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夏季解暑 勿貪寒涼食物
在炎炎夏日，人們往往會吃一些寒涼食物來解暑，這樣雖然可以迅速降溫，但是對身體健康的危害卻是很大的。今天，就來為大家介紹這是為什麼，以及哪4種寒涼食物是一定要在夏天少吃的，別錯過了。夏季勿貪寒涼食物傷...
2015-05-25 -
止咳平喘的寒涼咳嗽酒
平時受涼感冒的時候，很容易就會引發咳嗽的症狀。治療咳嗽，多數情況下，人們是買些藥服用一下就好了。但也有藥物治療對其不起作用的，那就試試喝中醫藥酒來治療吧，寒涼咳嗽酒的效果還是很不錯的，來看寒涼咳...
2016-05-10 -
為何要少吃寒涼食物呢？
中醫為什麼說少吃寒涼呢？在飲食上，經常聽到中醫推薦少吃寒涼，對身體有損害。但是很多人只聽其表面意思，卻不求甚解。到底中醫表達的“少吃寒涼”原因是什麼呢？中醫為什麼說少吃寒涼中醫認為，養生保健要從保護...
2015-11-05 -
小兒發燒該用清涼藥 潤肺清熱為佳
小兒咳嗽發燒對於家長來說是非常擔憂的事情，情況嚴重的會導致還細呼吸道疾病的感染發生，因此要及時的給孩子進行治療，但是對於治療方法，也各不相同，要根據孩子的得病起因和體質進行用藥。而夏季又因燥熱因此治...
2013-07-05 -
寒涼咳嗽酒
【來源】《山居備用》 【原料】全紫蘇60克，杏仁、瓜蔞皮、浙貝母、半夏、枳殼、百部、桔梗、桑白皮、枇杷葉、茯芩各15克，陳皮、乾薑各30克，細辛、豆蔻仁、五味子各7.5克，甘草1.5克，白酒2500...
2017-03-10 -
慎食容易損陽氣的寒涼食物
養生保健要從保護人體的陽氣入手。俗話說“病從口入”，飲食不當，是導致人體陽氣損傷的第一因素。陽氣是溫熱之氣，凡屬性質寒冷的食物，均會導致人體陽氣的損傷。慎食容易損陽氣的寒涼食物1、冷飲，請敬而遠之首...
2017-03-11 -
薏米怎麼吃？吃錯會讓你體質變寒涼
進入雨季後，懂得保養自己的人就已經開啟了飲食除濕的模式， 紅豆、薏米是經常被提及的兩種常用除濕食材，其中紅豆性味甘平，對人健康的平衡影響最小，也是最值得大家常用的。薏米，又叫做薏苡仁，性甘涼，相對紅...
2016-07-05 -
寒涼體質4種中藥零食要慎吃
阿膠蜜棗、龜苓膏等都是許多女生喜歡吃的零食，它們看起來低熱量又含中藥，肯定營養又健康。事實上這些所謂的含中藥零食你又瞭解多少呢？不當地食用或過量地食用都不利於身體健康，惟有正確認識，把握好度，才是...
2011-11-17 -
寒涼體虛 6種情況少喝綠豆湯
夏天到了，綠豆湯又成人們必不可少的消暑佳品。中醫認為，綠豆性涼、味甘，有清熱解毒、消暑除煩、止渴健胃的功效。從食療的角度來說，食物的溫熱、寒涼等天然屬性要與攝食者的體質狀況保持一致，才能起到保健（保...
2013-05-27 -
炎用寒涼須謹慎
近時有一種值得引起重視的傾向，一些中醫在學習了一些現代知識後，習慣套用現代醫學的病名和治法來處方用藥，最典型的如診斷為炎症，即一概用苦寒清熱之劑以消炎：傷風感冒初起，表證未罷，邪未化熱，即用板藍根、...
