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准媽媽必知 孕期5件事生個健康寶寶
父母在嬰兒孕育期間的任何決定都會對孩子的健康產生重要影響。近日,美國某網站刊登了一篇對2300多篇研究報告的綜述,總結孕育健康寶寶的5個竅門。 1.優酪乳當零食 發表在美國微生物學會出版的《mB...
2017-02-13 -
緩解手腳冰涼7大攻略
方法步驟: 01 勤運動、勤甩手——建議女性朋友一早起來做做運動,健走是最佳選擇喔用比走路快、比跑步慢的速度,大步往前走,雙手順便甩一甩,走上30分鐘,促進氣血運行,全身就會暖呼呼,因為一早就讓血...
2017-01-10 -
孕期如何預防寶寶早產 早產對寶寶的影響有哪些
早產是非常常見的現象,而且早產對孩子得影響是非常大的,嚴重的都會導致寶寶死亡,那麼要怎麼預防寶寶早產呢?孕期如何預防寶寶早產為防早產及流產,孕婦飲食安排要科學合理,如忌用茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒...
2017-01-19 -
孕期該怎麼補充葉酸 孕媽要掌握5個要點
葉酸是孕婦都需要補充的一種營養物質,人體不能自己生成,需要攝取食物中的葉酸來補充。那麼,你知道正確補充葉酸的要點嗎?一起來看看吧。正確補充葉酸的五個要點1、尋找葉酸食物以下這些食物都包含葉酸:綠色蔬...
2016-07-20 -
職場孕媽不容易 准媽媽孕期三大健康守則
職場女性懷孕後,孕期健康守則要遵循。那麼,職場孕媽孕期該如何保健才好呢?孕期三大健康守則幫助准媽媽更健康,一起來瞭解下吧。准媽媽孕期三大健康守則健康守則一、縮短用電腦的時間,降低輻射懷孕前,你一定從...
2016-07-24 -
孕期巧吃魚 吃出聰明寶寶
方法步驟: 01 豆腐魚頭湯——豆腐是富含蛋白質和鈣元素的食物,營養非常豐富,與魚頭搭配一起煮湯,非常適合准媽媽孕期食用,對於提高胎寶寶智力、增強機體的免疫力非常有幫助。來看看豆腐魚頭湯的做法吧!...
2017-01-19 -
孕期接觸這些東西 胎兒可能會變笨
方法步驟: 01 油漆、殺蟲劑、洗潔精等化學有毒物質——在懷孕的早期,胎兒的神經系統發育迅猛,孕婦要嚴禁接觸油漆、殺蟲劑、洗潔精等化學有毒物質。如果必須使用,需仔細看過配方再決定是否使用。不過,最...
2017-01-05 -
孕期腰酸背痛怎麼辦
方法步驟: 01 要保持良好姿勢 很多孕婦在懷孕早期階段最容易出現有腰酸背痛的症狀,對於這部分孕婦而言,只需要多注意休息便可以有效的緩解不適症狀。除了要注意多休息之外,同時還應該注意平常的各種姿勢...
2016-12-19 -
孕婦孕期腳腫該怎麼緩解
方法步驟: 01 要注意休息,孕媽工作一個小時要休息10-15分鐘。 02 臨睡前或午睡,要講雙腿抬高15-20分鐘。 03 懷孕後身體調節鹽分、水分的機能都下降了,因此在日常生活中...
2015-04-01 -
孕期飲食五誤區,你占了幾個?
方法步驟: 01 營養多總比少。很多准媽媽在孕期只想著如何補充更多的營養,殊不知營養過剩的一個直接後果就是導致肥胖,不僅增加妊娠糖尿病、妊娠高血壓綜合征的發生危險,還可能導致巨大兒出生,增加難產,...
2014-11-28 -
手腳冰涼者更易患癌?調理身體有五大措施
經常手腳冰涼的人更容易得癌症嗎?如果答案為“是”的話,肯定會使不少有手腳冰涼症狀的人大吃一驚!只是普通的手腳冰涼而已,說會得癌症是不是言重了?那麼,手腳冰涼的人是不是真的容易得癌呢?下面,小編為大家...
