安眠藥有著神奇的作用， 它能夠讓我們的情緒變得穩定， 讓我們的焦慮得到緩解， 感覺它就是直接作用于我們心靈， 感覺它有著魔法一樣的神奇作用。 但安眠藥也正像夏娃的果實， 它有著神奇的作用， 但如果我們不顧勸阻， 無視規矩地食用， 我們就會在失去許多已有快樂的同時， 承擔許多原本根本不屬於我們的苦難。
說起安眠藥， 我們最為忌憚的莫過於它的成癮性。 要是我們因為身體原因而需要服用安眠藥， 那麼我們每一次的服用必然都會伴隨著對上癮的擔驚受怕。 我是不是上癮了呢？怎麼辦？我是不是要少吃一點？諸如此類問題必然會時常地浮現在我們的心頭上。
安眠藥治療失眠的效果雖然很好， 但長期使用可形成藥物依賴（即成癮）。 成癮者會對藥物產生軀體和精神上的依賴性， 一旦停藥後就會出現噁心、嘔吐、乏力、失眠加重、肢體震顫等戒斷綜合征， 有些患者還會出現心理依賴， 表現為害怕斷藥後會引起失眠， 也就是所謂的“失眠恐懼症”。 這就使得成癮者不得不持續服藥， 而且由於“耐受性”使得所需劑量會越來越大， 催眠藥的副作用就會表現出來， 如白天困倦、昏昏沉沉、反應遲鈍。 大劑量服用後還會出現中毒，
安眠劑和抗焦慮劑依賴後， 患者敏感性下降， 並出現說話含糊不清， 協調性下降， 意識混亂以及呼吸減慢。 這些藥還可以使患者交替出現抑鬱和焦慮。 有些人則可能有記憶力缺失、判斷力錯誤、注意範圍縮小以及情緒波動等。 老年人可以有癡呆的表現--說話緩慢， 思維和理解力方面存在障礙， 經常易跌倒， 因而導致骨折， 尤其是髖關節骨折。
如果你發現， 你一旦停藥， 心就慌兮兮， 活也幹不了， 並感到自己記憶力下降、思維較以前遲緩， 失眠狀況比以前更嚴重， 就基本可以確定你已經對安眠藥上癮了。
其實安眠藥的上癮並不能籠統地進行劃定， 有關醫院發現， 大多數患者對安眠藥的上癮都只不過體現在心理上。