2017-03-11 -
中醫認為養生從拒絕寒涼飲食開始
中醫認為，身體靠陽氣的升發保持健康活力，而生活中經常飲用或接觸寒涼的食物則容易損耗陽氣，對人體非常不利。 俗話說“禍從口出，病從口入”，飲食不當，是導致人體陽氣損傷的第一因素。陽氣是溫熱之氣，...
2010-12-15 -
夏日清涼藥膳
精鹽 薄荷是常見的一種中藥，在日常的生活中也能發現薄荷植物。薄荷性涼，味辛，常用於治療風熱感冒、風溫初起等。下面簡要介紹幾款薄荷藥膳，提示您薄荷在加工時一定要注意時間不要過長，最好控制在3-5分鐘，...
2016-05-21 -
長期吃寒涼食物會導致輸卵管堵塞嗎
婦科專家說在不孕的女性當中，輸卵管堵塞導致的佔有很大的比例，因此要引起育齡期女性的重視，找到輸卵管堵塞的發病原因，才能更好的加以預防，那麼長期吃寒涼食物會導致輸卵管堵塞嗎？下面就是詳細的介紹。 ...
2016-09-18 -
經期喝寒涼類藥茶或致痛經
很多人都有喝藥茶的習慣，如決明子茶、菊花茶、金銀花茶等，殊不知，女性在月經期應該儘量避免喝藥茶，以免引起痛經或者月經量過多，經期延長。女性經期是一個特殊的生理期，身體會發生一定的變化，出現免疫力下降...
2013-11-24 -
常吃寒涼性食物容易導致人體陽氣損傷
中醫認為養生保健要從保護人體的陽氣入手。俗話說“病從口入”，飲食不當，是導致人體陽氣損傷的第一因素。陽氣是溫熱之氣，凡屬性質寒冷的食物，均會導致人體陽氣的損傷。 下面，我們看看，哪些食物是...
2016-06-01 -
小兒感冒後需要忌口 遠離寒涼食物防咳嗽
孩子容易患感冒，首先與他們機體的生理、解剖特點、免疫系統發育不成熟有關。孩子的鼻腔狹窄，黏膜柔嫩，黏膜腺分泌不足，較乾燥，對外界環境的適應和抵抗能力較差，這時家長要讓孩子忌口。1、忌寒涼食物。咳嗽時...
2016-12-20 -
寶寶咳嗽時少吃寒涼的食物
一忌：寒涼食物中醫認為“形寒飲冷則傷肺”，就是說身體一旦受了寒，飲入寒涼之品，均可傷及人體的肺臟，而咳嗽多因肺部疾患引發的肺氣不宣、肺氣上逆所致。此時如飲食仍過涼，就容易造成肺氣閉塞，症狀加重，日久...
2015-11-21 -
感冒後要忌口 遠離寒涼食物防咳嗽
孩子容易患感冒，首先與他們機體的生理、解剖特點、免疫系統發育不成熟有關。孩子的鼻腔狹窄，黏膜柔嫩，黏膜腺分泌不足，較乾燥，對外界環境的適應和抵抗能力較差，這時家長要讓孩子忌口。1、忌寒涼食物。咳嗽時...
2016-12-15 -
水果吃多也有害 夏季警惕寒涼食物損陽氣
夏天來了，因為天熱，大家都想著如何給自己的身體降溫，因此習慣吃一些冷凍的東西，比如西瓜，就愛放到冰箱裡冰了之後再吃。養生專家表示，這種做法是很可怕的。夏天雖然天熱，但也要警惕寒涼食物給身體帶來的危...
2012-05-29 -
冬季水果寒涼可試試煮著吃
一、大部分水果都適合煮著吃： 冬季水果煮著吃有一定的養生保健道理，而且大部分在冬季常見的水果都適合煮著吃。水煮水果，水溫一般維持在100攝氏度左右，這樣的水溫，對水果當中的營養物質的影響不會太大。...
2011-12-04
