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50歲女人的“美容大餐”
50歲的女人別認為此時的你已不再年輕了,只要用對方法,內外兼修,你就能更自信地展現女性魅力。下面就是專門奉上的“美容大餐”。 橘子皮清腸又排氣 滯留在腸內的廢物和氣體,可能引發各種不適的症...
2014-03-24 -
老年人的“運動美”--健身操
在健身操編排中,無論是動作的形式、練習的部位、完成的力度、要求的節奏,以及負荷大小,均要突出增強老年人體質的實效性,才能有長期的吸引力。中老年健身操的動作設計上應注重以簡單易學、易掌握的動作為...
2009-09-18 -
適宜高齡老人的床上健身法
方法1:雙腿盤坐在床上,雙手掌放在膝蓋上,雙目微閉,舌舔上齶,以腰部為軸,慢慢旋轉,旋轉時腰部要儘量彎曲,上身前俯。先自右向左旋轉30次,再自左向右旋轉30次,每旋轉1次約25秒鐘,全部完成約...
2009-07-24 -
肺膿腫病人的護理方法
隨著生活的提高,肺膿腫的發病率也就隨之升高。為此大家也重視起來了。全球醫院網為患者考慮,幫患者治療後設定了詳細的肺膿腫護理方法,希望能幫助患者能夠早日康復。 肺膿腫的護理方法 飲食護理:由於膿腫的...
2017-02-17 -
前置胎盤和胎盤植入的關係
方法步驟: 01 1前置胎盤和胎盤植入大都是由於子宮的傷害過度造成的,經常人流、刮宮、宮腔內感染、子宮畸形、子宮手術疤痕等都會影響孕卵在子宮腔內的正常位置種植。子宮下端和宮頸部位內膜較薄,胎盤一旦...
2015-01-15 -
如果高危妊娠家人要怎樣進行護理
方法步驟: 01 1不要讓孕婦走太多的路或者是搬重的東西,這些可能會引起宮縮。不要讓孕婦在空調下。防止著涼,可以穿上襪子或者是蓋上毯子, 02 2如果感到疲倦就要躺下休息一下,保持安靜,這樣做...
2015-01-14 -
適合糖尿病人的湯
一、適合糖尿病人的湯有哪些1. 適合糖尿病人的湯2. 糖尿病的症狀3. 引起糖尿病的原因二、糖尿病的危害三、如何預防糖尿病適合糖尿病人的湯有哪些1、適合糖尿病人的湯1.1、菠菜銀耳湯:鮮菠菜根,銀耳...
2017-01-27 -
高血壓病人的家庭護理有哪些
瞭解高血壓病的知識,合理安排生活,注意勞逸結合,定期測量血壓。高血壓需堅持長期規則治療和保健護理,保持血壓接近正常水準防止對臟器的進一步損害。高血壓病人的家庭護理有哪些1、瞭解高血壓病的知識,合理安...
2017-02-17 -
怎樣來預防肝硬化病人的復發
患上了肝硬化患者要注意一下合理的預防方法,對肝硬化是出現是需要把自己身體上的病情進行一下合理的預防,同時要積極的瞭解肝硬化的出現,那麼,怎樣來預防肝硬化病人的復發?下面讓專家來給我們簡單的解答一下。...
2016-03-11 -
瘦人的胃下垂的原因
瘦人的胃下垂的原因:胃下垂可分為先天性和後天性兩種。先天性胃下垂大多發生在一種特殊體質的人身上,這種人的體形比較瘦弱,胸廓狹長,骨骼細弱,皮膚蒼白,皮下脂肪缺乏,肌肉發育不良,往往有移動性的第十肋...
2017-02-17 -
甲亢病人的飲食調理
甲亢即甲狀腺機能亢進症,是一類由於甲狀腺素分泌亢進,血液中甲狀腺素水準增高引起的以高代謝綜合征、甲狀腺腫大、突眼為主要臨床特點的內分泌紊亂性疾病。發病率約為31/10萬,女性多見。各個年齡組均可發病...
2017-02-18 -
甲狀腺功能亢進症病人的自我調養
甲狀腺功能亢進症(簡稱甲狀腺功能亢進症)是由於甲狀腺分泌過多的甲狀腺素在血循環中,引起人體氧化過程加速,代謝率增高的一種疾病。本病好發於20~40歲,女性多於男性。其主要臨床表現為神經過敏、手指微抖...
2017-02-18 -
解析“大姨媽”對女人的重要性
方法步驟: 01 判斷懷孕。我們一般會通過月經來判斷女性是否懷孕,若是月經長時間沒有來,女性們便會認為很可能自己懷孕了。確定妊娠以後,不準備生育的要儘快採取補救措施;想生育的,則要更加注意營養,避...
2014-09-21 -
腦疝病人的急救護理體會
一、病情觀察 1.小腦幕切跡疝 表現為意識障礙進行性加重,雙側瞳孔不等大,患側瞳孔初期短暫縮小,繼而進行性散大,對光反射遲鈍或消失。病變對側出現中樞性癱瘓,生命體征嚴重紊亂,前驅期病人出現頭痛加劇,...
2017-02-18 -
腰椎間盤突出病人的注意事項
一、腰椎間盤突出生活和工作中注意事項 超過腰椎最大負荷量的勞動,可以促使和加速老化退變,引發腰椎間盤突出。如果已經發生腰椎間盤突出的,容易導致病情加重!所以我們在工作中需要儘量避免。 1、不要使...
2010-03-05 -
女性孕期小腿抽筋與缺鈣的關係
有關缺鈣與小腿抽筋的關係尚無定論,有人認為小腿抽筋與鈣的攝人量無直接關係。但一致的觀點認為妊娠期為滿足胎兒發育需要及適應妊娠期血液稀釋,孕婦急需補充鈣和鐵。鈣是組成骨骼的重要元素。身體缺鈣,輕則感到...
2013-07-05 -
這菜雖好 但要小心致癌 讓家人多注意
在生活中,吃素成了養生的重要方式,大魚大肉的生活方式早就過去了,每天吃點青菜、豆腐成了不少人樂意去做的事情。吃素對身體好,以蔬菜來說,其種類較多,讓人們多了選擇,當然吃蔬菜,也要科學、合理,要是...
2016-12-15 -
更年期:據研究女人的更年期與智商有關
更年期:據研究女人的更年期與智商有關 一項新的研究顯示, 女性進入更年期後,其智商會降低。研究還發現,聰明的婦女,其生育能力可能比智商低的婦女保持得更久。 英國專家們認為,女性更年期和智商之...
2017-02-18 -
肺癌病人的飲食
一、肺癌病人的飲食1. 適合肺癌病人吃的食物2. 肺癌病人忌吃什麼3. 肺癌病人食譜二、吃什麼能預防肺癌三、肺癌的症狀肺癌病人的飲食1、適合肺癌病人吃的食物含維生素豐富的食物:各種新鮮蔬菜和水果,如...
2017-01-19 -
哮喘病人的衣食住行需知
哮喘病人過冬天,四個注意記心間: 一要注意選衣穿,柔軟寬鬆質純棉; 二要注意選飲食,宜忌補避細細選; 三要注意居室淨,徹底避開過敏源; 四要注意常活動,增強免疫好禦寒。 一、衣:隨時增...
2011-11-21