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心理感冒也是病 學會預防多謹慎
導讀:一般來說,人們認為的感冒的話,無非就是流鼻涕、打噴嚏、發熱發燒頭等症狀。但是,其實,人們卻忽略了另一種感冒現象,即心理感冒。 專家解釋,心理感冒,俗稱輕度抑鬱症。患有心理感冒的患者情緒波...
2017-02-19 -
要學會治癒失戀的八件事
1.看那些可以讓你哭出來的影片 都說“失戀了哭有什麼用,為了一個不懂得珍惜你的人哭,很傻!”,所以,你假裝堅強,人前笑,人後哀,最後抑鬱成疾,難倒這樣就值得?心理專家說,當女人心中情緒壓抑時,...
2012-11-15 -
甜瓜是不是越輕越好吃 5個選瓜技巧不學會後悔
輕點的甜瓜會更甜一些甜瓜除了水分和蛋白質的含量低於西瓜外,其他營養成分均不少於西瓜,而芳香物質、礦物質、糖分和維生素C的含量則明顯高於西瓜,比西瓜吃起來更“扎實”。中醫認為,甜瓜具有“消暑熱,解煩渴...
2014-09-16 -
學會這5招輕鬆甩掉便秘
上了年紀的人容易便秘。根據統計,在老年人中,有四分之一男性、三分之一女性有這個困擾,如果是生病住院的老人,便秘比例更高達四分之三。正常人是一天解便1至2次或兩天解便1次。以統計學的角度,一周解便少...
2017-01-20 -
如何解決大肚腩 學會9招讓你擁有平坦小腹
9妙招讓你擁有平坦小腹多喝水、散步1規範姿勢身體站直會讓你[您]的形態好看很多。同時站姿正確時,身體會不自覺地調動腹部肌肉,從而消耗熱量。2多喝水身體處於脫水狀態時,上腹部會額外攝入4磅的熱量。因此...
2015-01-13 -
氣大傷身 學會給自己減壓
隨著現在生活壓力越來越大,人們的脾氣似乎也開始變的大了起來,生氣、發火也就成了家常便飯。由於女性在工作和家庭裡面臨的問題較多,如果沒有一個好心情的話,那麼生氣、惱怒、暴躁等影響身心健康的壞情緒就會...
2014-04-21 -
兩周半寶寶不會說話怎麼辦
一、兩周歲半寶寶不會說話怎麼辦1. 兩周歲半寶寶不會說話,父母要多加注意2. 平時父母可以多說話給寶寶聽3. 製造發聲的機會,鼓勵孩子用語言表達意願二、兩歲寶寶不會說話的原因有哪些1. 兩歲寶寶不會...
2017-01-22 -
中醫號脈有訣竅 讓你5分鐘就能學會
中醫號脈可以說是源遠流長,從古代一直被沿用傳承至現在,足以可見它的強大生命力和科學性。中醫自古便有號脈這一絕學。望,聞,問,切始終以普遍應用的技巧,尤其是切脈,這是一個非常具有神奇性的技巧。中醫號...
2014-06-03 -
秋季頭髮易靜電 學會3招有效護秀髮
秋季護髮要做到“三防1首先,要防止頭髮長時間吹風。在秋季,尤其是起風的日子,最好要戴帽子出門,以避免灰塵、汙物散落在頭皮上。同時,按時洗髮也很重要,防止細菌滋生,有助於頭髮生長;蘊含維生素或果酸精華...
2014-09-01 -
在意外傷害面前 要學會保護好6個生命要害
6個生命要害需保護1太陽穴:這是顱骨最薄弱的部分,骨板厚度最薄處僅為1—2毫米,且太陽穴下方有大腦中動脈。如果遭受暴力打擊,易造成血管破裂大出血,引發顱內血腫,使人陷入昏迷。傷後應及時手術,否則可能...
