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備孕期夫妻之間的心理準備要做好
1、調節夫婦孕前的心緒心緒,是指夫婦孕前在情緒和心境方面所持的狀態,它對婦女孕期母子健康有著微妙的影響。情緒是人的反映性的心理活動的表現。從性質上說,它可以分為積極的、消極的或不確定的三種狀態。這三...
2016-12-30 -
備孕期間怎樣吃能增加懷孕概率
一是懷孕前三個月要進行飲食調整。如果早早就決定什麼時候懷孕,那麼就要提前三個月對自己的飲食生活進行調整,不管男性還是女性的飲食生活都和生育息息相關,這並不是一個人的事,是夫妻雙方都需要努力的,雙方都...
2016-12-30 -
備孕期間吃食物什麼可以補精
多吃蛋白質與精氨酸對於男人吃什麼補精子的問題,含有優質蛋白的食物是必不可少的,因為它是形成精液的主要原材料。在我們生活中,很多食物都伴有高蛋白質,比如像瘦肉、豬脊髓、狗肉、牛羊肉、雞鴨、蛋類、魚蝦、...
2016-12-30 -
備孕期間吃哪些食物比較好
備孕期間吃什麼比較好健康脂肪類食物三文魚、鯖魚、鱒魚、金槍魚、鱈魚、蛋黃、牛肉、亞麻子、核桃等。美國國立健康研究院一項新研究發現,不孕女性體內歐米伽3脂肪酸偏低。此類健康脂肪可調節女性體內激素,改善...
2016-12-30 -
備孕期四心理不利受孕
放輕鬆,孕期十月過起來也很快。如果你在害怕孕期十月很難熬很無聊,那你就錯了。君不見各大網站論壇都有各種歡樂的大肚婆嗎?你懷孕後就知道當孕婦的妙處了,每天感受到胎寶寶 一點點的發育,第一次發現胎動的喜...
2016-12-30 -
那些備孕期間不要吃的食物
備孕不能吃哪些食物一、辛辣食品這類食物可以引起正常人的消化功能紊亂,如:胃部不適、消化不良、便秘,甚至發生痔瘡。在懷孕前的三個月時間裡,無論是准媽媽還是准爸爸都應該停止吃辛辣食物的習慣。備孕不能吃哪...
2016-12-30 -
二胎備孕期間哪些食物能吃
動物血動物血液中的血紅蛋白被胃液分解後,可與侵入人體的煙塵和重金屬發生反應,提高淋巴細胞的吞噬功能,還有補血作用。黑豆補充雌激素將若干黑豆用清水浸泡12小時左右,然後用清水煮至熟透,可少放一點鹽。從...
2016-12-30 -
備孕期間不能吃什麼食物
一、孕前營養原則1、保證熱能的充足供給。適當吃一些熱量高的食物,以維持合理及穩定的體重。2、保證優質蛋白質的充足供給。男女雙方應每天在飲食中攝取優質蛋白質50?70克,保證受精卵的正常發育。3、保證...
2016-12-30 -
二胎備孕期間吃什麼好
准媽媽看這裡!補葉酸這個不用說了,生出優質孩子,全靠葉酸來幫忙!含葉酸較多的食物有動物肝臟、腎臟、蛋類、魚類等,還有芹菜、菠菜、生菜、蘆筍、油菜、小白菜等,水果類則有梨、柑橘、香蕉、檸檬、草莓、柳丁...
2016-12-30 -
女人吃什麼美白祛斑 試試美白祛斑粥
每一個愛美的女性都希望自己擁有白嫩肌膚,對於皮膚的愛護,真可謂是無微不至。但是如果臉上長了很多斑點,那就不像美白那麼簡單了。想要美白祛斑,內調是離不開的。那麼女人吃什麼美白祛斑呢?接下來為大家介...
2017-02-04 -
女人喝什麼養顏 推薦四款美白祛斑湯
人人都希望自己有紅潤而光潔的面容,但是,有些人臉上卻有許多褐色的斑,面對惱人的臉部斑點你是不是嘗試過很多美白祛斑的方法?其實在天然食品中,具有保養皮膚和消除斑點的作用。小編建議大家從飲食上下手美...
2017-01-24 -
美白祛斑茶 喝什麼茶美白祛斑
美麗的容顏與肌膚的白嫩水靈是密不可分的,對於愛美的女性來說,怎樣才能夠讓自己的肌膚變得美白光澤且沒有任何的色斑存在,就需要其去多下一番功夫。小編建議喝茶美白祛斑,那麼喝什麼茶美白祛斑呢?接下來為...
2017-01-19 -
吃什麼美白祛斑 推薦四款美白祛斑粥
美白祛斑一直是女人熱議的話題,護膚產品不知道用了多少種,可最後都以無效收場,其實要美白祛斑不必花費太多金錢的,通過食療美容才是最好的選擇。那麼吃什麼美白祛斑呢?接下來為大家介紹四款美白祛斑粥,想...
2017-01-17 -
美白祛斑湯 女人常喝湯美白又祛斑
相信只要有斑點的朋友都是非常想要將斑點祛除的,這樣讓自己變得更美,並且需要人更想要在祛斑的同時進行美白。小編建議從飲食方面下手美白祛斑,如常喝湯。接下來為大家介紹幾款美白祛斑湯,供大家參考。 ...
2017-01-16 -
美白祛斑茶有哪些 3款茶飲擁有白嫩肌膚
茶葉是大家生活中必不可少的飲品之一,但是你知道嗎?喝對了茶飲不僅對身體有很不錯的保健作用,而且還有美白祛斑的功效。因此,小編提醒臉上有斑點的女人們,不妨通過喝茶祛斑美白吧。那麼美白祛斑茶有哪些呢...
2017-01-11 -
女人吃什麼美白祛斑 美白祛斑的水果推薦
擁有水嫩有光澤的肌膚是每個愛美人士的希望,特別是我們的女性朋友,她們花很多的錢去買護膚的產品,只是希望能讓肌膚好一點,其實與其用化妝品,還不如通過吃東西來調養。那麼女人吃什麼美白祛斑呢?接下來為...
2017-01-04 -
喝什麼湯美白又營養 美白養顏湯推薦
每個人都希望自己可以變得漂亮,美女們還會有無限的欲望,希望自己越來越漂亮。當你羡慕那些天生麗質的美女時,你是否想過其實你也可以那樣美呢?其實生活中我們喝湯就可以美容,那麼喝什麼湯美白又營養呢?接...
2016-12-29 -
美白淨化類水果
1、檸檬 檸檬是一種富含維生素的水果,含維生素C、維生素B1、維生素B2等。維生素c能使皮膚變得光滑細膩、白嫩豐滿,所以是一種理想的美容食品。檸檬中含有較多的檸檬酸,不僅能促進胃液分泌,幫助消化,而...
2017-02-18 -
孕期一共要做幾次產檢 這些項目孕期必查
剛剛懷孕的准媽媽們對於以後幾個月的產檢都比較迷惘,不知道孕期到底要做多少次檢查、什麼時候做。但是這個又是非常重要的,可以評價孕婦的身體狀況,也能對胎兒生長發育進行監測。那具體產檢正常做多少次呢?產檢...
2016-04-07 -
孕期檢查最適合做4次B超 孕期產檢醫生怎麼選擇
好不容易才懷上了寶寶,可不容得半點閃失啊!於是,這些過度緊張的准媽媽,就會頻繁地去醫院產檢,甚至整個孕期做幾十次B超的都有,就害怕不能及時發現寶寶的問題。另外,還有一些准媽媽,一旦發現檢查的結果有問...
2016-03-29