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補益安神的食物
一、補益安神的食物1. 山藥2. 龍眼3. 紅棗4. 其他二、補益安神的食療方補益安神的食物1、山藥山藥能清心安神,補中益氣,助五臟,強筋骨。山藥含有豐富的澱粉、蛋白質、無機鹽、維生素B、煙酸、抗壞...
2016-08-03 -
安神水果有哪些
一、安神的水果有哪些二、日常安神的小方法一、安神的水果有哪些1、荔枝。荔枝是生長在南方的一種水果,它的味道甘甜略酸,最好鮮食。由於荔枝中含有豐富的葡萄糖、蔗糖、維生素A、維生素B、維生素C以及檸檬酸...
2016-08-03 -
吃什麼安神有助於睡眠
一、吃什麼安神有助於睡眠1. 小米粥2. 牛奶、核桃3. 香蕉、玉米二、有助於睡眠的方法三、有助於睡眠的花吃什麼安神有助於睡眠1、小米粥色氨酸在人體內代謝生成5-羥色胺,它能夠抑制中樞神經興奮度,產...
2016-08-03 -
安神助眠食療方九則
養生之道網導讀:心煩?失眠?那麼你需要安神助眠食療方!那麼安神助眠吃什麼好呢?不少食物有安神助眠的功效,下面小編為您介紹安神助眠食療方,睡不著失眠的人日常可以多吃點。 安神助眠食療方 1、大棗桂蓮粥...
2015-05-11 -
吃什麼可以安神助眠
養生之道網導讀:失眠煩躁不用怕,食療可以幫你忙,那麼吃什麼可以安神助眠呢?可以安神助眠的食物有很多,香蕉、百合、菠菜、核桃等都是好選擇。具體吃什麼可以安神助眠?小編為您介紹。 吃什麼可以安神助眠? ...
2015-08-18 -
益氣安神的家常菜譜大全
養生導讀:孩子高考是所有家長關心的事,特別是考試前的那種緊張氣氛總是讓孩子們心神不寧,如果家有即將高考或中考的學生,如何才能合理搭配膳食,既滿足考生的營養需求,又讓他們開胃安神?今天為大家提供一桌養...
2015-03-25 -
龍齒安神丹
【處方】人參的功效與作用1兩,麥冬1兩,黃連的功效與作用2錢,柏子仁3錢,龍齒(火煆,醉淬,為末)1錢,炒棗的功效與作用仁3錢,甘草的功效與作用5分,北五味子的功效與作用1錢。【功能主治】用心太過,...
2017-02-23 -
補心養胃湯
【處方】陳皮的功效與作用、半夏的功效與作用、茯苓的功效與作用、甘草的功效與作用、白術、黃連的功效與作用、當歸的功效與作用、生地、青皮、白芍的功效與作用、檳榔、烏藥、遠志的功效與作用、滑石、山梔仁、車...
2017-02-23 -
睡前使用精油可達到護膚安神的作用
現代社會,無論男女都比較注重面部肌膚的保養。皮膚保養的方式有諸多,但每一個季節或時間段都有比較流行的護膚熱潮,熱潮也引領著新型護膚方式的出現。而精油就是其中一種。精油起源於法國,它的出現掀起一股...
2015-12-18 -
應酬心累多吃一物補心血
應酬心累多吃一物補心血1眼疲勞多吃枸杞上班族成天盯著面前的電腦或者密集排列的報表,眼睛會覺得酸脹難忍。《本草綱目》中記載:“枸杞,補腎生精,養肝明目。”食用枸杞可以減少紫外線刺激,保護視神經不受損。...
2015-07-15 -
助眠的方法 睡前捏3處可宜心安神助好夢
人們的一生中有大部分的時間都處於睡眠之中,所以說睡眠對人體健康是很重要的。但是由於各種因素,不少人總會陷入失眠的狀況中。一到晚上躺在床上總是翻來覆去的睡不著覺,痛苦的在慢慢長夜中煎熬。那麼有什麼...
2016-08-15 -
控心丸
【處方】天南星1個(炮末),幹薄荷的功效與作用末1錢,大活地龍9條(入南星末令卷涎出盡,取星未用)。【制法】上用白麵少許為丸,如麻子大。【功能主治】驚風發熱,涎盛,喉內嗚。【用法用量】每服5丸,薄荷...
2017-02-23 -
紅棗能養血安神 食用注意4事項
隨著天氣逐漸變冷,我們的日常飲食也要隨之改變。紅棗就是此時最佳的食物之一,紅棗不僅吃法多,還有很多營養價值。今天,小編就來為大家介紹一下紅棗的食用注意事項都有哪些吧。 紅棗的營養價值 大棗富含...
2016-09-26 -
多吃蓮藕養神補氣 吃藕注意什麼
俗話說,“男不離韭,女不離藕”,女人多吃蓮藕養神補氣。在這秋高氣爽、蓮藕大豐收的季節,小編和大家分享蓮藕的6道經典菜譜,讓你越吃越健康。喜歡吃蓮藕的,特別是MM們不能錯過哦。 民諺曰:“荷蓮一身...
2016-09-23 -
對抗蚊蟲怎麼辦? 推薦六種驅蚊草養眼還安神
六種驅蚊草清香除蟲還養眼1豬籠草豬籠草是典型的食蟲植物,它長有奇特的葉子,並且頂端掛著一個長圓形的“捕蟲瓶”,瓶口有蓋,能開能關。豬籠草有幾十種之多,不同種類,捕蟲瓶的形狀、大小和顏色也不一樣。豬籠...
2014-04-30 -
金箔鎮心丸
《太平惠民和劑局方》卷十:金箔鎮心丸【處方】紫河車(用黑豆的功效與作用煮軟,切片,焙乾)750克 山藥的功效與作用4.5千克 牙消(枯)45克 甘草的功效與作用(爛)人參的功效與作用(去蘆)茯苓的功...
2017-02-25 -
推薦六款既營養又安神的補腦湯
如今的生活節奏越來越快,生活壓力也越來越大。不僅白領需要面對繁重的工作,學生每天也需要消耗大量的腦力學習。頻繁用腦過度會損傷大腦細胞和神經元,導致大腦衰退,出現記憶力下降、健忘等現象。因此,用腦一...
2016-09-27 -
加減天王補心丹
【處方】熟地、人參的功效與作用、茯苓的功效與作用、遠志的功效與作用、菖蒲、元參、柏子仁、桔梗、天冬、丹參、棗的功效與作用仁、炙草、麥冬、百部、杜仲的功效與作用、茯神、當歸的功效與作用、五味各等分。【...
2017-02-26 -
秋冬季節滋補說蓮子 養心安神健脾補腎
金秋時節蓮子上市,而想要滋補,那麼蓮子便是不可錯過的佳品。古人說,吃蓮子能返老還童,長生不老。雖說這點不可信,但是蓮子在養心安神、健脾補腎方面卻有著很好的功效,古籍中也都有記載,下面讓我們一起來瞭...
2016-09-12 -
加味生化安神湯
【別名】加味安神生化湯【處方】川芎的功效與作用2錢,當歸的功效與作用4錢,茯苓的功效與作用1錢,甘草的功效與作用4分,乾薑4分,棗的功效與作用仁1錢,桃仁的功效與作用10粒,大棗的功效與作用3枚。【...
2017-02-26