2017-01-16 -
女人手腳冰涼怎麼調理
女人手腳冰涼是怎麼回事 人活著就需要能量供應,我們吃進去的食物要在細胞中轉化為能量,這個轉化過程中,鐵是必須的參與者,一旦鐵缺乏,這個反應就變弱,能量就要產生不足,人就會怕冷,手腳冰涼。歸根結...
2017-02-11 -
手腳冰涼的原因有哪些
方法步驟: 01 體質虛弱 身體功能很大程度上決定了你的身體素質。如果你的身體虛弱,那麼這樣的人一般會伴隨著營養不良。營養不良的話那麼身體的能量自然也是供應不足的,這樣的人當然容易出現手腳冰涼。中...
2016-07-25 -
【老年人手腳無力要補點鉀】
天氣漸熱,不少老人會感到心慌胸悶、四肢倦怠,這是什麼原因呢?原來,氣溫升高,人們出汗較多,血鉀隨著大量汗液排出體外,使血液中必需的鉀離子儲備減少。鉀是人體內重要的微量元素,鉀能維持神經和肌肉的正常...
2017-02-17 -
手腳突然麻木不可輕視 身體的這六大警告要重視
來自身體的六大警告不容忽視1胳膊、腿麻木、刺痛,精神紊亂、暈眩,說話打顫、語無倫次。尤其是面部或者身體一側出現上述情況,就可能是中風,也就是腦卒中的前兆,預示向大腦供氧的動脈堵塞或者破裂。如果是大動...
2015-01-30 -
孕期讓手腳暖起來的方法
一般情況下,孕期母體血流量會比平時增加,當然體溫也高一些。但是還有一部分孕媽會出現手腳冰冷的情況,如何改善這種情況呢? 1、增進血液迴圈 懷孕期間,隨著胎兒漸漸地成長,子宮開始壓迫到骨盆腔的靜...
2013-08-10 -
腿腳麻木是怎麼回事?原因可能是這些!
人的全身都有血液在流通,而多種原因會導致血液流通不暢通,這時候會導致局部出現供血不足的情況,於是就會出現手腳發麻的症狀,這也是生活中很常見的表現,比如上廁所蹲時間長了就會出現腿發麻,下面介紹導致腿...
2017-07-31 -
手腳冰冷怎麼辦 更年期手腳冰冷怎麼辦?
更年期的女性容易手腳冰冷,就算胸口臉部泛紅發熱,但手腳卻仍然是冰冷的。這是因為女性的血液迴圈本來就比較不好,由於更年期激素的轉變,導致自主神經失調,再加上女性體內脂肪層厚,脂肪的熱傳遞較慢,體溫喪失...
2016-05-01 -
如何治療手腳冰冷 更年期手腳冰冷怎麼辦
更年期的女性容易手腳冰冷,就算胸口臉部泛紅發熱,但手腳卻仍然是冰冷的。這是因為女性的血液迴圈本來就比較不好,由於更年期激素的轉變,導致自主神經失調,再加上女性體內脂肪層厚,脂肪的熱傳遞較慢,體溫喪失...
2016-05-01 -
孕晚期手腳浮腫怎麼辦
女性懷孕後,身體就會發生很大的變化,最明顯就是小腹漸漸隆起,腰肢慢慢變粗,臉上不知不覺的長出了小雀斑,這些都是正常的妊娠反應。其實在孕期過程中,每個時期都有每個階段的變化和辛苦,尤其到了孕晚期,身...
2016-08-08
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3回答
手腳麻木怎麼辦
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1回答
最近手腳麻木跟甘油三酯高有關嗎?
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3回答
手腳麻木是羊角風發作的症狀嗎
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3回答
雙腿腳麻木,我就想知道自己到底是患了什麼病 需要什麼樣的檢查
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糖尿病3年,手腳麻木,口幹,尿頻,怎麼治療?
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1回答
40歲腦出血恢復期出院後手腳麻木問吃些什麼藥
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肩頸部酸痛手腳麻木會是帕金森嗎
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3回答
腦出血後手腳麻木
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70歲外婆,患腦梗塞4年,目前出現手腳麻木
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3回答
頸椎壓迫神經使右邊手腳麻木