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健脾聖藥--中藥白術
白術是一味常用的中藥，臨床應用非常廣泛。白術性溫，味苦甘，有補脾、益胃、燥濕、和中的功效，常用於脾胃氣弱、不思飲食、腹脹泄瀉、痰飲眩悸、水腫、自汗、胎動不安等症狀，經典醫書中就有“脾虛不健，術能...
2012-03-30 -
秋風起了，請遠離這5種易傷陽氣的寒涼食物
1、冷飲，會耗傷人體大量的陽氣。 2、海鮮，請食有節制。寒涼食物，損傷胃陽。 3、水果並非越多越好。水果大多屬於涼性的，最好別空腹吃。 4、綠茶，飲用有度。性質偏寒涼，不可過度飲用。 ...
2014-09-19 -
慢性支氣管炎飲食注意什麼？要不吃辛辣少吃寒涼
慢性支氣管炎的飲食應該怎麼吃呢？慢性支氣管炎的飲食需要保持清淡，並且有吸煙習慣的患者就必須要進行戒煙了。在這裡，具體來為大家介紹一下慢性支氣管炎的飲食究竟應該如何安排和食療方，快來一起看看吧。慢性支...
2017-04-20 -
三豆湯清熱消暑 寒涼體質不宜服用
夏季暑熱時，我們常說要喝三豆湯。三豆湯的具體功效與作用是什麼？什麼時候喝？又該如何烹飪，一起來看看吧。三豆湯的功效與作用三豆湯既是糖水，也是藥茶，是夏季裡一款經濟實用的清暑祛濕消瘡飲品。所謂三豆湯，...
2017-05-24 -
夏季少給寶寶吃寒涼食物，這幾種食物要慎吃
炎熱的夏季，有的家長為了消暑會給孩子準備一些涼性的食物，如西瓜、綠豆湯等，但寒涼食物吃太多容易傷脾胃，因此在給孩子吃的時候一定要注意控制食用量。 西瓜：一天別超過1杯西瓜汁 西瓜含水量高，...
2017-06-09 -
中藥白術的功效與作用包括哪些？
中藥白術主要的功效是能夠健脾開胃，還可以對止汗安胎有著一定的作用，這一種中藥院服在平時的時候也可以用，無條件的動了胎氣，或者是胎動不安，可以用到這種中藥來進行環境和調理，還能夠有驅寒的作用。 ...
2017-07-31 -
山藥白米粥的功效有哪些?
山藥白米粥是一款做法簡單的家常粥，經常喝白米山藥粥可以起到健脾開胃，止瀉的功效，無論是產後還是脾胃虛弱的人都可以食用，白米就是大米，山藥和大米都是很常見的食材，所以可以經常熬來喝，對身體是有好處的...
2018-01-14 -
飲食養脾胃，寒涼是禁忌
養脾胃的食物最好是溫熱類型的，有三種飲品可以多喝一些，一是熱水，二是豆奶，三是牛奶。牛奶、豆奶能夠在胃部形成一層保護膜，每天早餐喝杯牛奶，再吃一些食物，那就最好了。大多數女性，會將缺水認為是饑餓，多...
2015-11-24 -
焦慮不安——多吃偏寒涼偏酸甜的食物
有些性格比較內向的人，容易產生莫名的恐懼和焦慮心理，甚至會陷入不能自拔的痛苦情緒中，長此以往，就會導致血壓升高、食欲減退、頭痛失眠及其他併發症狀。 飲食原則早知道 飲食宜偏寒涼 牛蒡、芹...
2015-11-29 -
冬季暖胃，宜溫熱少寒涼
冬季天氣寒冷，冷空氣刺激腸胃會引發多種腸胃疾病。另外，冬季人們的食欲旺盛，強調進補，過量食用高熱量、高脂肪的食物，會增加腸胃的負擔，導致消化不良、腹脹、腹痛等症。因此，冬季飲食應以溫、軟、淡、素、鮮...
2016-03-11 -
夏季吃寒涼食物解暑 貪戀涼食有風險
在炎炎夏日，人們往往會吃一些寒涼食物來解暑，這樣雖然可以迅速降溫，但是對身體健康的危害卻是很大的。今天，就來為大家介紹這是為什麼，以及哪4種寒涼食物是一定要在夏天少吃的，別錯過了。 夏季勿貪寒涼食...
2016-04-29 -
女性養生保健 女人需警惕這些寒涼美食
女人的身體很是虛弱，一旦飲食不好很有可能會損傷身體，女人日常生活中應該如何讓飲食呢？涼性食物有哪些呢？哪些寒涼的食物女人不能多吃呢？ 美女要小心這些寒涼食物 為了瘦身美顏，一些寒涼的藥膳深得愛美的...
2016-05-01