2015-04-27 -
女人在25歲之後要學會10大穿衣哲學
1:真正想穿的款式 思考自己真正想穿的款式要先抱持對服裝的渴望,才能創造出風格。去觀察那些懂得穿著打扮的人他們的風格,然後訂定目標,想像著自己也要創造出那樣的風格。 秘訣2:材質才是重點 重視材...
2015-06-09 -
職場中,要學會“拍馬屁”
一、職場中,要學會“拍馬屁”1. 在不經意間讚揚上司2. 平時多為上司分擔,學會避免獻媚3. 聽從上司的建議,遇事與上司商量二、職場中如何正確處理人際關係1. 職場中要做到真誠待人2. 職場中要做到...
2016-12-25 -
什麼情況下應對offer說不
一、什麼情況下應對offer說不二、拿到offer後要怎麼做三、如何拿到offer的技巧什麼情況下應對offer說不1、對限制工作潛力、減少未來機會的offer說“不”。如果你沒有欠錢,不用在短期內...
2016-12-21 -
學會六招怎樣辨別燕窩不被騙
看顏色: 純正的燕窩無論是幹的還是浸透後,在光源下觀看都不完全透明,而顯半透明狀。真的燕窩顏色自然呈現天然的象牙白色,淡米黃色和淡土黃色,且顏色分佈不均勻,表面比較粗糙;假的燕窩經過人工漂白,顏...
2016-05-31 -
怎麼解決毛孔粗大 輕鬆學會這幾招秒變素顏女神
毛孔粗大是女性朋友常遇見的肌膚問題,毛孔粗大是一個讓人非常頭疼的困擾,有時候選擇的產品不好就很難遮蓋我們的毛孔,還會被人叫草莓鼻、橙皮臉等等。那麼,怎麼解決毛孔粗大呢?毛孔粗大不僅影響美觀,還容易...
2017-02-19 -
黑斑怎麼樣去掉 學會這幾招去掉黑斑拒做斑女郎
黑斑是臉上色斑的一種,不少朋友對臉上的黑斑都非常煩惱,黑斑極輕易成為臉上的瑕疵。那麼,黑斑怎麼樣去掉呢?這個問題是很多愛美女性想知道的。對於愛美的女人來說,最讓人不能忍受的就是臉上出現了黑斑。接下...
2017-02-19 -
變胖之前的這些徵兆必須警惕,說不定你正在變胖的路上!
看到好吃的,根本停不下來, 左手一個漢堡,右手一杯可樂, 吃得真帶勁! 心裡還暗自竊喜, 吃了這麼多,也找不到肉肉的蹤跡。 早餐哥哥想說,別高興得太早! 也許現在你正在變胖的路上, 變胖都是有徵兆...
2017-02-15 -
學會頭面按摩可以提高睡眠品質
【導讀】經常失眠的人在中醫的觀點來說是屬於陰陽不平衡的狀態。頭面按摩時配合穴位可具有疏通經絡,調節陰陽的作用,所以學會頭面按摩可以提高睡眠品質,這樣你就不會因為睡眠不夠而煩惱了,下面就為你介紹學會...
2015-01-09 -
學會這招幫你快速甩肉10斤
學會這招幫你快速甩肉10斤1規律的飲食習慣每一個想減肥的人,首先想到的方法便是節食,但是不吃飯就真的能瘦?答案肯定不是。如果選擇「饑餓式」瘦身,到了飯點不吃飯便自然會使得自身的新陳代謝減緩,於是脂肪...
2017-01-07 -
夏季喝茶就喝水果茶 學會泡制為家人解乏抗疲勞
夏季飲食之健康水果茶飲 金橘紅茶—最養生新鮮金黃的金橘開口去蒂放入紅茶,紅茶的好味不變然後加上金橘的清香,二者好似早已商量好,默契的香味融合得恰好,聞上去怡人醒腦,紅茶性溫,去寒暖胃,金橘去火,二者...
2014-06-17