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四十式太極拳 簡單小運動讓你遠離安眠藥
隨著生活節奏的加快,很多人出現了神經衰弱的現象,導致夜間無法入眠,而且常伴有多夢、打鼾等現象。太極拳的好處有效治療失眠,太極拳的特點柔和緩慢,非常適合睡前練習。下面我們先學習一下四十式太極拳。 ...
2015-12-02 -
安眠補腦糖漿(李時珍醫藥)
【藥品名稱】 通用名稱:安眠補腦糖漿。 中文拼音:Anmianbunaotangjiang。 劑型:糖漿劑。 【成 份】:紅參、甘草(蜜炙)、五味子(醋制)、麥冬、大棗、桑椹、遠志(制)、枸杞子...
2017-03-10 -
七葉神安片
【產品名稱】七葉神安片。 【產品分類】藥品/中成藥/心腦系病症。 【批准文號】國藥准字Z53020020;國藥准字Z5302002l。 【主要規格】50mg;100mg。 【用途】神經衰弱、神經衰...
2017-03-10 -
安眠藥上沒上癮?安眠藥成癮的症狀
安眠藥有著神奇的作用,它能夠讓我們的情緒變得穩定,讓我們的焦慮得到緩解,感覺它就是直接作用于我們心靈,感覺它有著魔法一樣的神奇作用。但安眠藥也正像夏娃的果實,它有著神奇的作用,但如果我們不顧勸阻,無...
2014-05-26 -
不擔心安眠藥成癮 6種幫助睡眠的食物
人們之所以要服用安眠藥,不用說,肯定是因為不能安眠。因此,要擺脫對於安眠藥的依賴,首先我們就要睡得好。那麼,我們究竟怎樣才能睡得好呢?我們只要可以通過其他東西來幫助睡眠,相信我們對安眠藥的依賴就會自...
2014-05-26 -
戒除對安眠藥的依賴 安眠藥成癮要治療
無論是什麼上癮,都不是短短幾日、斷斷續續就能戒除的。要想把自己的“隱”戒掉,首先就要有極大的毅力和決心,無論是什麼“隱”。藥物的上癮可以說是最難戒除的隱,因為除了我們心理上的依賴外,我們需要戒除的還...
2014-05-26 -
想一夜安眠需避免5種睡眠狀態
據不完全統計,人的一輩子大概有1/4到1/3的時間是在睡眠中度過的。良好的睡眠可以讓身體得到休息,為我們補充能量。然而,對現在很多都市人而言,一夜安眠卻成為了一種奢侈。你為什麼老睡不好?或許因為一些...
2016-08-03 -
遠志配石菖蒲開竅啟閉寧神
遠志能豁痰開竅,對於痰迷神昏,癲狂、癡呆者,常與菖蒲、郁金等同用。遠志芳香清利,性溫行散,寧心安神,散瘀化痰; 菖蒲辛散溫通,利氣通竅,辟濁化濕,理氣化痰,活血止痛。遠志通于腎交於心,菖蒲開竅啟閉寧...
2017-03-11 -
“好色吃法”靜心寧神好處多
吃東西的時候,是否有注意到食物色彩與心情的關係呢?其實如果你選對了食物的顏色,可大大有利於自身緩解壓力,調節心情呢。 據有關專家介紹,各種色彩的食物對情緒的影響都有所不同,歡喜、憤怒、悲哀和快樂...
2011-12-19 -
常見安眠藥中毒的急救方法
安眠藥種類較多,以魯米那、速可眠、氯丙嗪、安定、奮乃靜等最常用,中毒主要源於服用過量或一次大量服用。 安眠藥對中樞神經系統有抑制作用,少量服用可催眠,過量則可致中毒。中毒者多可查及有服用安眠藥...
2015-08-20 -
安眠藥中毒的急救方法有哪些
安眠藥簡介 安眠藥種類較多,以魯米那、速可眠、氯丙嗪、安定、奮乃靜等最常用,中毒主要源於服用過量或一次大量服用。 安眠藥對中樞神經系統有抑制作用,少量服用可催眠,過量則可致中毒。中毒者多可...
2015-05-18 -
安眠藥中毒要怎麼急救
安眠藥種類較多,常用安眠藥有苯巴比妥(魯米那)、眠爾通(安寧)、速可眠(司可巴比妥)、利眠寧、氯丙嗪(冬眠靈)、安眠酮(甲喹酮)、安定等。中毒主要源於服用過量或一次大量服用。 安眠藥對中樞神...
2015-02-02 -
安眠藥服用過多中毒的急救方法
您知道安眠藥中毒怎樣急救嗎?中毒後引起呼吸中樞及血管中樞抑制,甚者可損害毛血管。上述藥物藥理作用不盡相同,但中毒後的臨床症狀和急救原則基本相似。若被吸收的藥量超過常用量的15倍時可因呼吸抑制而...
2014-11-25 -
安眠藥中毒有哪些急救方法
安眠藥中毒的急救方法 安眠藥中毒者多可查及有服用安眠藥病史,出現昏睡不醒,肌肉痙攣,血壓下降,呼吸變淺變慢,心跳緩慢,脈搏細弱,甚至出現深昏迷和反射消失。若被吸收的藥量超過常用量的15倍時可因...
2014-09-02 -
瑜伽視頻教程 睡前瑜伽減肥又安眠
睡前做一點瑜伽,對於各種被睡眠問題困擾的人群都是很有幫助的,今天為大家帶來了三個效果不錯而且簡單易學的睡前瑜伽動作。這三個動作既可以一起練習,也可以單獨進行。如果想學習更多的動作的話,就跟著睡前瑜...
2017-03-11 -
雌性激素是女人天然的安眠藥
很多女性都知道“美容覺”這個詞,但是美容覺應該怎樣睡呢?“會睡的女人美到老”,老牌電影明星奧黛麗·赫本這樣說過。雖然現在很多女性都知道睡覺能美容、抗衰老,但具體怎麼睡才有效,就沒幾個人知道了。專家指...
2013-06-30 -
瑜伽視頻教程 睡前瑜伽幫你瘦身又安眠
想要變成瘦女人,不要靠嘴巴說,而是要採取實際的動作才能有效果。睡前瑜伽練習,能幫你減肥瘦身,又能提高你的睡眠品質,愛美的女性,快跟著瑜伽視頻教程進行學習吧。 睡前10分鐘的瑜伽 在瑜伽呼吸之前...
2017-03-11 -
揭秘睡前食物紅黑榜,香蕉竟是安眠藥!
你是否經常在睡前忍不住嘴而偷吃零食呢?是否有時吃食物後輾轉不能眠、有時卻能一覺到天明呢?其實這跟食物有著莫大的關係。今天小編給大家介紹睡前食物紅黑榜榜單,認清睡前食物的好壞,讓你吃得放心、睡得舒心...
2016-03-14 -
孕婦睡眠差也不宜吃安眠藥
事實是,在孕期前三個月的時候,媽媽會比平常時候更容易犯困。大多數孕婦睡不好的原因是:隨著腹部日益增大,她們很難找得到一個可以讓自己覺得舒服的入睡姿勢。如果你一向都採取仰睡或者趴著睡的姿勢,對你...
2010-08-09 -
60歲以上老人服安眠藥弊大
很多60歲以上的老年人都受到了失眠症的困擾,這嚴重影響到了他們的生活品質。因此,這些老人選擇服用安眠藥片來幫助他們獲得更好的睡眠。但是,日前發表在《英國醫學雜誌》上的一份分析文章卻指出,讓這些老...
2010-10-21