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別再讓你的孩子吃果凍了
不少家長以為,果凍是水果製品,富含各種維生素,小孩多吃應有好處,這完全是誤解。 其實,果凍並非水果製品,其主要成分是藻酸鈉及瓊脂、明膠和香精、色素等。 藻酸鈉、瓊脂等屬膳食纖維類,攝入過多會影...
2009-10-13 -
孩子暈車 別輕易給孩子吃暈車藥
家中的小朋友的家庭會遇到這樣的情況,帶孩子外出遊玩時,孩子暈車,怎麼辦呢?小編想很多人首先想的應該是吃暈車藥,但是這裡需要提醒的是,如果孩子暈車,不要輕易給孩子吃暈車藥。 兒童暈車主要和前庭功能...
2012-05-15 -
孩子吃哪些食物能長高個子
高大的個子無疑能夠為我們的外表加分,每個父母都希望自己的孩子能夠快高長大。營養充足身體才有條件得到良好的發育,父母多給孩子吃富含鈣和蛋白質的食物能夠幫助孩子長高。下面,讓我為大家介紹能夠有效幫...
2015-08-13 -
孩子吃糖過多易致7種病,家長如何控糖?
試問有哪個小孩不愛吃糖呢?吃糖可以讓人感覺到滿足和幸福,但是其中隱藏的健康隱患也不少,特別是對於孩子來說。那麼,吃糖到底有什麼危害呢?家長們又該如何控制孩子吃糖呢? 吃糖的危害 1.會...
2016-02-19 -
別讓孩子吃半熟雞蛋
6歲左右的孩子對營養需求比較高,僅靠吃一般正常的飯菜,往往滿足不了他們身體發育的需要。特別要吃一些高蛋白的食品,雞蛋營養很豐富,可以適當地給孩子多吃一點。 有的父母認為煮得半熟的雞蛋營養價值高...
2008-04-02 -
吃藥注意事項 孩子吃藥要注意哪些
孩子是一個很脆弱的人群,因為孩子各方面都還沒有發育完全很容易就會出現一些感冒之類的問題,所以就會給孩子吃藥,那麼孩子吃藥要注意哪些呢?有哪些禁忌呢?今天小編就告訴大家關於孩子吃藥的幾個禁忌。 ...
2015-05-18 -
小孩子吃全素,易熱量不足
如果父母都是茹素者,那小孩子也吃全素,會不會怕熱量不夠呢?好動的孩子如果吃全素,像沙律、生的蔬果、豆芽和全穀類,就非常容易導致熱量攝入不足,因為這些食物富含纖維質,可產生飽足感,卻沒有脂肪,因而容...
2009-12-18 -
適合孩子吃的菌類
菌類食物一直以它高蛋白、低脂肪、低熱量,富含維生素及多種礦物質的特點受到營養師的推崇。其種類很多,營養也略有偏重,對1歲半以上的兒童來說,金針菇、香菇是最佳選擇。 金針菇含有兒童生長發育所必需的...
2009-10-14 -
7大類零食營養評點 哪些不適合給孩子吃?
孩子們的零食有很多的種類,超市的貨架子上擺滿了各種各樣的零食。那麼這些零食的營養價值如何呢?孩子們不適宜吃的零食有哪些?下面我們一起來看看吧。根據零食的營養特點和製作方式,我們把零食分為三個推薦級,...
2014-08-14 -
家長不可不知:給孩子吃蔬菜的8個注意
給孩子吃蔬菜也有要注意的事項,家長們要謹記。 一、預防為主,早下手,從孩子剛學會吃東西時起,就要給孩子吃青菜。 二、平時儘量少給孩子吃零食,並且多讓孩子參加體育鍛煉,讓他在吃飯前有“饑餓感”。...
2010-11-22 -
孩子吃什麼更聰明?推薦五個益智健腦的食譜
推薦一:魚頭補腦湯 主料:鱅魚1000克 輔料:天麻15克,香菇(鮮)35克,蝦仁50克,雞肉50克 調料:豬油(煉製)25克,胡椒2克,大蔥15克,薑10克,鹽8克,味精1克 做法: 1.雞肉洗...
2013-02-16 -
薑糖要少給五歲以下的孩子吃
如今,超市里賣的和薑有關的食品越來越多,如姜糖、姜茶、薑片等,大部分都包裝精美,可作為零食食用。其中最受歡迎的莫過於薑糖了。 冬春兩季是食用含薑食品最好的時間,按照中醫理論,生薑性味辛溫,入...
2012-02-01 -
寒假期間讓孩子吃些護眼菜 護眼菜怎麼做
孩子們奮戰了一學期,趁著寒假假期應該好好調整一下,讓他們經常吃點護眼菜吧。怎麼做好呢?炒胡蘿蔔絲有點麻煩,枸杞除了煮粥不知道怎麼用,南瓜除了蒸熟之外也不知道該怎麼吃……下面為大家推薦了幾道簡單...
2012-02-01 -
孩子吃什麼能長高?助孩子長高的食物寶典
所謂長高食品,沒有絕對的,最重要的還是保證營養均衡,以下長高食品,建議每天都食用一些,以保證寶寶攝入的營養充足全面。 乳製品:奶類是一種營養豐富的理想食品。每100克牛奶含熱能70.5千卡、蛋白...
2011-12-11 -
孩子的好習慣需要家長培養 3招糾正惡習
可能很多媽媽擔心孩子跟不上別人。幼稚園什麼都不教,小學跟不上怎麼辦,又不忍心把孩子送去興趣班,給孩子太大壓力。其實,與其過早教孩子學知識,不如趁暑假,教孩子掌握一些重要的學習方法。當然,已經上了小學...
2016-08-02 -
不要任意給孩子吃成藥
藥品是指用於預防、治療、診斷人的疾病,有目的地調節人的生理機能並規定有適應症或者功能主治、用法和用量的物質,包括中藥材、中藥飲片、中成藥、化學原料藥及其製劑、抗生素、生化藥品、放射性藥品、血清、...
2011-08-14 -
寶寶愛吃零食怎麼辦?如何控制孩子吃零食
寶寶愛吃零食怎麼辦?很多幼兒都喜歡吃零食,但是吃太多零食就會影響孩子的正常飲食結構,最終影響到孩子的健康成長。那麼,家長要如何控制孩子吃零食呢? 一、寶寶愛吃零食怎麼辦 1、允許孩子吃零食。孩子還...
2013-09-12 -
鼓勵適齡寶寶自己用勺子吃飯
有時候寶寶不肯自己用勺吃飯並不是因為他不會,而是因為他不願意,也許是因為寶寶在和爸爸媽媽撒嬌,也許是因為父母的溺愛讓寶寶變懶了。這時候的寶寶,應該要學會自己的事情自己做了。 不肯自己用勺吃飯的表...
2011-08-04 -
給孩子吃蔬菜注意八件事
給孩子多是蔬菜的八個注意 一、預防為主,早下手,從孩子剛學會吃東西時起,就要給孩子吃青菜。 二、平時儘量少給孩子吃零食,並且多讓孩子參加體育鍛煉,讓他在吃飯前有“饑餓感”。 三、做菜時要講究烹...
2011-07-24 -
孩子吃精米喝咖啡易損腦
當父母的都希望自己的孩子健康聰明,那麼有些“損腦食品”應儘量少給孩子吃。 1、精米、白麵類是日常主食,然而在製作的過程中,有益的成分已喪失殆盡,剩下的基本上只是碳水化合物;而碳水化合物在體內只能...
2009-12-02