的管道。每個人都希望自己擁有一雙黑亮、水靈的眼睛,因此,要注意攝入有益於營養眼睛的物質。 青少年眼睛的營養保健 1.眼球的形成與鈣有關,青少年的眼球...
2013-01-14 -
得了膝關節炎怎麼保健康復呢
現代人的生活節奏加快,而且很多人也變得愛俏起來,一些人在季節交替的時候,不重視保暖,從而很容易引發關節炎疾病,特別是膝關節炎疾病,那麼,患有膝關節炎疾病的人,應該如何做好這種疾病的保健工作呢?下面...
2016-04-14 -
脊柱軟組織損傷怎麼保健呢
脊柱軟傷病是脊柱勞損和退變類疾病的統稱,主要是指那些由於力學原因導致脊柱關節及其附屬結構和組織損傷,進而主要影響脊柱生物力學狀態的一類疾病。通俗講,就是日常生活中極其普遍的頸肩腰腿痛等疾病。對於這...
2016-05-04 -
老年人腿部怎麼保健
人隨著年齡的增大,身體的機能和抵抗能力會下降,身體各部分的零部件也會逐漸出現問題,隨著你的衰老腿腳也會衰老的,所以老年朋友需要注意腿部的保健,才能進一步的保證能夠行走更利索,可是腿部怎麼保健呢?下...
2013-09-03 -
糖尿病患者心理怎麼保健
在糖尿病患者尤其是早期患者中,懷疑心理是非常普遍的,患者在剛剛得知自己得上糖尿病之後,往往不承認這個事實,而認為是診斷錯了。對於這種心理,在糖尿病護理中,護理人員一定要注意對患者進行適當的開導。...
2012-11-19 -
糖尿病患者的腳部怎麼保健
人的腳部與全身五臟六腑通過經絡緊密相連在一起,按摩足底可以起到強筋健骨、增強神經敏感性、促進血液流通的作用。正常人經常走鵝卵石會保持血壓的平穩,但是糖尿病患者走鵝卵石的話會引發糖尿病足,特別是當...
2012-11-14 -
孕期怎麼營養均衡方法
孕婦飲食手冊--孕期應保證營養均衡是什麼?想知道孕婦如何飲食? (一)膳食營養建議 1、蛋白質:孕早期每日增加5g,中期每日增加15g,晚期每日增加25g。孕婦膳食中優質蛋白質應占1/3以上...
2012-10-30 -
孕期怎麼做預防寶寶白內障發生
案例: 番禺區一陳姓兩姐弟,出生後不久都被診斷患了先天性白內障。但調查發現,這個家庭以前並沒有此類遺傳病史。醫生判斷,可能是他們的母親懷孕期間感冒或感染過病毒,導致兩個孩子都患上先天性白內障。...
2012-05-09
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疑病症要怎麼保健?
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性變態要怎麼保健?
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咽鼓管阻塞要怎麼保健護理
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小兒怎麼保健?
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小兒嘴裡難聞怎麼保健?
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語言表達有問題怎麼保健?
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酒精肝要怎麼保健?
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痔瘡好疼懷孕期怎麼辦
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孕期怎麼預防腦癱呢?
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兒童心理疾病要怎麼保健