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女性冬季護膚多吃10種食物
1.多喝水 在保持皮膚處於良好狀態方面,很少有東西的功效能夠與水相提並論。水能夠讓肌膚保持水潤滋養,減少細紋和皺紋產生,幫助細胞獲取營養物質並清除毒素。此外,水還能加速體內迴圈和血液流動,讓肌膚健...
2012-09-28 -
比護膚品還有效的食物絕對別錯過
女人不管用多少護膚品,不注重內調花多少錢都是沒用的。想要肌膚好不能只靠外面的護養,身體內部的滋養更重要,所以比護膚品效果還要好的食物,寧可吃錯不能放過。 1、富含膠原蛋白的食物 隨著年齡的不斷...
2016-11-07 -
懷孕期孕婦宜吃和避免吃的食物
原則上,孕婦並沒有特別的食物禁忌,但出於對孕婦和胎兒的身心健康的全面綜合考慮,對有些食物應該有所節制。 孕期宜吃食物: 主食:米、面不要過分精白,儘量採用中等加工程度的米麵。主食不要太單一,應...
2016-10-27 -
無痛分娩孕期怎麼吃? 6種食物有助養生安胎
6種有助於分娩的“最佳食物”1巧克力當前很多營養學家和醫生都推崇巧克力,認為它可以充當“助產大力士”,並將它譽為“分娩佳食”。巧克力的營養豐富,含有大量的優質碳水化合物,而且能在短時間內被人體消化、...
2014-09-20 -
養生護膚女人必看 4種食物搭配最毀容
揭曉六種最毀容食物搭配1海味+水果海味中的魚、蝦、藻類,含有豐富的蛋白質和鈣等營養物質,如果與含有鞣酸的水果同食,不僅會降低蛋白質的營養價值,而且易使海味中的鈣質與鞣酸結合成一種新的不易消化的物質,...
2014-06-16 -
備孕期間應該吃什麼 專家盤點十大頂級助孕食物
專家盤點十大頂級助孕食物1鱷梨鱷梨營養物質豐富,富含礦物質、維生素、必要脂肪酸、蛋白質、碳水化合物以及纖維。什麼食物有助於懷孕?其中富含的維生素E對改善子宮內膜功能層十分有益,此外,其豐富的葉酸還能...
2015-04-16 -
補血的食物有哪些 孕期女性多食紅棗改善貧血
女人補血吃啥好很多的女人都需要補血,你知道女人該如何補血嗎?你知道補血補血應該吃些什麼嗎?今天小編就為大家帶來了幾款補血食療,可以對不同時期的女人進行補血,你想要學習一下嗎?那就馬上跟著小編去看看吧...
2014-04-01 -
孕期“一道上”幾種食物相陪,絕對萬無一失
女性在懷孕期間是非常脆弱的,孕期也有不少飲食上的注意事項,那麼孕婦吃什麼食物好呢?今天小編就來給大家推薦6款保胎功能強大的食物,來瞭解下吧。 孕婦吃什麼好 預防晨吐的食物:檸檬和土豆 ...
2016-11-21 -
備孕期間吃什麼,6類食物交好孕
備孕期間吃什麼好?如何提高卵子品質?吃什麼提高精子品質?這些都是備孕夫妻最常提及的問題,別急,接下來就讓小編來告訴你6種好孕食物吧!7類食物 讓你“交好孕” 好孕食物一 小米 小米等穀...
2016-08-12 -
科學分析孕期喜歡吃酸的原因,孕婦如何吃酸性食物
生過孩子的女性朋友都應該很瞭解,孕期特別愛吃酸的食物,當然,也有的人愛吃辣的,其實,這並不能代表吃酸的食物就會生兒子,因為有很多愛吃酸的女性也生了女兒。那麼,孕期喜歡吃酸的原因究竟是什麼呢?民間有...
2013-12-18 -
女性秋季護膚吃什麼食物
秋天過後,雖然我們有時候還要繼續忍受“秋老虎”帶給我們的燥熱。可是秋季的乾燥越來越需要我們注意了,那麼女性朋友們吃什麼可以達到養顏的目的呢?一起來看看吧。 胡桃、芝麻 胡桃民間又稱長壽果,...
2015-10-27 -
冬季保濕護膚離不開這些食物
冬季天氣本來就乾燥,再加上寒風凜冽,很多人會出現皮膚皸裂的症狀,護膚 1、石榴 被認為是對女性最有益的水果,石榴富含天然雌激素,有保持皮膚密實防止起皺的功能,它還富含礦物質和維生素,讓你的皮膚...
2015-12-23 -
女人排毒護膚有秘法 必備食物不能少
很多人在排毒護膚的過程中都是需要重視方法的,尤其是在春季時節,妹紙們更加需要掌握肌膚護理。專家解釋,現在的年輕人願意研究古代護膚技巧,因為有些古代的美容護膚秘方效果還是不錯的。給大家介紹古代女...
2016-03-21 -
震驚!這六類食物備孕期間不能沾
想要孕育一個優質的寶寶就必須為其提供充足、豐富的營養。所以女性在備孕期間應該為自己的飲食結構作出調整,既要確保攝入豐富、均衡的營養,又要遠離對健康不利的食品,使自己以最好的狀態迎接寶寶的到來。哪些...
2016-08-08 -
女性備孕期間警惕八種食物
【導讀】女性備孕期間警惕八種食物,寶寶的健康與否與媽媽備孕期間的飲食有一定的關係。女性備孕期間一定不要吃以下幾種食物,否則對寶寶的健康將會造成影響,一起來看看女性備孕期間警惕八種食物。 女性備孕...
2016-06-28 -
夏季防曬護膚必吃的10款食物
夏季到了,很多人都不想做黑美人,所以就早早的開始了防曬的工作。那麼在夏季的時候要如何防曬呢?今天小編要為大家推薦幾款食物讓你吃了以後再也不怕在夏季被曬黑。 夏季防曬護膚食物 番茄 番茄裡...
2016-05-26 -
容易誘發孕期流產的九大食物
1、薏米:屬於一種可食用也可以用於藥材的食物,會引起女性子宮平滑肌興奮,而對於孕期女性來說,易刺激到子宮收縮而誘發流產。 2、益母草:在平時具有調理女性月經不調的功效,但是對於孕婦來說易刺激到子宮,...
2013-04-17 -
洗澡無需護膚品 7種食物堪稱護膚良方
洗澡加1寶效果神奇好1浴鹽由於其特殊的成分,浴鹽具有促進新陳代謝,深層清潔肌膚,使肌膚變年輕等功效。浴鹽還能夠使皮膚更有彈性,讓指甲更堅固。2小蘇打小蘇打能夠促進減肥,並且能在繁重的工作日結束後幫助...
2015-01-22 -
孕婦懷孕期間,吃什麼養生健康食物可以安心保胎
女性懷孕後,做什麼事情都很小心,生怕一不注意就流產。其中在飲食上更是特別注意,那麼孕婦吃什麼保胎呢?以下為大家介紹了6種孕婦吃了利於保胎的食物以及保胎飲食禁忌供大家參考。 懷孕後,准媽媽的飲食...
2016-06-24 -
備孕期碳酸飲料不能碰! 細數食物中的天然避孕藥
這些食物是天然避孕藥1限制咖啡因攝入≠只戒掉咖啡如果想要懷孕,明智的做法是限制咖啡因的攝入,醫生甚至會建議你完全戒掉。咖啡因沒有營養價值,還會導致骨骼中鈣的流失,而鈣對孕婦是一種重要的營養素。此外,...
2015-04-14