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引發小兒多動症的5個因素 小兒多動症要做好家庭護理
我們都瞭解很多的毛病其實都跟遺傳是有關係的,小兒多動症也不例外,如果孩子的上一輩人曾經是多動症患者,那麼就有可能會遺傳給孩子,不過除了遺傳因素還有許多的原因會導致孩子發生多動症,下面我們就來看看引發...
2016-09-14 -
類風濕關節炎患者做哪些運動比較好
1、游泳游泳對膝關節無多大的負擔, 可使肌肉充分地活動, 是一項非常適合膝關節骨性關節炎患者的運動項目。2、跑步對患有膝痛的人來說,凡是對膝關節有衝擊力的運動均不合適。3、登山爬山道和走坡路是一項膝...
2017-02-18 -
引起寶寶便秘有這些原因 8種家庭療法應對寶寶便秘
寶寶便秘常常讓媽媽焦急、煩惱,其實,一些簡單有效的方法就可見效,這裡提供8種較常用、安全的家庭療法,不妨試試。引起寶寶便秘的原因1、食物搭配不合理如食物中含蛋白南的量較多,含碳水化合物少,食物在腸道...
2017-02-06 -
幫助孩子擺脫焦慮的快樂運動
方法步驟: 01 孩子本應該是無憂無慮的,但是實際卻不是這樣的,孩子也會有自己的焦慮,那麼做為父母怎樣幫孩子擺脫焦慮呢。下面和大家分享一下擺脫焦慮的運動方法。 02 放風箏。放風箏時要經...
2014-11-24 -
白領如何預防胃部不適 試試運動保胃法
生活中不少人因為各種原因導致出現胃部不適的問題,想要胃健康的話,就及時養胃。小編提醒,除了保證規律的飲食,適當的運動也有助於胃的調理。那麼白領如何預防胃部不適呢?接下來為大家介紹幾個有助預防胃部...
2016-12-28 -
讓腸胃年輕的運動方法
胃病,不管要靠食療來緩解,運動的力量也不容小覷。那麼,治療胃病的運動方法有哪些呢?一起來瞭解下吧。 一、運動療法 1、跪姿前傾:雙膝跪地,從膝蓋到腳趾都要接觸到地面,上半身保持直立,雙手自...
2016-03-11 -
運動能養胃 你學會了嗎?
都市中,很多人為了生活和工作而忙碌,飲食不規律、工作緊張使得胃腸總是容易出問題,胃炎、胃潰瘍更是常見問題,讓人非常困擾。對於此,需要很好的進行調養。但是,除了飲食之外,運動也是必要的。 那麼...
2016-02-19 -
按摩+運動+飲食 有效緩解胃痛
胃痛常常在工作時間不期而至,身邊又沒有任何藥物,以至於弄得自己狼狽不堪,而胃痛卻依然得不到緩解。其實,胃痛要從這三個方面入手,一起來看看吧。 胃痛,要這樣按摩 1、揉內關 內關穴位于手腕正...
2016-01-23 -
科學有效的養胃運動
運動養胃 科學有效 作為有效的輔助療法,胃病患者可以參加的運動包括:氣功、太極拳、步行、慢跑、騎自行車等。 在鍛煉的過程中,應逐漸增加運動量,由少到多,長期堅持,持之以恆。如採用速度緩慢、...
2015-08-26 -
胃下垂有什麼症狀 運動加食療治療胃下垂
胃下垂是一種常見的不良胃腸症狀,是指人在站立時,胃的位置偏低,胃的下緣垂墜於盆腔,胃小彎弧線的最低點降至髂脊連線(約在肚臍水平線上)以下。雖然很多人患有胃下垂的問題,但是很多人對其瞭解得並不多,...
2016-12-26 -
解析骨質疏鬆患者的運動
骨質疏鬆病人常有一種錯誤認識:運動會導致骨折。事實上,通過鍛煉肌肉可以保護骨骼。力量訓練(包括器械訓練)可以增強上臂和脊柱的力量,還能減慢骨質疏鬆的進展。游泳等水中有氧運動同樣有益於身體健康。負重的...
2017-02-18 -
家庭不睦會造成兒童焦慮!兒童焦慮症怎麼治
小朋友也會有焦慮症?小編可不是在跟你開玩笑,不少家長認為小孩子就是無憂無慮的,不會出現心理問題,這個想法可是錯誤的,下面不如讓小編帶你看看小兒出現焦慮症的原因。兒童出現焦慮症的原因素質性焦慮這類小兒...
2016-10-13 -
青春期長高 堅持運動促進男孩青春期長高
對於男孩子來說,身高是一件令人非常在意的事情。男孩一般在青春期長高。每個男人都渴望自己能夠長到姚明那樣的身高,所以如何長高是很多青春期男孩都在思考的事情。究竟男生長高的秘訣有哪些呢? 青春期長高...
2016-10-19 -
家庭暴力對孩子的心理造成哪些影響
家庭暴力對孩子的心理影響可以說是無法估量的,孩子經常挨打或挨駡(家暴),會產生嚴重的心理扭曲,將會影響孩子的整個人生。根據媒體報導,大多有暴力傾向的孩子都是在家暴中成長起來的。(電梯摔嬰事件中的施...
2015-05-06 -
大步快走——最適合脂肪患者的運動
大步快走——最適合脂肪患者的運動 常規的有氧運動包括步行、慢跑、游泳、騎自行車、打羽毛球、踢毽子、拍皮球、跳舞、跳繩等,脂肪肝患者都可以選擇。最佳運動方式為大步快走,每次至少走3公里。 脂...
2017-01-03 -
小兒腦癱如何家庭護理 堅持優生優育防腦癱
在生活當中,我們發現有不少的孩子發生了小兒腦癱的疾病,在我們發現了孩子患上腦癱的時候,要及時的帶孩子去正規的醫院進行檢查和治療,那麼到底是什麼樣的原因出現了小兒腦癱這個疾病呢?對於小兒腦癱的家庭護理...
2017-01-06 -
小兒腦癱早期有這些表現 運動療法治療腦癱
在日常生活當中,大家應該儘早認識小兒腦癱的出現,平時需要注意全面的進行調理。為了避免造成更多影響,大家需要注意早期的症狀,有效地進行保健身體,而且要注意調理方式,合理地進行防禦病情,那麼,小兒腦癱的...
2016-11-17 -
小孩蕁麻疹家庭護理
小兒蕁麻疹也叫“風疹塊”,是小兒常見的皮膚病,小孩蕁麻疹的症狀是皮膚上有大小不等的風疹塊(團)時,手摸上去會有點發硬的感覺,並有瘙癢、腫脹感。風團疹的表面可看到毛孔,在皮膚上輕輕劃痕則可出現一條略高...
2017-02-18 -
老年人運動養生 五個方面要警惕
上了年紀之後,很多人更喜歡運動了,這樣或許可讓自己覺得自己還不老!俗話說:“生命在於運動”,老年人也是通過運動來保健養生。但老年人因為身體素質的原因,在選擇運動方式、運動時間以及運動強度上是有很...
2016-12-14 -
懷孕最佳運動期 散步利於大腦發育
對孕婦來說,懷孕4~7個月時是最佳運動時期。因為懷孕前3個月胚胎尚未牢固地“紮下營盤”,運動過度會導致流產,而懷孕7個月後胎兒已經長得很大,運動量過多可能導致早產。而事實證明,孕中期進行適當運動...
2017-02-10