很多人都有喝藥茶的習慣, 如決明子茶、菊花茶、金銀花茶等, 殊不知, 女性在月經期應該儘量避免喝藥茶, 以免引起痛經或者月經量過多, 經期延長。
女性經期是一個特殊的生理期, 身體會發生一定的變化, 出現免疫力下降、情緒易波動、煩躁、焦慮等情況。 平時喜歡飲用藥茶的女性, 在月經來潮期間, 要注意慎喝下列藥茶。
寒涼類藥茶。 決明子茶能減肥降脂、通便明目, 菊花茶能清肝降火、養肝明目, 金銀花茶能清熱解暑、解毒利咽, 很多人喜愛在秋季飲用。 決明子、菊花、金銀花等藥物均為寒涼之品, 中醫認為,
活血類藥茶。 桃花美容茶含有桃花、冬瓜仁、白楊樹皮, 具有祛風活血、潤澤皮膚、祛除黑斑的功效;丹味茶含有丹參、五味子, 具有和血、養心安神的作用;輕身悅顏紅綠茶含有紅花、制何首烏、澤瀉、紫丹參, 有活血化淤、利濕排毒、降脂輕身、潤膚悅顏的作用。 這些藥茶都能活血, 經期用容易導致月經量多、經期延長。
此外, 潤肺解毒的甘草茶、導瀉的番瀉葉茶等也可能影響月經週期, 導致經血過多, 經期應慎用。