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孕期食用巧克力對胎兒有好處
與不吃巧克力的媽媽生出的孩子相比,那些定期吃巧克力的媽媽生出的孩子,對新環境產生的恐懼感較少。專家讓300名孕婦記錄她們的巧克力消費量與壓力水準,結果發現:日常食用巧克力對胎兒的行為會產生積極影響。...
2016-12-30 -
孕期飲食 孕期吃一種食物好處驚人
孕期飲食有很多需要注意的地方,對於准媽媽來說,一定要注意,切不可大意,那麼孕期吃什麼比較好呢?今天小編就為准媽媽們介紹一款好處驚人的食品,大家千萬不要錯過哦! 准媽媽對於寶寶的到來既有期待,又...
2015-08-22 -
孕期多吃火龍果好處多多
火龍果具有解毒的功效 火龍果富含豐富的植物白蛋白,具有化解身體內重金屬毒素的作用。現代城市汽車尾氣污染嚴重,吃火龍果可以中和體內的重金屬毒素。孕媽可以安心吃。 火龍果保護你的胃 火龍果中豐...
2014-11-05 -
備孕期間可以吃阿膠嗎 有什麼好處
在備孕期間可以吃阿膠嗎 現代研究證明能夠增強人體的免疫力,預防疾病。很適合老年人或者身體虛弱的人使用。每天吃點阿膠,還可以減少懷孕期間貧血、患感冒等等的風險。 阿膠具有調經保胎、增強體質、健...
2015-10-27 -
孕期練瑜伽好嗎 懷孕期間練瑜伽的好處
明星孕媽咪一向是孕婦群體關注的物件,很多明星孕期都會將他們的孕期經歷分享出來,包括孕期不適症狀,孕期飲食,產後坐月子等。近日七月大肚的劉若英就放出一張練瑜伽的自拍圖,孕味十足的劉若英還自爆:堅持...
2014-12-19 -
備孕期吃葉酸有好處
補葉酸最佳時機葉酸補充的最佳時間應該從你準備懷孕前3個月至整個孕早期。孕前服用葉酸的重要性根據研究指出在懷孕前開始每天服用400μg的葉酸,可降低70%的新生兒神經管缺陷(NTDs)發生機率。因此,...
2016-12-22 -
備孕期間喝牛奶的好處
女人喝牛奶的好處 1、牛奶中的鉀可使動脈血管在高壓時保持穩定,減少中風風險。 2、牛奶可住阻止人體吸收食物中有毒的金屬鉛和鎘。 3、牛奶中酉含氨酸能促進血清素大量增長。 4、牛奶中的鐵銅...
2014-09-26 -
孕期檢查的好處有哪些
在懷孕的整個階段,都要按計劃進行身體檢查,確保胎寶寶處於最優狀態。 孕媽媽在懷孕的第12周左右最好到戶口所在地或居住地的衛生院建立孕產婦保健卡,進行初次檢查。 孕期檢查的好處 瞭解孕婦的妊...
2014-08-07 -
孕期工作好嗎 孕婦工作的好處
能緩解早孕反應 大部分的准媽媽在懷孕前3個月都會出現晨昏,噁心嘔吐等早孕反應,職場准媽媽由於有良好的工作生活習慣,並且大部分精力都放在工作上,能夠很好的緩解早孕反應。 有利於保持好的心態 ...
2014-07-28 -
孕期吃香蕉有什麼好處
孕期女性補充營養讓寶寶和孕期都很健康。所以對於孕期來說,不妨吃香蕉讓你的身心更健康哦。 營養學家新近指出,懷孕婦女特別應在他們的日常飲食中加上香蕉,因為香蕉是鉀的極好來源,並會有豐富的葉酸;而...
2013-08-12 -
孕期工作有哪些好處?
1、無形中擴大了孕婦的接觸範圍和運動量,對保有其樂觀情緒相當有益 保持適宜的運動量,是增加未來順產幾率的關鍵因素之一,尤其在懷孕六個月以後,如果沒有外出工作的動力,人會變懶,覺得一動就吃力,...
2011-11-01 -
孕期女性補充葉酸有什麼好處
美國研究人員稱,在尼泊爾農村地區,孕婦如服用鐵與葉酸補充劑,未來的孩子會更聰明、更有條理並掌握更好的小肌肉運動技能。所以,葉酸的作用和鐵的作用自然不言而喻。 葉酸的作用有很多,女性尤其是懷孕的...
2013-01-08 -
吃枸杞好處多 備孕期間能吃枸杞嗎
一般情況下,備孕期間是可以吃枸杞的。枸杞具有很好的食用價值,在備孕期間吃枸杞對身體有一定好吃,甚至懷孕之後還可以繼續食用。下面讓我們具體來看看吧! 備孕可以吃枸杞嗎 備孕是可以吃枸杞的。 ...
2017-02-24 -
孕期吃雞蛋有什麼好處?孕期怎麼吃蛋最正確
我們知道,雞蛋對於人體來說,非常具有營養性。每天吃一個蛋,有助於身體更健康。當然,這對孕婦來講也不例外。我們來看看雞蛋對孕婦有什麼好處吧。孕期雞蛋營養多雞蛋中含有大量的微量元素,如鈉、鉀、鎂等等。蛋...
2017-02-27 -
孕期下蹲運動的好處
在孕期的時候,其實孕媽媽是可以適當運動的,因為這樣,對於幫助胎兒的成長以及分娩都可以帶來好處,下蹲運動就是比較好的一種運動方式,可以説明鍛煉大腿肌肉的力量,幫助打開骨盆。 1.下蹲運動 ...
2017-03-20 -
准媽媽孕期吃鵝蛋有五大好處
懷孕吃鵝蛋好嗎?鵝是一種比較長壽的家禽,而且產蛋記錄堪稱世界冠軍,每天產蛋量都比較高。那麼孕婦在懷孕期間吃鵝蛋好嗎?孕婦吃鵝蛋的好處有哪些呢?鵝蛋的營養價值鵝蛋中含有豐富的營養成分,比如脂肪、維生素...
2014-10-09 -
孕早期做運動好處多 孕期居家運動方式
孕早期,准媽媽進行適當的運動好處有很多哦。准媽媽不應因為懷孕而不運動,這樣不僅沒有好處,還會影響胎兒發育和母體健康哦。 一、孕早期運動的好處 1、適當的、合理的運動能促進消化、吸收功能,可以有利於...
2013-09-27 -
孕期吃酸食有什麼好處
孕婦食酸應講究科學,不要多吃人工醃制的酸菜和醋製品。 女性懷孕後,胎盤分泌的某些物質有抑制胃酸分泌的作用,能使胃酸顯著減少,消化酶活性降低,並會影響胃腸的消化吸收功能,從而使孕婦產生噁心欲嘔、...
2012-05-02 -
孕期做哪些運動最好?孕婦適當運動的好處
孕婦做哪些運動最好呢?老一輩的認為,懷孕後應該避免運動,儘量在家休息臥床。其實這是錯誤的觀念哦,在孕期,准媽媽還是可以適當做一些運動的,這樣是有益無害哦。 孕婦做運動的好處 運動可增強人的心臟功能...
2013-08-09 -
上班族女性孕期工作的好處
在懷孕期間堅持朝九晚五的作息時間,一部分准媽媽坦言是出於經濟壓力,“商家信奉‘孩子的錢最好賺’,我信奉‘要給孩子最好的’,怎麼辦?還是得努力上班呵。”另一部分准媽媽捨不得提前離開辦公室工作的理由是...
2013-08-26