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七款脫敏食譜讓你守護過敏肌
飲食中以清淡為主,多吃新鮮蔬菜和水果身體和肌膚狀態才能更加健康。今天就為大家推薦幾款脫敏美食,既能大飽口福,又能在這塵蟎春花盛放的季節裡輕鬆守護過敏肌膚。 排骨蘿蔔湯——滋養潤燥準備材料:仔排、...
2012-06-11 -
美容護膚小竅門 守護女人美貌的食物有哪些
每個女人都愛美,都想要永遠年輕漂亮的臉蛋,但是平時不好的生活習慣總會引起各種的肌膚問題!你們知道女性保養應該怎麼做嗎,如何美容護膚呢?日常生活中有哪些美容護膚小竅門呢,今天就和小編一起來看看有哪...
2014-09-28 -
中老年保健 8個常識守護老人健康
每個家庭都有老人需要照顧,我們自己也總有老去的一天,那麼究竟該怎麼照顧老人呢?中老年保健需要從哪些方面注意呢,各位朋友們都料及哪些老年人保健知識呢?下面是小編搜集的一些老年人保健方法,一起來看看...
2014-10-27 -
遠離這些惡習 白領才能更好的守護健康
目錄 第一章:8大惡習導致白領“孕力”差 第二章:4大惡習導致白領短命 第三章:白領飲食四大“奪命”惡習 編者按:白領每天忙碌於緊張的工作中,本就讓自身的健康岌岌可危,如果在加之這些惡習...
2012-01-05 -
穴位按摩 白領健康的守護神
目錄 第一章:穴位按摩 讓上班族健康長久 第二章:白領輕鬆做到的簡單養生保健 第三章:白領6個時尚養生陷阱 編者按:如今白領的健康著實存在不可忽視的隱患,由於白領是一個特殊的職業,常時間...
2012-01-04 -
番茄 保護男性前列腺的良藥
據瞭解,現如今,男性健康已經成為一個社會問題,也是人們一直津津樂道的話題,曾經有位元營養學會專家指出:“健康的食譜才是保證男人年輕、活力、健壯的良藥。”前不久,新加坡《新明日報》撰文指出,男人應該...
2016-05-28 -
呵護男人的胃可以更長壽
胃的外面沒有肌肉、脂肪,是受外表包圍最少的器官,所以必須受到特殊呵護。 都說要抓住男人的心,首先要抓住男人的胃,這話非常有科學道理。胃是男人比較脆弱的一個器官,幾乎所有的胃病,特別是胃潰瘍和胃...
2010-11-04 -
“交流”守護婚姻的使者
來自工作、生活方面的壓力隨時都會動搖著人們的婚姻生活。各種研究表明,兩成到四成的工人認為工作壓力太大,有一半以上的人的配偶因此也跟著倒楣。心理學家認為,壓力是一種極具傳染力的東西,除非採取措施,否則...
2009-06-03 -
如何守護腎功能不全的“腎”
首先,要有合理的蛋白質攝入量。人體內的代謝產物主要來源於飲食中的蛋白質成分,因此,為了減輕殘存的腎的工作負擔,蛋白質攝入量必須和腎臟的排泄能力相適應。比如,當血肌酐為170—440微摩爾/升時,蛋...
2009-08-06 -
如何保護好你的肝 守護身體健康
肝臟,是我們人體最為重要的器官之一,若說體格大小,在實質性內臟中肝臟可是最大的一個,發育完全後平均可達1.5公斤。肝臟位於人體的右上腹部,和胃腸相鄰,像一頂歪戴著的小帽子,罩在胃腸右上方。為什麼...
2015-03-26 -
6種營養素守護肚中胎兒健康
妊娠中期,早孕反應消失,食欲增加,正是通過食物攝入各種營養成分的最佳時期。准媽媽需要在這個時候,適當補充營養素,才能更有利於寶寶的健康成長。■鈣鈣在保證胎兒骨骼及牙齒的健康發育上是很重要的,妊娠8周...
2016-12-30 -
洋蔥是健康守護神 極具藥用價值和保健功效
洋蔥,又名“蔥頭”、“玉蔥”,是最常見的蔬菜之一。它屬百合科,二、三年生或多年生草本。常食洋蔥,極有益人體健康,更是老年“健康守護神”。洋蔥的食用部分是其鱗莖(蔥頭)。它的營養豐富,據科學測定,紅...
2015-03-12 -
兩種方法保護男人腎健康
人體懂得腎很重要,因而很多人會經常說要補補腎,尤其是男性。腰為腎之府,常做腰眼按摩,可防治中老年人因腎虧所致的慢肌勞損、腰酸背痛等症。養腎糾虛的方法很多。如多曬太陽,多食熱量高和溫補腎陽的食品,...
2010-12-17 -
呵護男性健康的九種美食!
MM們你可知道,男人可是個大孩子哦,他們也需要有人能好好的疼他。下這10種美食對男人的健康十分有益,建議各位MM煮多點或多點這些美食。 1、胡蘿蔔 含有豐富的鉀,有降血壓的作用,食物纖...
2016-02-23 -
八個技巧呵護男人的腎
《黃帝內經》中有記載,腎有久病者,可以寅時面向南身放鬆,身體後仰,用整個背部撞擊牆壁,用力適度,借撞擊的反作用力使身體回復直立,如此反復進行,每次撞擊30下左右。 讓你隨時隨地養腎的8個技巧...
2016-08-08 -
初春護肝首選“四君子”,健康的守護者!
春回大地,陽氣升發,蟄伏一冬的身體開始躍躍欲試。中醫認為,肝屬木,應於春季。肝氣的升發如同春季開始發芽、伸展、向上的樹木,因此,春季養生重在養肝。有四種食物護肝功效突出,最適宜在春天吃。 ...
2016-02-16 -
保護男性前列腺的六種措施
我們的都知道前列腺疾病是危害男性前列腺的嚴重疾病,而其中多數的患者是由於沒有做好護理所導致的,那麼有哪些比較好的方法能保護男性的前列腺呢?下面為大家介紹保護男性前列腺的六種措施,供大家瞭解。 ...
2015-08-29 -
寶寶常見病 這樣做守護兒童健康
寶寶的健康問題是我們每一個家庭都非常關注的,但是當寶寶生病的時候我們是否能夠真正的分別出我們的寶寶生了什麼病呢?因為寶寶們還小,不能準確的說出他們自己的身體感受,所以很容易會給大人們一種錯誤的資...
2015-07-23 -
不同器官的健康“守護神”
其實守護神只是一種傳說,大多出現與東西方的奇幻色彩小說中。守護神是一種護衛,令邪氣沒法傷害。不同顏色的水果蔬菜,其實是可以守護人不同的器官,善於利用這些守護神,你的身體才會強壯不怕疾病的侵蝕……...
2010-10-12 -
一個動作守護愛情 還能長命百歲
你戀愛過嗎?你在期待愛情和婚姻嗎?你的婚姻還是那麼平淡嗎?攤開雙手,一起看看我們的手指上記錄的愛情和婚姻的痕跡,不管你處在哪一個階段,手指都有一個固定的地方在為你保留一份解決的方案,因為它們都有...
2015-05-22