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鰻魚 抗衰老養顏護膚的佳品
據《現代護理報》報導,鰻魚的營養成分比鱸魚、雞肉、牛肉等高得多,維生素、礦物質和微量元素含量更是陸上動物所不能比擬的。科學研究表明,鰻魚是含EPA和DHA最高的魚類之一,不僅可以降低血脂、抗動脈...
2010-07-07 -
人體不同部位最佳抗衰食物
通過飲食來抗衰老,能達到比護膚品、保健品更明顯的效果。到底該如何食用才能事半功倍?近日,美國某健康頻道介紹了人體不同部位的最佳抗衰老食物,可供參考。大腦———最佳抗老食物:藍莓。對於50歲以上的中老...
2016-12-14 -
10個感冒實用方 效果遠勝過良藥
感冒了怎麼辦呢?除了打感冒疫苗外,日常生活中還可以多注意一些小細節,並養生有規律的良好的生活習慣,便可達到防感冒的最佳效果。下面,小編向你推薦10個日常實用方,讓你不看醫生,自己也能防好感冒。1、 ...
2016-12-12 -
11種膠原蛋白食物有效抗衰老
當人體內的膠原蛋白不足時,不光肌膚會變得黯淡無光,身體健康也會出現問題。因此,膠原蛋白是維持身體正常活動所不可缺少的重要成分。它能使身體保持年輕、防止老化和改善體質,對美容和健康都很有幫助。當然,只...
2016-12-02 -
用這3味中藥泡茶喝輕鬆抗衰防病
哪些中藥泡茶喝能養生延壽1麥冬中醫認為,麥冬性甘、味寒、微苦,歸心、胃經,具有清熱祛火、滋陰疏肝、健脾養胃等保健功效。在麥冬中還蘊含黏多糖,這種物質能有效促進腺體的分泌,從而對發熱所引起的少津、口乾...
2016-12-07 -
女人常喝桑椹酒 護膚抗衰老
以前可能沒有太多人知道桑葚,喜歡桑葚,但現今社會好東西都已經被挖掘出來,桑葚就是其中之一,桑葚酒變得很暢銷,因為的確好處多多,那麼桑葚酒的功效與作用是什麼呢,下面跟隨小編一起來詳細瞭解瞭解吧~桑葚酒...
2016-11-12 -
豬身上這部位原來是一味良藥 常吃可活血抗衰老
豬皮,一般人都對它不太感興趣,覺得還是豬肉來的更實惠些。而且,很多人在做豬肉的時候,往往會把豬皮切下來丟掉,這樣真是太可惜了!下面就給大家仔細說說豬皮的營養價值。 豬皮的營養價值 豬皮味甘、性...
2016-10-21 -
山楂配上這東西 能治腰痛、降血壓 太實用了!
作為秋季含鈣量最高的水果,山楂對於大家來說並不陌生,它每百克果肉中含鈣52毫克。尤其適合老人和小孩食用。 此外,山楂裡因含三萜類烯酸和黃酮類,也被稱為降低血壓和膽固醇的“小能手”。中醫認為,山楂...
2016-10-20 -
抗衰老吃什麼?常吃6款蔬菜讓你年輕10歲
想要年輕嗎?當然想,誰不想!可是你為年輕到底做過什麼?除了每天睡到日上三竿,就是每天手機、電腦不離身,這樣還想年輕?女人想要把自己保養得美美的,除了糾正作息以外,還得靠食物來補。聽說以下六種食物是...
2016-10-28 -
紫皮蔬菜抗衰老 多吃留住青春
現在生活水準日漸升高,人們開始尋求留住青春,抗擊衰老的方法。其中紫皮蔬菜中的花青素除了具備很強的抗氧化、預防高血壓、減緩肝功效障礙等作用之外,其改良視力、預防眼部疲憊等功效也被很多人所認同。 一...
2016-11-22 -
女生要吃的五種永遠18歲的抗衰老食物
俗話說“一白遮三醜”,女性更是注重自己的容顏,在美白方面,也有很多自己的心得。而美膚產品很多,容易讓人眼花繚亂。 5種堪稱女人不老藥的食物 1.牛奶 喝一杯240毫升的脫脂或低脂牛奶即能吸收...
2016-11-21 -
女人防衰老要靠食補 抗衰老的四大食物
自古人們就追求長生之術,希望長生不老。隨著時代的進步,我們知道這只是人們的一廂情願,但我們可以讓自己顯得年輕,延緩衰老,除了通過技術手段,也可以吃出年輕,讓我們一起來看看吧。芝麻近代科學研究的發展,...
2016-10-23 -
秋冬女性常吃白蘿蔔能有效抗衰
俗話說:冬日蘿蔔賽人參,道出了白蘿蔔強大的養生功效,尤其是白蘿蔔是冬季裡的一個主打菜,而且白蘿蔔對於我們的健康幫助是很大的,所以我們很多人都是會選擇吃這些食物的,那麼下面我們就給大家說說白蘿蔔的營...
2016-11-21 -
五種抗衰養顏食物讓你更美麗
養生保健是時下非常流行的,那麼你重視養生保健嗎?重視自己的身體健康嗎?相信每一個人愛好飲食的人對於養生都是非常重視的,而愛美之心人皆有之,廣大女性朋友們重視飲食不僅在於養生,而且還可以抗衰老養顏。那...
2016-10-20 -
五種食物助女性抗衰養顏
養生保健是時下非常流行的,那麼你重視養生保健嗎?重視自己的身體健康嗎?相信每一個人愛好飲食的人對於養生都是非常重視的,而愛美之心人皆有之,廣大女性朋友們重視飲食不僅在於養生,而且還可以抗衰老養顏。那...
2016-10-11 -
如何提高孩子免疫力 不宜濫用抗生素
導讀:小孩生病是很常見的,小孩免疫力的強弱,不僅和孕育有關和後天的照顧也有關,有的父母過度溺愛孩子,也會使免疫力下降,就容易生病,那麼,哪些行為損傷了孩子的免疫力呢?如何提高孩子免疫力呢?四季養生...
2017-02-23 -
橄欖油防輻射抗衰老 健康價值高
導語:橄欖油在地中海沿岸國家有幾千年的歷史,在西方有“液體黃金”,“植物油皇后”,“地中海甘露”的美譽,就是因為它的保健功效和食用價值。橄欖油也逐漸成為新世紀理想的食用油,而它的健康價值也逐步得到...
2017-02-23 -
養血抗衰老 桑椹酒四個功效
以前可能沒有太多人知道桑葚,喜歡桑葚,但現今社會好東西都已經被挖掘出來,桑葚就是其中之一,桑葚酒變得很暢銷,因為的確好處多多,那麼桑葚酒的功效與作用是什麼呢,下面跟隨小編一起來詳細瞭解瞭解吧~桑葚酒...
2016-10-08 -
實用的護髮技巧 女人都該學學
核心提示:護髮也是美容的一部分,但很多女性朋友都會忽略頭髮,其實一頭美麗的秀髮與魅力有著莫大的關係。畢竟,再好的臉蛋,配上一頭亂糟糟的頭髮,也很難吸引人。所以,以下這些護髮技巧,大家都要學好啦! ...
2017-02-23 -
簡單易學的抗衰老蔬菜食譜
抗衰老食品:西蘭花 推薦理由:西蘭花富含抗氧化維生素C及胡蘿蔔素,開十字花的蔬菜已被科學家們證實是最好的抗衰老和抗癌食物,而魚類則是最佳蛋白質來源。 美味菜式:西蘭花豆酥鱈魚 原料:鱈魚1片...
2011-05-27